冷凍弁当でご飯付きのおすすめは?主食込みのサービスを比較

「冷凍弁当はおかずだけで、ご飯は自分で用意しないといけないの?」——実は、冷凍弁当サービスの多くはおかずのみの提供です。しかし、ご飯(主食)付きのサービスも存在します。この記事では、ご飯付きの冷凍弁当サービスを比較し、メリット・デメリットも含めて解説します。

冷凍弁当 宅食
ご飯付きとおかずのみ、どっちがいいんだろう?

ご飯付き vs おかずのみ——どちらを選ぶべき?

⚠️ ご飯付きのメリット💡 ご飯付きのメリット温めるだけで食事が完結する手軽さカロリー計算が正確にできる(ご飯の量も決まっている)パックご飯を買い置きする手間が不要ご飯付きのデメリット💡 ご飯付きのデメリット1食あたりの価格が高くなりがちご飯の量を調整できない(多すぎ・少なすぎ)冷凍庫のスペースを多く取る「手軽さ重視」ならご飯付き、「カスタマイズしたい」ならおかずのみがおすすめです。▶ 関連記事:冷凍弁当のおかずのみサービスを徹底比較【ご飯は自由にカスタマイズ】
ご飯付きのサービスも比較してみると面白いね。
ご飯付き冷凍弁当サービス比較ワタミの宅食ダイレクト

和食を中心としたご飯付きメニューが充実しています。ご飯の量もちょうどよく、高齢者から若い世代まで幅広く支持されています。塩分控えめで健康的なのも魅力です。

ニチレイフーズダイレクト

冷凍食品大手のニチレイが手がけるサービスで、ご飯付きメニューが選べます。健康管理食としての実績が長く、カロリーや塩分が細かく管理されています。

おかずのみでもご飯を足す方法があるのか!

おかずのみサービスにご飯を足す方法

noshやDELIPICKSなどのおかずのみサービスを利用する場合は、パックご飯を併用するのがおすすめです。

💡 ニチレイフーズダイレクト
  • サトウのごはん(200g・約100円):コスパ最強
  • もち麦ご飯・玄米パック:食物繊維が摂れて腹持ちがよい
  • 冷凍ご飯を自作:炊飯して小分け冷凍すれば1食30〜40円
自分のスタイルに合わせて選べるのがいいね。

まとめ

✅ この記事のポイント
ご飯付き冷凍弁当を選べば、温めるだけで食事が完結する手軽さが手に入ります。ワタミやニチレイが代表的なサービスです。おかずのみサービスでも、パックご飯を併用すれば問題なし。ライフスタイルに合った方を選んでください。

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