三ツ星ファームと食宅便、この2つで迷っている方は「味にこだわりたいか」「長期利用の安定感が欲しいか」で分かれます。僕は三ツ星ファームも食宅便も使った経験があるので、実感を交えながら7項目で比較してみます。

目次

結論:味なら三ツ星ファーム、メニュー数と制限食なら食宅便
三ツ星ファームは有名料理人監修で味の評価がとにかく高い。食宅便は約160種類のメニューと腎臓ケア・カロリーケアなどの制限食コースが充実。「食事を楽しみたい」なら三ツ星ファーム、「長期利用や健康管理」なら食宅便がベストです。

7項目で比較
1. 価格 → 食宅便の勝ち
三ツ星ファームは14食プランで1食626円〜。食宅便は1食596円〜で定期便なら送料も半額(390円)。月20食で比較すると約1,200円の差、年間だと約14,400円の差になります。コスパ重視なら食宅便ですね。
2. 味・美味しさ → 三ツ星ファームの勝ち
正直なところ、三ツ星ファームの味は冷凍弁当の中でもトップクラスです。「どのメニューもハズレがない」というのは僕も同感。食宅便は安定した美味しさですが、感動するほどではないという印象です。
3. メニュー数 → 食宅便の勝ち
三ツ星ファームは50種類以上、食宅便は約160種類で圧勝。1年以上の長期利用で飽きにくいのは食宅便です。僕はnosh→食宅便→ワタミ→三ツ星ファームと渡り歩きましたが、食宅便はメニューの多さで飽きにくかったですね。
4. 栄養バランス → 食宅便の勝ち
三ツ星ファームは全メニュー350kcal以下・糖質25g以下・タンパク質15g以上。食宅便は日清医療食品が運営で、腎臓ケア・たんぱくケアなど医療目的の制限食コースまであります。コレステロール値が気になる僕にとっては、食宅便のカロリーケアコースはかなり助かりました。
5. 配送の柔軟性 → 食宅便がやや有利
三ツ星ファームは2週・月1回の2パターン。食宅便は週1・2週・月1回の3パターン。消費ペースが速い方には食宅便の週1回配送が便利です。
6. 解約のしやすさ → 引き分け
両社とも回数縛りなし、マイページから電話不要で解約OK。
7. 冷凍庫への収まり → 食宅便の勝ち
食宅便のトレーはコンパクトで収まりが良い。三ツ星ファームはやや大きめ。冷凍庫が小さい一人暮らしだと、この差は意外と効いてきます。

比較結果まとめ
- 三ツ星ファーム勝利:味・美味しさ(1項目)
- 食宅便勝利:価格、メニュー数、栄養バランス、冷凍庫への収まり(4項目)
- 引き分け:配送の柔軟性、解約のしやすさ(2項目)

こんな人におすすめ
三ツ星ファームがおすすめな人
- 味を最重視する人
- ハズレのない安心感がほしい人
- カロリーを350kcal以下に抑えたい人
- 食事を「楽しみ」として重視する人
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食宅便がおすすめな人
- 豊富なメニューで飽きずに長期利用したい人
- 制限食(塩分・カロリー・腎臓ケアなど)が必要な人
- 医療食品メーカーの安心感を重視する人
- 冷凍庫のスペースが限られる人
食宅便が4項目で勝利していますが、「味」の1項目が何より大事な方は三ツ星ファームを選んで間違いありません。優先順位で決めましょう。

まとめ
- 味のクオリティなら三ツ星ファームが圧勝
- メニュー数・制限食・コスパなら食宅便が優勢
- 平日は食宅便、週末は三ツ星ファームという使い分けもおすすめ
- 両社とも初回特典があるので、食べ比べてから決めるのが確実






