新婚生活が始まると地味に大変なのが毎日の食事問題。「料理初心者だけどパートナーに手料理を出したい」「共働きで毎日作るのはキツい」って悩む夫婦は多いですよね。自分は一人暮らしで冷凍弁当メインですが、新婚の友人が「ミールキットで助かってる」と言ってたのが気になって調べてみました。
目次
| サービス | 1食あたり | 調理時間 | 送料 | 新婚向きポイント |
|---|---|---|---|---|
| Oisix | 700〜1,000円 | 20分 | 200円〜(6,000円以上で無料) | おしゃれメニューで食卓が華やかに |
| ヨシケイ | 300〜700円 | 15〜30分 | 無料 | 毎日配達・レシピで料理の基本が身につく |
| あっ!とごはん | 600〜800円 | 15分 | 無料 | 共働き向け時短特化・初回半額あり |

新婚夫婦にミールキットがおすすめな理由
新婚夫婦にミールキットが合う理由はシンプルです。2人前のキットが豊富でちょうどいい量。レシピ付きで料理初心者でも失敗しにくい。毎日違うメニューで「何作ろう問題」から解放される。外食を減らして食費を節約できる。
新婚のうちって正直なところ外食に頼りがちですが、毎回外食だと月5〜8万円くらいかかることもあるんですよね。ミールキットなら1食あたり500〜800円程度なので、2人分でも1日1,000〜1,600円。月にすると3〜5万円に収まるケースが多いです。外食よりも確実に安いし、「二人で一緒にキッチンに立つ」という新婚ならではの楽しみもあります。
新婚夫婦におすすめのミールキット3選
Oisix:おしゃれメニューで食卓が華やかに
Oisixは有名シェフ監修のメニューが豊富で、「ビビンバ」「タンドリーチキン」みたいな外食っぽいメニューが20分で完成します。正直なところ、自分がお試しセットを頼んだときも「これ家で作れるんだ」って驚きました。新婚の食卓を華やかにしたいカップルにはぴったり。お試しセット16品1,980円です。
ヨシケイ:毎日届くから献立の悩みがゼロ
ヨシケイは毎日新しいメニューが届くスタイル。「今日何作ろう」って考える時間がなくなるのは大きいです。料理が得意じゃないパートナーでもレシピ通りに作ればOK。送料無料で、お試し5daysは1食300円〜と手頃。
あっ!とごはん(ワタミ):共働き新婚に最適な15分キット

共働きで帰りが遅くなりがちな新婚夫婦には、15分で2品完成するあっ!とごはんがかなり使えます。初回半額キャンペーンもあるので、お試しのハードルが低いのもポイント。
姉夫婦のミールキット活用リアル体験談
自分の姉が新婚のときにヨシケイを使っていたのですが、その体験がかなり参考になるので紹介します。姉は料理経験ゼロで結婚した典型的な「料理初心者新婚」でした。
最初は旦那さんに手料理を出したくてレシピサイトを見ながら自炊していたそうですが、1ヶ月で挫折。「買い物に行く時間がない」「何品も作る余裕がない」「食材が余って腐らせる」という3つの壁にぶつかったとのこと。
| 曜日 | 食事スタイル | 月あたりの費用 |
|---|---|---|
| 月〜木 | ヨシケイ プチママ(2人前・1食500円程度) | 約4万円 |
| 金曜 | 外食デー(月2万円の予算を設定) | 約2万円 |
| 土日 | 旦那さんが簡単な料理に挑戦(カレー・パスタなど) | 約1万円 |
| 合計 | 月約7万円(外食オンリー時代の10〜12万円から3〜5万円節約) | |
姉いわく、「ヨシケイのレシピで料理の基本を覚えた」とのこと。包丁の使い方や調味料の分量が身につくので、半年後には自炊できるメニューが増えていったそうです。ミールキットは「料理の教科書代わり」になるというのは、新婚夫婦にとって大きなメリットですね。
新婚夫婦のミールキット活用術
ぶっちゃけ、ミールキットを毎日使うと月3〜5万円くらいかかるので、「週3〜4日はミールキット、残りは自炊や外食」みたいな使い方がコスパ的にはベストです。友人もそうやって使ってるって言ってました。
お試しセットで複数社を比較してからメインを決める。週3〜4日の利用に抑えてコストを管理する。余った食材で翌日のランチを作ると無駄が減る。曜日ごとに「ミールキットの日」「自炊の日」を決めておく。
あと、二人で一緒に作ると調理時間はさらに短縮できます。一人が野菜を切って、もう一人が炒める…みたいな分担ができるのはミールキットの強みですね。レシピがあるから「どっちが何をやるか」も明確で、ケンカになりにくいのも地味にありがたいポイントです。

よくある質問
新婚夫婦の食費はミールキットでどのくらいになる?
週3〜4日利用で月3〜5万円が目安です。外食オンリーだと月10〜12万円かかるケースもあるので、ミールキットに切り替えるだけで月3〜5万円の節約になります。残りの日を自炊にすればさらにコストを抑えられます。
料理経験ゼロでもミールキットは作れる?
問題なく作れます。ヨシケイやOisixのミールキットはレシピ付きで食材もカット済みのものが多いので、包丁をほとんど使わないメニューもあります。半年も続ければ自炊の基本も身につくので、料理の教科書代わりとしても優秀です。
お試しセットだけ注文して解約しても大丈夫?
大丈夫です。Oisix・ヨシケイ・あっ!とごはんいずれもお試しだけで解約可能です。勧誘の電話が来ることはありますが、「検討中です」と伝えればしつこくされることはないので、気軽に複数社を食べ比べてください。
まとめ
- 新婚夫婦にはミールキットが「料理の練習」にもなる
- Oisixはおしゃれメニュー重視、ヨシケイは送料無料で毎日配達、あっ!とごはんは15分時短
- 週3〜4日利用+自炊の組み合わせがコスパ最強
- 外食オンリーから切り替えると月3〜5万円の節約
- どのサービスもお試しセットがあるので食べ比べてから決める










