ミールキットって使い方を工夫すれば外食からの切り替えで月5,000〜10,000円の節約ができるんですよね。コスパ重視の僕が調べた節約のコツを紹介します。
目次
ミールキットで節約できる理由
一番の理由は「食材のムダがない」ことです。1食分ぴったりの食材が届くからロスがゼロなんですよね。家庭の食品ロスは年間約6万円と言われていて、ミールキットに切り替えるとこれを大幅に減らせます。
もう一つの理由は「衝動買いがなくなる」こと。正直なところ、スーパーに行くとつい余計なものを買ってしまいませんか？ミールキットなら必要な食材だけが届くので、月3,000〜5,000円の無駄遣いを防げます。
- 食品ロス削減：月2,500〜5,000円
- 衝動買い防止：月3,000〜5,000円
- 外食からの切り替え：月5,000〜15,000円
- 合計：月5,000〜10,000円以上の節約が可能
節約のコツ5選
コツ1：送料無料のサービスを選ぶ
ヨシケイとワタミは送料が完全無料です。送料だけで年間6,000〜12,000円の差が出るので、ここは見逃せないポイントですね。Oisixだと送料が200〜600円/回かかるので、年間で見るとかなりの金額になります。
コツ2：最安コースを活用
ヨシケイの「プチママ」は1食あたり約400円と業界最安クラス。正直なところ、この価格で栄養バランスの良い食事が作れるのはかなりお得です。
- ヨシケイ「プチママ」：1食約400円（送料無料）
- ヨシケイ「定番」：1食約500円（送料無料）
- ワタミ「まごころ手鞠」：1食490円（送料無料）
- コープ ミールキット：1食約400〜600円（配送手数料あり）
- Oisix Kit Oisix：1食約700〜900円（送料別）
コツ3：お試しキャンペーン活用
各社50〜70%オフのお試しで体験して、気に入ったサービスだけ継続するのが賢いやり方です。ぶっちゃけ、全社のお試しを回るだけで2〜3週間分の食事が格安で済みますよ。
コツ4：スキップ機能活用
外食予定がある週はスキップ。ヨシケイなら注文しない週は料金ゼロなので無駄がありません。「週5日ミールキット」ではなく「週3〜4日」にするだけでも月数千円の節約になります。
コツ5：余った食材を翌日に活用
多めに作ったおかずは翌日のお弁当に回すのがおすすめ。1食分の材料費（約200〜300円）が浮きますよ。コンビニ弁当を買う回数が1日減るだけでも月5,000円以上の節約効果があります。
節約シミュレーション：外食中心→ミールキットに切り替え
実際にどのくらい節約できるのか、外食中心の食生活からミールキットに切り替えた場合のシミュレーションを作ってみました。
- 外食中心：1食1,000円×30日＝月30,000円
- コンビニ弁当中心：1食650円×30日＝月19,500円
- ヨシケイ（週5日）＋週末自炊：約15,000円＋約3,000円＝月18,000円
- ヨシケイ（週3日）＋コンビニ2日＋自炊2日：約9,000円＋3,900円＋2,000円＝月14,900円
外食中心の生活からヨシケイに切り替えると、月1万円以上の節約が見込めます。正直なところ、これだけの差があるなら試す価値は十分ありますね。
まとめ
- 5つのコツを実践すれば月5,000〜10,000円の節約が可能
- 送料無料のサービス選びとお試しキャンペーン活用が基本
- ヨシケイのプチママが1食400円で最安クラス
- 食品ロス削減＋衝動買い防止のダブル効果
- まずはヨシケイのお試し5days（半額・送料無料）から始めてみよう
