noshを注文して「冷凍庫に入らない!」は、ユーザーあるあるです。自分もまさにこれで、10食プランを注文したら1Kの冷蔵庫の冷凍室に入りきらなくて焦りました。結局小型フリーザーを買い足しましたが、事前に知っていれば防げたトラブルです。

目次

noshの容器サイズ
- 横18cm × 縦16.5cm × 高さ4.5cm
- 10食分だと高さ45cm分のスペースが必要
- 重ねると約4.5kg(けっこう重い)
正直なところ、このサイズ感は実物を見ないとわからないんですよね。コンビニ弁当より一回り小さいですが、厚みがあるので積み重ねるとかなりのボリュームになります。

冷凍庫の容量目安
- 一人暮らし用(冷凍室30〜40L):6〜8食が限界
- 二人暮らし用(冷凍室50〜60L):8〜10食が目安
- ファミリー用(冷凍室80〜100L):10食余裕
- セカンド冷凍庫(60〜100L):20食以上OK
自分が使っていた1Kの冷蔵庫では6食が限度でした。他の冷凍食品(アイスや冷凍うどんなど)も入れていると、実質5食しか入らないこともあります。
他社の冷凍弁当とのサイズ比較
- nosh:横18 × 縦16.5 × 高さ4.5cm
- 三ツ星ファーム:横17.7 × 縦18 × 高さ4cm(noshより若干薄い)
- 食宅便:横21.8 × 縦16.4 × 高さ2.7cm(薄型で収納しやすい)
- ワタミの宅食ダイレクト:横18 × 縦15 × 高さ4cm
食宅便は高さが2.7cmと薄型なので、冷凍庫が小さい方には食宅便のほうが収納しやすいですね。ぶっちゃけ、冷凍庫の大きさで冷凍弁当サービスを選ぶのもアリです。


入らないときの対策
対策1:冷凍庫の整理
使い切れていない冷凍食品を処分。これだけで3〜5食分空くことも。まずは冷凍庫の棚卸しをしてみましょう。賞味期限切れのもの、いつ入れたか忘れたもの、意外とあります。
対策2:縦置き収納
noshの容器は四角いので本棚のように縦置きできます。100均のブックスタンドが便利。平積みするより2〜3食分多く入れられるのでおすすめです。
対策3:6食プランに変更
10食が入らないなら6食に。1食単価は上がりますが冷凍庫のストレスは解消。2週間間隔で届くようにすれば、消費ペースと注文ペースのバランスが取れます。
対策4:セカンド冷凍庫の導入
自分はこの選択肢を取りました。1.5万円で小型フリーザーを購入。nosh以外の冷凍食品もストックできるようになって生活が変わりました。
- 容量60〜100Lがnoshユーザーに人気
- 上開き式は省スペース、前開き式は出し入れしやすい
- 電気代は月300〜500円程度
- 価格は1〜3万円台で購入可能

注文前の確認ポイント
- 冷凍庫の内寸を測っておく(高さ・幅・奥行き)
- 現在の空き容量を確認する
- 初回は6食プランで試して収納状況を確認する
- 他の冷凍食品のスペースも残しておく
実際にセカンド冷凍庫を導入してわかったこと
僕はアイリスオーヤマの32Lのセカンド冷凍庫をAmazonで約1.5万円で購入しました。1Kの部屋に置くには正直ちょっと悩みましたが、キッチンのシンク横にギリギリ収まるサイズ感でした。
導入してみて一番変わったのは、noshの注文サイクルです。それまでは6食プランを2週間ごとに注文していたのを、10食プランを3週間ごとに切り替えました。1食あたりの単価が約60円安くなったので、月に換算すると約500〜600円の節約。年間にすると6,000〜7,000円で、冷凍庫代は2年でペイできる計算です。
電気代は実測で月に約350円でした。メーカーの公称値とほぼ同じで、1日あたり12円弱。エアコンの電気代に比べたら誤差レベルですね。音も冷蔵庫と同程度で、寝室と同じ部屋に置いても気になりませんでした。
冷凍庫の霜取りについて
直冷式のセカンド冷凍庫は半年に1回くらい霜取りが必要です。これが意外と面倒で、noshを全部食べ切ったタイミングで電源を抜いて、1〜2時間放置して霜を溶かします。ファン式なら霜取り不要ですが、価格が2〜3万円に上がるので、手間とコストのどちらを取るかですね。僕は安さ重視で直冷式にしましたが、次に買い替えるならファン式にすると思います。
容器を移し替えるという裏技
noshの容器は紙製なので、中身をジップロックに移し替えれば厚みを半分以下にできます。ただし見た目でメニューがわからなくなるので、マスキングテープにメニュー名を書いて貼っておくのがコツ。手間はかかりますが、セカンド冷凍庫を買わずに収納量を倍近くにできる方法です。
よくある質問
noshの送料はいくら?
地域と個数によって異なり、関西で6食セットの場合は約1,000円です。10食セットにまとめるほど1食あたりの送料は安くなります。nosh clubのランク割引も活用しましょう。
noshは解約金がかかる?
解約金・違約金は一切かかりません。次回配送の4〜5日前までにマイページから手続きすればいつでも解約できます。スキップ(配送停止)も可能です。
まとめ
- noshの容器は横18×縦16.5×高さ4.5cm
- 一人暮らし用冷凍庫には6〜8食が限界
- 冷凍庫整理+縦置き収納で入る量を増やせる
- 冷凍庫が小さいなら食宅便(薄型容器)も検討
- 根本解決するならセカンド冷凍庫(1万円台〜)の導入








