冷凍弁当を注文する前に知っておきたいのが「自分の冷凍庫に何個入るのか」です。自分もnoshを10食注文したとき、1Kの冷蔵庫の冷凍室に入りきらなかった経験があるので、事前確認は大事です。
目次
うちの冷凍庫に何個入るか知りたいんだけど…。
冷凍庫のサイズを確認する方法
冷凍庫の容量はカタログの「定格内容積」で確認できます。一般的な家庭用冷蔵庫の冷凍室サイズの目安はこんな感じです。
💡 冷凍庫サイズの目安
- 一人暮らし用（150〜200L冷蔵庫）：冷凍室 約25〜35L
- 二人暮らし用（250〜350L冷蔵庫）：冷凍室 約50〜70L
- ファミリー用（400L以上冷蔵庫）：冷凍室 約80〜120L
実際に使えるスペースは他の冷凍食品との共有になるので、容量の50〜70%で計算するのが現実的です。
冷凍庫のサイズの測り方がわかれば計算できるね。
冷凍庫サイズ別の収納数目安
noshの容器サイズ（横18cm×縦16.5cm×高さ4.5cm）を基準にした目安です。
冷凍室25L（一人暮らし小型）
💡 25L冷凍室
- 理論上の最大：約12個
- 他の食品と共有：5〜7個
自分が最初に使っていた1Kの冷蔵庫がまさにこのサイズで、6食が限度でした。
冷凍室40L（一人暮らし標準）
💡 40L冷凍室
- 理論上の最大：約20個
- 他の食品と共有：8〜12個
冷凍室70L（二人暮らし）
💡 70L冷凍室
- 理論上の最大：約35個
- 他の食品と共有：15〜20個
冷凍室100L以上（ファミリー）
💡 100L以上
- 理論上の最大：約50個以上
- 他の食品と共有：20〜30個
サービスごとに容器の大きさって違うの？
サービス別の容器サイズ比較
💡 容器サイズ比較
- nosh：横18cm×縦16.5cm×高さ4.5cm（体積 約1,337cm³）
- ワタミ：横17.6cm×縦13.6cm×高さ2.6cm（体積 約622cm³）
- 三ツ星ファーム：横17.7cm×縦18cm×高さ4cm（体積 約1,274cm³）
ワタミは容器が薄いので同じスペースでnoshの約2倍入ります。冷凍庫が小さい方にはワタミが有利です。
収納テクニックで入る数が変わるんだ！
収納数を増やすコツ
💡 収納のコツ
- 弁当を立てて並べる（引き出しタイプの冷凍庫で有効）
- 他の冷凍食品をジップロックに移し替えて薄くする
- 冷凍庫の製氷機能を停止してスペースを確保する
- 配送日前に冷凍食品を使い切る計画を立てる
それでも足りない場合は
▶ 関連記事：冷凍弁当ユーザーにおすすめのセカンド冷凍庫の選び方
▶ 関連記事：冷凍庫レンタル付き宅食サービスまとめ｜無料で借りられるのはどこ？
買う前にちゃんと確認しておこう。
まとめ
✅ この記事のポイント
- 一人暮らし小型冷凍室（25L）なら5〜7個が現実的な上限
- ワタミは容器が薄くnoshの約2倍入るので、冷凍庫が小さい方に有利
- 注文前に冷凍庫の空きスペースを確認して無理のない食数を選ぶ
- 立てて収納する、製氷機能を停止するなどの工夫で入る量を増やせる
