「冷凍弁当をAmazonや楽天で買いたいけど種類が多すぎて選べない」「どっちがお得？」――自分はnoshを公式サイトから定期購入していますが、Amazon・楽天にもお得な冷凍弁当がたくさんあります。口コミを見て選べてポイント還元もあるのが通販のいいところです。
通販で冷凍弁当を買うメリット
わざわざ通販で買う理由は、実店舗にはない利点がいくつもあるからです。
- 口コミ・レビューを見て選べる
- ポイント還元がお得（Amazon/楽天ポイント）
- セール時に大幅割引（プライムデー・スーパーSALE等）
- Amazon定期便なら最大15%OFF
- 自宅に届くので重い冷凍食品を持ち運ぶ必要なし
Amazon・楽天で買えるおすすめ10選
おすすめの冷凍弁当を10個厳選しました。ただし全部がモールで買えるわけではないので、「購入先」の列を必ず確認してください。公式サイトの直販しかないサービスも混ざっています。
| サービス | 1食あたり | 購入先 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| nosh（ナッシュ） | 612〜719円 | 公式のみ | 糖質30g以下・100種類以上・通販モールでは扱いなし |
| ワタミの宅食ダイレクト | 約503円 | Amazon・楽天・公式 | 初回割引は公式のみ。モールは通常価格 |
| ニチレイフーズダイレクト | 843〜875円 | Amazon・楽天 | 大手食品メーカーの安心感 |
| まごころケア食 | 394〜426円 | Amazon・楽天 | 8コース展開・送料980円 |
| RIZAP サポートミール | 約883円 | Amazon | 高タンパク・低糖質でダイエット向け |
| DELIPICKS | 795〜994円 | Amazon・公式 | シェフ監修で味のクオリティ高い |
| 食宅便 | 690円〜 | 楽天・公式 | 病院給食ノウハウの栄養バランス |
| ウェルネスダイニング | 684〜717円 | Yahoo!・公式 | 管理栄養士に電話相談可能 |
| Dr.つるかめキッチン | 約741円 | Amazon・公式 | 専門医監修の制限食 |
| 筋肉食堂DELI | 831円〜 | Amazon・公式 | 高タンパク・低脂質 |
注意したいのは、有名どころでも通販モールに出していないサービスがあることです。noshは公式サイトの直販のみで、Amazonにも楽天にも出店していません。ウェルネスダイニングも楽天・Amazonでは買えず、公式かYahoo!ショッピングになります。表の「購入先」を見てから探しに行くと空振りせずに済みます。
Amazon vs 楽天、どっちがお得？
結論から言うと、日常使いならAmazon、まとめ買いなら楽天がお得です。
| 比較項目 | Amazon | 楽天 |
|---|---|---|
| お得な買い方 | 定期おトク便（最大15%OFF） | スーパーSALE＋買い回り |
| 送料 | プライム会員なら無料が多い | ショップごとに異なる |
| ポイント還元 | 通常1%（セール時アップ） | SPU活用で常時6.5倍前後 |
| 大型セール | プライムデー（7月）・ブラックフライデー（11月） | スーパーSALE（3・6・9・12月） |
| 向いている人 | 定期購入で手間を省きたい人 | ポイントを最大化したい人 |
ただし公式サイトのほうが安いケースもあるので、購入前に比較してから買うのがおすすめです。
セール攻略法
通販で冷凍弁当を買うなら、セールのタイミングを狙うだけで年間数千円〜1万円以上の節約になります。
Amazonのセールカレンダー
- 1月：初売りセール（最大50%OFF＋福袋）
- 3月：新生活セール（まとめ買いでポイントアップ）
- 7月：プライムデー（プライム会員限定・年間最大級）
- 11月：ブラックフライデー（食品カテゴリも大幅割引）
楽天のポイント攻略
- 毎月：お買い物マラソン（10ショップ買い回りでポイント最大10倍）
- 3・6・9・12月：スーパーSALE（半額商品＋買い回り）
- 5と0のつく日：楽天カード利用で+3倍（通常と合わせて4倍）
- SPU活用：楽天モバイル＋楽天カード＋楽天銀行で常時6.5倍前後
自分のおすすめは、楽天スーパーSALEの「5と0のつく日」に買い回りでまとめ買いする方法です。冷凍弁当7食セット（約4,000円）を買い回りとSPUを重ねた10倍の状態で購入できれば、400ポイント前後が還元されます。年4回のスーパーSALEで毎回購入すれば、年間1,600ポイントほどです。倍率は条件次第で上下するので、購入画面の「獲得予定ポイント」で確認してください。
Amazonプライム会員なら定期おトク便もぜひ活用したいところです。通常5%OFF、同月3件以上の配送で15%OFFになるので、冷凍弁当と一緒に日用品もまとめて定期便に登録しておくと効率的です。
通販で買う注意点
- クール便の送料が800〜1,200円かかるケースも
- 冷凍便は不在だと品質劣化の恐れ（日時指定必須）
- 公式サイトのほうがお得な場合もある（必ず比較する）
よくある質問
Amazon定期便と公式サイト、どっちが安い？
そもそもnoshは公式サイトでしか買えないので、比較の対象になりません。ニチレイやワタミはAmazon・楽天にも公式店を出していますが、初回割引や継続割引はモール側では使えないことが多く、公式が最安になりやすいです。ポイント還元まで含めて損得が変わるので、購入前に両方の価格を見ておくと確実です。
楽天ポイントで冷凍弁当は買える？
買えます。楽天市場で販売されている冷凍弁当はすべて楽天ポイントで支払い可能です。スーパーSALEで貯まったポイントを次回の購入に充てれば、実質的にさらに安くなります。
クール便の送料を節約する方法は？
Amazon定期便なら送料無料のケースが多いです。楽天では「送料無料ライン」を設定しているショップを選ぶか、スーパーSALEの送料無料クーポンを活用するのがお得です。まとめ買いで1回あたりの送料負担を減らすのも有効です。
まとめ
- 通販は口コミ参考＋ポイント還元でお得に買える
- 日常使いならAmazon定期便（最大15%OFF）、まとめ買いなら楽天スーパーSALE
- 公式サイトのほうが安いケースもあるので購入前に比較する
- クール便の送料と日時指定には注意
