食宅便は日清医療食品が運営する冷凍弁当サービスです。病院給食40年以上のノウハウが詰まっていて、特に制限食の充実度は業界トップクラス。自分はnoshをメインで使っていますが、制限食が必要な人には食宅便をおすすめします。
自分が食宅便を試したのは、noshを半年くらい使った後のこと。「他の冷凍弁当ってどうなんだろう」と気になって注文してみたのがきっかけでした。味付けが和食寄りで優しく、品数も多いので食事の満足感はかなり高かったです。
基本情報
- 運営：日清医療食品（病院給食シェアNo.1）
- メニュー：約400種以上
- 1食5品（主菜1＋副菜4）
- 1食約690円〜（おまかせコース7食の場合）
- 送料：都度1,330円／らくらく定期便940円
- 制限食コースが充実
食宅便の最大の特徴は「1食5品」の品数の多さです。noshは主菜1＋副菜3の4品構成なので、食宅便は1品多いです。この1品の差は見た目の満足度にかなり効いてきます。
自分が初めて届いた食宅便の弁当を開けたとき、まず彩りの良さに驚きました。メインの肉料理に加えて、ほうれん草の和え物、煮物、酢の物、豆の煮付けと5品がきちんと並んでいて、「これは病院食のノウハウだな」と感じたのを覚えています。冷凍弁当でここまで副菜をしっかり作れるのは、さすが日清医療食品という感じです。
コース一覧と料金
| コース | 1食あたり | 制限値 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| おまかせコース | 690円〜 | なし | バランス重視・和洋中（迷ったらこれ） |
| 低糖質セレクト | 690円〜 | 糖質10g以下 | 糖質制限中でもしっかり味 |
| 塩分ケア | 740円〜 | 塩分2.0g以下 | 減塩が必要な人向け |
| カロリーケア | 740円〜 | 200〜300kcal | ダイエット・カロリー制限 |
| たんぱくケア | 740円〜 | たんぱく質制限 | 腎臓病等の制限食 |
| やわらかい食事 | 740円〜 | − | 噛む力が弱い人向け |
制限食がこれだけ揃っているのは食宅便ならではです。noshやワタミにはここまで細かい制限食コースはありません。医師から食事制限の指示がある人には、食宅便が一番安心です。
自分が試したのは「おまかせコース」と「低糖質セレクト」の2つ。おまかせは和洋中バランスよく入っていて、低糖質セレクトは糖質10g以下なのに味がしっかりしていて驚きました。健康診断でコレステロール値が引っかかった身としては、こういう制限食が手軽に使えるのはありがたいです。
他社との料金比較
送料込みの実質単価で比較すると以下の通りです。
- 食宅便：690〜740円＋送料（定期940円÷7食≒約134円）→ 実質824〜874円
- nosh：599〜698円＋送料（約1,000円÷6食≒約167円）→ 実質766〜865円
- ワタミ：390〜500円＋送料800円÷7食≒約114円 → 実質504〜614円
送料込みで考えると、食宅便はnoshと同じくらいで、ワタミよりは高くなります。ただし品数5品の満足度を考えるとコスパは相当良いです。配送はヤマト運輸の冷凍便で届くので受け取りは在宅が必要ですが、まとめ買いすれば配送回数を減らせます。
口コミ
良い口コミは「品数5品で彩りが良い」「制限食なのに美味しい」「病院給食の安心感」。気になる口コミは「量が少ない」「メニュー選べないコースあり」。
noshユーザーとして食宅便も試してみた感想としては、味付けは食宅便のほうがやや和食寄りで優しい印象。ボリュームはnoshのほうが多いです。特に若い男性で「がっつり食べたい」という人だと物足りなく感じるかもしれません。逆に塩分や油分が控えめな分、40代以降や健康を気にしている人にはちょうど良い量感です。
おすすめな人・向かない人
おすすめなのは以下のような人です。
- 糖質・塩分・カロリー等の制限食が必要な人
- 品数が多い食事を楽しみたい人
- 病院給食の実績に安心感を求める人
- 和食中心の味付けが好みの人
- メニューを自由に選びたい人（noshのほうが向いている）
- ボリューム重視の人（1食のカロリーが控えめ）
- 洋食やエスニック料理が好みの人
よくある質問
制限食でも味は美味しいか
「制限食なのに美味しい」が食宅便最大の強みです。病院給食40年のノウハウで、制限しながらもしっかり味がある料理を実現しています。自分が低糖質セレクトを食べたときも、糖質制限中とは思えない味付けの良さでした。
送料はいくらかかるか
都度注文は1,330円、らくらく定期便は940円で、差額は390円です。7食セットで注文すれば1食あたりの送料負担は約134円になります。
お試しセットはあるか
時期によって初回送料無料キャンペーンがあることがあります。最新の情報は食宅便公式サイトで確認するのが確実です。定期縛りがないので、合わなければ1回で解約できます。
まとめ
- 食宅便は制限食の充実度が業界トップクラス
- 1食5品＋約400種以上で飽きにくい
- 1食690円〜＋定期送料940円。品数5品を考えると納得の価格
- 送料込みの実質単価はnoshと同水準
- 健康管理が必要な人に最も信頼できるサービスの一つ
