nosh（ナッシュ）完全ガイド｜料金・口コミ・メニューを徹底解説

nosh（ナッシュ）は、全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下の冷凍弁当宅配サービスです。レンジで温めるだけで、栄養バランスの整った食事が手軽に食べられるため、一人暮らしや共働き世帯を中心に急速に利用者を伸ばしています。

1 noshとは？基本情報まとめ
2 noshの料金体系
3 口コミ・評判
4 noshのメリット・デメリット
- 4.1 Q. 解約は簡単にできる？
- 4.2 Q. noshはダイエットに効果がある？
5 まとめ

この記事を読めば、以下のことがわかります。

💡 チェックリスト

noshの基本情報と他サービスとの違い
料金プランとnosh club割引の仕組み
リアルな口コミ・評判の傾向
メリット・デメリットの正直な評価
noshが合う人・合わない人の特徴

この記事では、noshの基本情報から料金、口コミ、おすすめメニューまで、始める前に知っておきたい情報をまとめてご紹介します。

noshの基本情報をおさらいしたいな。

noshとは？基本情報まとめ

✅ この記事のポイント
noshは2018年にスタートした冷凍弁当の定期配送サービスです。管理栄養士とシェフが監修したメニューが60種類以上あり、和洋中からスイーツまで幅広いジャンルが揃っています。最大の特徴は、全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に設計されている点です。

💡 noshとは？基本情報まとめ

全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下
60種類以上のメニューから好きなものを選べる
管理栄養士×シェフ監修の本格的な味わい
定期配送の間隔は1週間・2週間・3週間から選択可能
配送スキップ・停止がいつでもできる（回数縛りなし）
紙製容器で環境にも配慮（ゴミ捨てが楽）

料金体系がシンプルでわかりやすいのがいいね。

noshの料金体系

noshの基本料金は、6食プラン4,190円（税込）・8食プラン4,990円（税込）・10食プラン5,990円（税込）です。1食あたりの価格は10食プランが最もお得で、約599円となります。

さらに累計購入数に応じた「nosh club」割引があり、最大16.55%OFFまで割引率が上がります。nosh clubは退会しない限り永久に適用されるため、長く使うほどお得になる仕組みです。最安だと10食プラン＋nosh club最大割引で1食499円まで下がります。

ただし、送料は地域によって異なります。関西が最安の814円、北海道・沖縄は2,145円と高額です。送料込みの1食あたり単価で比較することが大切です。

口コミや評判はどんな感じ？

口コミ・評判

noshの口コミを調査すると、味のクオリティの高さを評価する声が多い一方で、一部のメニューには「味が薄い」「水っぽい」という意見もあります。全体的には満足度が高く、特に「チリハンバーグステーキ」や「クリームコロッケグラタン」などの人気メニューは好評です。

口コミの傾向をまとめると以下のとおりです。

💡 口コミ・評判

良い口コミ：「メニューが豊富で飽きない」「パッケージがおしゃれ」「アプリが使いやすい」
気になる口コミ：「一部メニューは水っぽい」「送料が高い（特に北海道・沖縄）」「量が少ないと感じることも」

詳しい口コミ分析は

、まずいと言われるメニューの特徴は

、おすすめメニューランキングは

▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）おすすめメニューTOP10｜失敗しない選び方

で紹介しています。

メリット・デメリットがバランスよくまとまってる。

noshのメリット・デメリット

⚠️ メリット💡 メリット糖質・塩分が管理されているので健康管理がラクメニューが豊富で飽きにくい（60種類以上・毎週新メニュー追加）注文・停止がアプリで簡単にできるnosh club割引で続けるほどお得になる紙製容器で分別不要・ゴミ捨てが楽デメリット💡 デメリット送料が地域によって高い（関西814円〜北海道・沖縄2,145円）ご飯（白米）は付かない冷凍庫のスペースが必要一部メニューの当たり外れがあるデメリットの詳細と対処法は別記事で解説しています。▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）のデメリット5つ｜契約前に知っておくべき注意点冷凍庫に入りきらない場合の対策は▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）が冷凍庫に入らない！容器サイズと収納対策をご覧ください。
どんな人にnoshがおすすめなのかな？
こんな人にnoshがおすすめ💡 デメリット糖質制限やダイエットに取り組みたい人▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）でダイエット｜痩せた人の口コミと効果的な活用法一人暮らしで自炊が面倒な人▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）は一人暮らしにおすすめ？メリット・デメリットを解説栄養バランスの整った食事を手軽に摂りたい人冷凍弁当初心者でまず試してみたい人メニューの豊富さを重視する人
向かない人の特徴もわかるとミスマッチが減るね。
こんな人には向かないかも💡 デメリット送料が気になる北海道・沖縄在住の方（1回2,145円）ご飯付きの弁当を求める方冷凍庫のスペースが極端に小さい方noshに飽きた場合の乗り換え先候補は▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）に飽きた？おすすめの乗り換え先3選で紹介しています。
関連記事でもっと詳しく知りたいな。
このカテゴリの関連記事一覧💡 デメリットnosh 口コミ・評判まとめ▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）の口コミ・評判｜実食してわかった良い点・残念な点nosh 料金・プラン・送料▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）の料金・プラン・送料を徹底解説｜最安で注文する方法nosh おすすめメニューランキング▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）おすすめメニューTOP10｜失敗しない選び方nosh まずいメニューの特徴▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）まずいメニューはどれ？避けるべきメニューと対策nosh ダイエット効果・痩せた体験談▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）でダイエット｜痩せた人の口コミと効果的な活用法nosh 一人暮らしでの活用法▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）は一人暮らしにおすすめ？メリット・デメリットを解説nosh 解約・退会方法▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）の解約・退会方法｜停止との違いと注意点nosh クーポン・割引情報▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）のクーポン・割引まとめ｜お得に始める方法nosh 冷凍庫に入らない対策▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）が冷凍庫に入らない！容器サイズと収納対策nosh デメリット・注意点▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）のデメリット5つ｜契約前に知っておくべき注意点noshに飽きたときの乗り換え先▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）に飽きた？おすすめの乗り換え先3選
よくある質問が網羅されていて助かる！
noshに関するよくある質問Q. noshの初回割引は？
A. 初回は300円OFFクーポンが利用できます。また、友達紹介で1,000円OFFクーポンがもらえるキャンペーンも常時実施中です。最新のクーポン情報は

▶ 関連記事：nosh（ナッシュ）のクーポン・割引まとめ｜お得に始める方法

をご覧ください。