食宅便の利用を検討するうえで気になるのが料金体系です。「結局1食いくらなの？」「送料込みだとどのくらい？」「コースによって値段が違うの？」——この記事では、食宅便の全コースの料金とメニュー内容をわかりやすく整理しました。
コースによって値段がだいぶ違うのかな？
食宅便の料金一覧【コース別】
食宅便は7食セットが基本単位です。コースごとの料金は以下のとおりです。
💡 食宅便の料金一覧【コース別】
- おまかせコースA・B・C：7食セット 3,920円（1食約560円）
- おこのみセレクト：7食セット 3,920円〜（1食約560円〜）
- 低糖質セレクト：7食セット 3,920円（1食約560円）
- 塩分ケア：7食セット 4,340円（1食約620円）
- カロリーケア1200：7食セット 4,340円（1食約620円）
- カロリーケア1600：7食セット 4,340円（1食約620円）
- たんぱくケア：7食セット 4,340円（1食約620円）
- やわらかい食事 あいーと：7食セット 4,340円（1食約620円）
送料も含めた総額で考えるのが大事だね。
送料について
食宅便の送料は全国一律で以下のとおりです。
💡 送料について
- 都度購入：780円（税込）
- 定期便：390円（税込）
定期便にすると送料が半額になるため、継続利用するなら定期便が断然お得です。定期便は毎週・隔週・月1回から選べます。送料込みの実質1食単価は、おまかせコースの場合で都度購入が約672円、定期便が約616円です。
他社と比べて高いの？安いの？
他社との料金比較
食宅便と他社サービスの1食あたりの実質単価（送料込み）を比較します。
💡 他社との料金比較
- 食宅便（定期）：約616円（7食・送料390円）
- nosh（10食・定期）：約599円〜（送料地域により異なる）
- 三ツ星ファーム（14食・定期）：約680円（送料無料）
- まごころケア食（7食・定期）：約470円（送料無料）
食宅便は中間的な価格帯です。最安ではありませんが、制限食の充実度を考えるとコストパフォーマンスは高いと言えます。
メニューの特徴がわかると選びやすくなるね。
メニューの特徴
食宅便のメニュー数は約400種類以上で、業界トップクラスの品揃えです。
和食
さばの味噌煮、肉じゃが、鶏の照り焼きなど定番メニューが充実。特に出汁を効かせた煮物は高評価です。
洋食
ハンバーグ、グラタン、チキンのトマト煮込みなど。洋食メニューも豊富で飽きにくいラインナップです。
中華
回鍋肉、麻婆豆腐、エビチリなど。中華メニューは味がしっかりしていて満足感があります。
どのコースを選べばいいか迷っちゃうな。
おすすめのコースは？
目的別におすすめのコースを紹介します。
💡 中華
- 迷ったらまずは「おまかせコース」：バランスの良いメニューが届く定番コース
- ダイエット中なら「低糖質セレクト」：糖質10g以下で満足感もあり
- 高血圧が気になるなら「塩分ケア」：1食あたり塩分2.0g以下
- 高齢の方なら「やわらかい食事」：見た目は普通でやわらかい
ポイントが整理されてすっきりした！
まとめ
✅ この記事のポイント
食宅便は1食約560円〜620円で、目的別の豊富なコースから選べる冷凍宅配弁当です。定期便なら送料が半額の390円になるため、継続利用がお得です。約400種類以上のメニューで飽きにくく、制限食のクオリティも高いため、健康管理と美味しさを両立したい方に最適です。他にも気になるサービスがあれば、以下の記事も参考にしてください。
食宅便は1食約560円〜620円で、目的別の豊富なコースから選べる冷凍宅配弁当です。定期便なら送料が半額の390円になるため、継続利用がお得です。約400種類以上のメニューで飽きにくく、制限食のクオリティも高いため、健康管理と美味しさを両立したい方に最適です。他にも気になるサービスがあれば、以下の記事も参考にしてください。
