冷凍弁当の容器はどう捨てる？分別方法とかさばるゴミの減らし方

冷凍弁当を使っていると毎日のように出るプラスチック容器のゴミ。「これってプラ？燃えるゴミ？」「かさばって邪魔…」と悩みますよね。自分もnoshを使い始めた当初、容器の分別に迷いました。名古屋市は分別ルールが細かいほうなので、最初のうちはゴミ出しのたびにスマホで調べてたくらいです。でも慣れてしまえばそんなに難しくないので、この記事で分別方法のコツとゴミを減らす工夫をまとめてみます。

1 冷凍弁当の容器は何ゴミ？
2 主要サービスの容器素材
3 容器を捨てる前にやること
4 ゴミを減らすコツ
5 環境配慮型の容器
6 よくある質問
- 6.1 冷凍弁当はまずくない？
- 6.2 冷凍弁当を始めるならどこがおすすめ？
7 まとめ

冷凍弁当の容器って何ゴミになるの？

冷凍弁当の容器は何ゴミ？

自治体によって異なりますが、多くは「プラスチック製容器包装」に分類されます。名古屋市の場合、プラマーク付きのものは「プラスチック製容器包装」として資源ゴミに出せます。ただし、食べ残しや油汚れがひどい場合は可燃ゴミ扱いになるので、軽く洗ってから出すのが基本です。自治体によっては「その他プラ」や「資源プラ」など名称が異なるので、引っ越したばかりの方は特に注意しておきましょう。

💡 基本の分別ルール

プラマーク付き → プラ資源
プラマークなし・汚れが落ちない → 燃えるゴミ
紙製の容器 → 紙資源 or 燃えるゴミ

迷ったら自治体のWebサイトかゴミ分別アプリで確認するのが確実です。自分は名古屋市の「資源・ごみ分別アプリ」を入れてますが、品名を入力するだけで分別方法が出てくるのでかなり便利ですよ。冷凍弁当ユーザーなら入れておいて損はありません。

サービスごとに容器の素材が違うんだ。

主要サービスの容器素材

💡 容器素材

nosh：紙製容器（バガス×PP）。燃えるゴミで捨てられることが多い
三ツ星ファーム：紙製容器。noshと同様
ワタミ：プラスチック容器。プラ資源 or 燃えるゴミ
まごころケア食：プラスチック容器
DELIPICKS：プラスチック容器

noshを使っていて助かるのが紙容器である点。手で潰せてかさばらないので、ゴミ問題が気になる方にはおすすめです。自分が以前プラスチック容器のサービスを使っていたときは、週末にゴミ袋が容器だけでパンパンになっていました。紙容器に切り替えてからはゴミの体積が半分以下になった実感があります。一人暮らしだとゴミ袋のサイズも小さめなので、この差は結構大きいですね。

捨てる前にやるべきことがあるの？

容器を捨てる前にやること

1. 軽く洗う

プラ資源で出す場合は汚れが付いたままだとリサイクルに出せません。水でさっと流すかキッチンペーパーで拭き取りましょう。油汚れがひどければ燃えるゴミでOKです。自分の場合は食べ終わったらすぐにシンクで水を溜めて浸けておいて、洗い物のタイミングでまとめてサッと洗っています。この「食べたらすぐ浸ける」を習慣にすると、油が固まる前に落とせるのでかなりラクですよ。

2. 重ねてコンパクトにする

同じサイズの容器は重ねるとゴミ袋のスペースを節約できます。noshの紙容器は手で潰せてさらにコンパクトに。自分はnoshの容器を4つ重ねて輪ゴムで束ねてから捨てるようにしています。プラ容器の場合でも、同じメーカーならサイズが統一されていることが多いので、重ねるだけでかなりスッキリしますよ。

3. フィルムと容器を分ける

上蓋のフィルムと容器本体で素材が異なる場合があります。迷ったら燃えるゴミでOKです。noshの場合はフィルムもそのまま容器と一緒に捨てられるので手間いらずですね。

ゴミを減らすコツも参考になるね！

ゴミを減らすコツ

💡 減らすコツ

紙容器のサービス（nosh・三ツ星ファーム）を選ぶ
3〜4食分まとめて洗い、重ねて捨てる
ゴミ出し日に合わせて食べれば溜まらない
かさばる場合はハサミで切って平らにする

特に一人暮らしだと、ゴミ出しの頻度が限られるので「ゴミ出し日の前日に集中して食べる」のも地味に効果的です。自分は火曜と金曜がプラゴミの日なので、月曜と木曜の夜に冷凍弁当を食べるようにしています。ゴミが溜まらないし、冷凍庫のスペースも効率的に使えて一石二鳥ですよ。

環境に配慮した容器のサービスってあるのかな？

環境配慮型の容器

noshはサトウキビ由来の紙素材「バガス」を使用していて、自然に還る素材です。ゴミ問題が気になる方はnoshか三ツ星ファームの紙容器が断然おすすめです。紙容器は水に濡れても形が崩れにくく、電子レンジの加熱にも対応しているので、使い勝手はプラ容器と遜色ありません。環境面だけでなく、「捨てるのがラク」という実用的なメリットも大きいので、次に冷凍弁当を選ぶときは容器の素材にもぜひ注目してみてください。