冷凍弁当を利用していると、毎日のように出るプラスチック容器のゴミ。「これってプラ?燃えるゴミ?」「かさばって邪魔……」と悩む方も多いのではないでしょうか。この記事では、冷凍弁当の容器の分別方法を自治体ルール別にわかりやすく解説し、ゴミを減らすコツもお伝えします。

目次

冷凍弁当の容器って何ゴミになるの?
冷凍弁当の容器は何ゴミ?
結論から言うと、冷凍弁当の容器の分別は自治体によって異なります。ただし、多くの自治体では「プラスチック製容器包装」に分類されます。
💡 冷凍弁当の容器は何ゴミ?
- プラマーク(♻プラ)が付いている → プラスチック製容器包装として資源ゴミ
- プラマークがない・汚れが落ちない → 燃えるゴミ(可燃ゴミ)
- 紙製の容器やスリーブ → 紙資源 or 燃えるゴミ
お住まいの自治体の分別ルールを確認するのが確実です。自治体のWebサイトや「ゴミ分別アプリ」で検索すると、品目ごとの捨て方がすぐにわかります。

サービスごとに容器の素材が違うんだ。
主要サービスの容器素材
各冷凍弁当サービスで使われている容器の素材は以下のとおりです。
💡 主要サービスの容器素材
- nosh(ナッシュ):紙製容器(バガス×PP)。燃えるゴミとして捨てられる自治体が多い
- 三ツ星ファーム:紙製容器。noshと同様に燃えるゴミ扱いが多い
- ワタミの宅食ダイレクト:プラスチック容器。プラ資源 or 燃えるゴミ
- まごころケア食:プラスチック容器。プラ資源 or 燃えるゴミ
- DELIPICKS:プラスチック容器。プラ資源 or 燃えるゴミ
紙製容器のサービスを選ぶと、分別の手間が減るうえ、ゴミのかさも小さくなります。

捨てる前にやるべきことがあるの?
容器を捨てる前にやること
1. 軽く洗う
プラスチック製容器包装として出す場合、汚れが付いたままだとリサイクルに出せません。食べ終わったら水でさっと流すか、キッチンペーパーで拭き取りましょう。油汚れがひどい場合は、燃えるゴミとして出してOKです。
2. 重ねてコンパクトにする
同じサイズの容器は重ねて収納すると、ゴミ袋のスペースを大幅に節約できます。noshや三ツ星ファームの紙容器は手で潰せるので、さらにコンパクトになります。
3. フィルムと容器を分ける
上蓋のフィルム(ラップ部分)と容器本体は素材が異なる場合があります。フィルムにプラマークが付いていれば、容器と一緒にプラ資源へ。迷ったら燃えるゴミに出せばOKです。

ゴミを減らすコツも参考になるね!
ゴミを減らす5つのコツ
💡 3. フィルムと容器を分ける
- 紙容器のサービスを選ぶ:nosh・三ツ星ファームなら容器を潰して燃えるゴミに出せる
- まとめて洗って乾かす:3〜4食分をまとめて洗い、乾かしてから重ねて捨てる
- ゴミ出し日に合わせて食べる:プラゴミの収集日前日にまとめて食べれば溜まらない
- 容器をハサミで切る:かさばる場合はハサミで切って平らにするとコンパクトに
- 仕切りトレーは外す:容器内の仕切りトレーを外して重ねると省スペース

環境に配慮した容器のサービスってあるのかな?
容器が環境に配慮されているサービスは?
最近は環境配慮型の容器を採用するサービスが増えています。
💡 3. フィルムと容器を分ける
- nosh:サトウキビ由来の紙素材「バガス」を使用。自然に還る素材で環境負荷が低い
- 三ツ星ファーム:紙製容器を採用。プラスチック使用量を削減
ゴミ問題が気になる方は、紙容器を採用しているサービスを選ぶのがおすすめです。

エコ意識の高いサービスもあるんだ。
まとめ
✅ この記事のポイント
冷凍弁当の容器は、プラマークがあればプラ資源、なければ燃えるゴミが基本ルールです。紙容器のnoshや三ツ星ファームを選べば分別の手間が少なく、環境にもやさしい選択になります。容器を軽く洗って重ねるだけでゴミのかさは大幅に減らせるので、ぜひ今日から試してみてください。
冷凍弁当の容器は、プラマークがあればプラ資源、なければ燃えるゴミが基本ルールです。紙容器のnoshや三ツ星ファームを選べば分別の手間が少なく、環境にもやさしい選択になります。容器を軽く洗って重ねるだけでゴミのかさは大幅に減らせるので、ぜひ今日から試してみてください。






