食材宅配のお試し後、しつこい勧誘が来たらどうしよう…って心配になりますよね。効果的な断り方と、勧誘が少ないサービスの選び方を調べてみました。
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勧誘が多いサービスは?
正直なところ、お試し後の電話勧誘が多いのはOisixとらでぃっしゅぼーやです。僕もOisixのお試しを頼んだ後に電話が来ました。一方でヨシケイやワタミは勧誘がほぼないので、勧誘が苦手な人はこのあたりから始めるのもアリですね。

- 勧誘が多い:Oisix(電話+メール)、らでぃっしゅぼーや(電話)
- 勧誘が少ない:ヨシケイ、ワタミ、コープデリ
- ビオマルシェ:電話が1〜2回来る程度
ただ、勧誘が多いサービス=悪いサービスというわけではありません。Oisixもらでぃっしゅぼーやもサービス自体の品質は高いので、勧誘さえクリアできれば快適に使えます。勧誘は一度断ればほぼ来なくなるので、過度に心配する必要はないですよ。実際、自分のときも夕方に1回電話がかかってきただけで、「今回はお試しだけにします」とはっきり伝えたら、それ以降はかかってきませんでした。前職で法人営業をやっていたので逆の立場の感覚もわかるんですが、勧誘する側も脈がないと判断したリストには時間をかけません。だらだら濁すより、最初にスパッと断るのがお互いにとって一番ラクなんですよね。

効果的な断り方5選
断り方1:「結構です」と明確に言う
「検討します」だと再度電話が来るんですよね。「利用しないと決めました」とはっきり伝えるのが一番効果的です。曖昧な返事をすると「まだ見込みがある」と判断されてしまいます。
断り方2:「今後の電話は不要です」と一言
この一言を伝えるだけで電話リストから外してくれることが多いです。ぶっちゃけこれが最も楽な方法。丁寧に「お電話いただかなくて大丈夫です」と言えば角も立ちません。
断り方3:「引っ越し予定があるので」
配送エリア外への引っ越しを理由にすると、勧誘がほぼ止まります。角が立たない断り方としておすすめ。
断り方4:メールで退会意思を伝える
電話が苦手な人は、お問い合わせフォームやメールでもOK。文面が残るのでトラブル防止にもなります。「お試しのみの利用で、定期契約は希望しません。今後のご連絡は不要です」と書けば完璧です。
断り方5:着信拒否する
特定商取引法では、一度断った後の再勧誘は禁止されています。それでも来るなら着信拒否で対応しましょう。
「また考えておきます」「今はちょっと…」という返事だと、再度勧誘される可能性が高いです。はっきり断りましょう。ちなみに、断った後にしつこく勧誘するのは特定商取引法違反なので、心配なら消費者センターに相談できます。
勧誘なしでお試しする方法
- 注文時の備考欄に「電話連絡は不要です」と記載する
- 電話番号を固定電話ではなく携帯にする(知らない番号は出ない対応がしやすい)
- 勧誘が少ないヨシケイ・ワタミから始める
- お試し後すぐにマイページで退会手続きを済ませる

勧誘の電話はいつ・何回くらい来る?
「いつ電話が来るのか分からないと身構えてしまう」という人も多いと思います。調べてみると、お試しセットが届いてから3日〜1週間後くらいにかかってくるケースが多いようです。自分のときも、ちょうどお試しを食べ終わったかな、という絶妙なタイミングで1本だけ来ました。
- お試し到着の3日〜1週間後にかかってくることが多い
- 平日の夕方〜夜など、在宅していそうな時間帯が中心
- 一度きちんと断れば、基本的に再勧誘はない
- 電話に出られなくても、留守電やメールでの案内が来る程度
つまり、身構えるほど何度もかかってくるものではありません。一度の電話できっぱり意思を伝えておけば、それで終わるケースがほとんどです。
メールやDMの勧誘を止める方法
電話だけでなく、メールや郵送DMでの案内が続くこともあります。特にOisixはメールがほぼ毎日届くので、不要なら早めに配信停止しておくのがおすすめです。
- メール:メール本文の最下部にある「配信停止」リンクからワンクリックで解除できる
- 郵送DM:カスタマーサポートに電話 or メールで「DM不要」と伝える
- LINE通知:各サービスの公式LINEをブロックすればOK
- アプリ通知:スマホの設定画面から通知をオフにする
姉がOisixを使っていたとき、最初はメールの多さにうんざりしていたそうです。でも配信停止の手続き自体は30秒で終わったとのこと。マイページの通知設定から不要なカテゴリのチェックを外すだけなので、面倒がらずにやっておくのが吉です。また、しつこい勧誘が止まらない場合は国民生活センター(消費者ホットライン:188番)に相談できます。

断る前に知っておきたい「電話限定特典」
実は、勧誘の電話にはお得な裏ワザが隠れていることがあります。入会を検討しているなら、あえて電話に出たほうがトクをするケースがあるんです。
- 通常の入会特典に+1,000円分の追加割引
- ミールキットや人気商品のプレゼント
- 送料無料期間の延長
- 初回注文の割引率アップ
もちろん、不要なサービスに入る必要はまったくありません。ただ「お試しが良かったから入会しようかな」と思っているなら、Web申込より電話のほうが条件が良い場合があります。姉もOisixの勧誘電話で通常より安い条件を提示されて、そのまま入会したと言っていました。特定商取引法の詳細は消費者庁の特定商取引法ガイドで確認できます。

よくある質問
ミールキットと食材宅配の違いは?
ミールキットはレシピと食材がセットになった「料理キット」、食材宅配は食材を個別に届けるサービスです。料理の手間を減らしたいならミールキット、食材を自由に選びたいなら食材宅配がおすすめです。
初めて食材宅配を試すならどこがいい?
初心者にはオイシックスのお試しセット(1,980円)がおすすめです。ミールキット+新鮮野菜のセットで品質を確認でき、合わなければ勧誘を断るだけでOKです。
- 勧誘が多いサービスは?
- 効果的な断り方5選
- 勧誘なしでお試しする方法
- 勧誘の電話はいつ・何回くらい来る?
- メールやDMの勧誘を止める方法
まとめ
- 「結構です」「今後の電話は不要です」と明確に伝える
- 「引っ越し予定がある」は角が立たない断り方
- メールやフォームでの連絡も有効(文面が残って安心)
- 一度断れば再勧誘は法律で禁止されている
- 勧誘が心配ならヨシケイやワタミから始めるのが安心










