テレビCMで「ツクリオ」を知って検索した人向けに、この記事ではCMだけでは分からない中身——何が届いて・いくらで・どんな縛りがあるのか——を3分で分かる形にまとめます。結論から言うと、ツクリオ（旧つくりおき.jp）は手作りの惣菜が冷蔵で週1回届く手料理サブスクで、1食798円〜（4人前×週5食プランの場合・税/送料込）、回数縛りなしのサービスです。
CMのサービスの正体｜冷蔵で届く手料理サブスク
届くのはお弁当ではなく「家族で取り分ける手料理」
CMの印象だけだと冷凍弁当の一種に見えますが、実際は違います。専用キッチンで手作りされた主菜・副菜のセットが冷凍されずに冷蔵のまま届き、家族の人数分を取り分けて食べる方式です。メニューは管理栄養士監修の週替わり献立で、1食の目安は主菜1品＋副菜1〜2品。ごはんだけ家庭で用意すれば夕食が完成します。
一番人気の4人前×週3食プラン。画像の出典：ツクリオ公式サイト「プラン・使い方」（2026年8月13日時点）
CMでは分からない5つの実務情報
料金・エリア・縛り・量・締切を先に押さえる
検討を進める前に知っておきたいのは次の5点です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 3プラン・1食798円〜（4人前×週5食プランの場合）。税・送料込 |
| エリア | 日本全国（沖縄・離島など一部地域を除く） |
| 縛り | 回数縛りなし。お休み・解約はLINEで無料 |
| 量の想定 | 4人前＝大人2名＋子ども2名。日持ちは冷蔵4日 |
| 締切 | 注文・変更は配達日前週の水曜日中。当日・翌日配達はなし |
出典：ツクリオ公式サイト「プラン・使い方」・同公式サイト（2026年8月13日時点）
・注文できる週の献立は公式サイトの「お届けメニュー」で事前確認できる
・初回は公式サイト掲載のクーポンで初回特別価格あり（初回注文限定・変更/終了の場合あり）
・縛りがないので1回だけ試して判断できる
向いている家庭・向いていない家庭
「夕食作りを丸ごとなくしたい共働き・子育て家庭」向け
ツクリオが合うのは、平日の夕食作りに疲れている共働き・子育て家庭です。逆に、一人暮らしの食事置き換えや、メニューを毎回自分で選びたい人には、冷凍弁当サービスのほうが向いています。量の感じ方は世帯構成で変わるので、「4人前＝大人2名＋子ども2名」の想定だけは先に覚えておいてください。
また、CMの印象で「高そう」と感じた人も「安そう」と感じた人も、判断は表示価格ベースでするのが確実です。料金は税・送料込みの表示で、初回以外の隠れた費用は特定商取引法の表記上「特になし」とされています。月あたりの負担は「週の料金×利用した週の数」で決まり、休んだ週の分は発生しません。
・支払いはクレジットカードのみ
・メニューは週替わりのおまかせ制（1品ずつは選べない）
・受け取りが必要（冷蔵品のため置き配は想定されていない）
よくある質問
CMで見たサービスと「つくりおき.jp」は同じものですか？
同じです。2026年3月に「つくりおき.jp」から「ツクリオ」へブランド名が変わりました。運営会社（株式会社Antway）もサービス内容も同一です。
お試しだけの利用はできますか？
できます。回数縛りがないため、初回1回だけ受け取ってやめても費用はかかりません。初回は公式サイト掲載のクーポン適用で初回特別価格があります（初回注文限定・内容は変更・終了の場合があります）。
料金はいくらからですか？
1食あたり798円〜（4人前×週5食プランの場合）で、税・送料込みです。プランは2人前×週3食・4人前×週3食・4人前×週5食の3つから選びます。
まとめ：CMの続きは「メニューと量」を見て判断
CMで気になったツクリオの実体は、家族の夕食作りを丸ごと外注できる冷蔵の手料理サブスクです。判断材料は公式サイトの事前公開メニューと、4人前の量の想定、そして縛りなしで1回試せる仕組み。より詳しい口コミ・料金・解約の情報はツクリオの総合レビューにまとめています。
