冷凍弁当を1社だけで続けていると、どうしても飽きてくるんですよね。僕もnoshを半年くらい使った頃に「さすがにそろそろ…」となって、食宅便を併用し始めました。結果的にこれが大正解で、今では2社ローテーションが基本スタイルになっています。
なぜ2社併用がおすすめなのか
1社だけだと、メニュー60種類あっても数ヶ月で一巡します。2社併用にすると選択肢が一気に広がります。
- メニューの選択肢が2倍になり、飽きにくい
- 各社の得意分野を活かした使い分けができる
- 片方が値上げしたときにスムーズに切り替えられる
- 初回割引を使えば2社試してもコストを抑えられる
配送スケジュールの管理が必要になることと、冷凍庫のスペースが余計に必要になります。僕は小型フリーザーを買い足して対応しました。配送日を交互にずらすと冷凍庫の負担を軽減できます。
おすすめの2社組み合わせ5パターン
パターン1：nosh × 三ツ星ファーム（コスパ × 味のバランス型）
一番人気の組み合わせ。普段はコスパの良いnosh、週末のご褒美に三ツ星ファーム。
▶ 関連記事：nosh vs 三ツ星ファーム徹底比較｜味・価格・メニュー数の違いは？
- nosh：週5日のメイン食事（月20食：約10,000円）
- 三ツ星ファーム：週末のご褒美食（月8食：約5,000円）
- 月額合計：約15,000円（1食536円）
平日はnoshで手軽にヘルシーな食事、週末は三ツ星ファームでリッチなメニュー。このメリハリが飽きを防いでくれます。
パターン2：nosh × ワタミ（洋食 × 和食の味変型）
洋食のnoshと和食のワタミを交互に。味の方向性が真逆なので飽きにくく、コスパも最強です。
▶ 関連記事：nosh vs ワタミの宅食ダイレクト比較｜冷凍定期と冷蔵毎日配達、どっちがいい？
- nosh：週3日（月12食：約6,000円）
- ワタミ：週3日（月12食：約4,700円）
- 月額合計：約10,700円（1食446円）
パターン3：マッスルデリ × 筋肉食堂DELI（筋トレ特化型）
トレーニーのための組み合わせ。休息日はマッスルデリのLEANで厳密管理、トレーニング日は筋肉食堂DELIでしっかり食べる。
▶ 関連記事：マッスルデリ vs 筋肉食堂DELI徹底比較｜筋トレ向け冷凍弁当はどっちがいい？
- マッスルデリ：休息日（月10食：約9,800円）
- 筋肉食堂DELI：トレーニング日（月10食：約8,600円）
- 月額合計：約18,400円（1食920円）
パターン4：nosh × DELIPICKS（普段使い × 特別食型）
noshで平日をカバーしつつ、DELIPICKSのフレンチシェフ監修メニューを特別な日に。
- nosh：平日メイン（月16食：約8,000円）
- DELIPICKS：週末の特別食（月4食：約3,150円）
- 月額合計：約11,150円（1食558円）
パターン5：食宅便 × 三ツ星ファーム（制限食 × 味の両立型）
食宅便の制限食コースで平日の栄養管理をしつつ、三ツ星ファームで味も楽しむ。僕がコレステロール値を気にしていた頃にやりたかった組み合わせです。
- 食宅便：平日の栄養管理（月16食：約9,500円）
- 三ツ星ファーム：週末の楽しみ（月4食：約2,500円）
- 月額合計：約12,000円（1食600円）
2社併用を成功させる3つのコツ
コツ1：配送日を交互にずらす
同じ週に2社届くと冷凍庫がパンクします。一方を第1・第3週、もう一方を第2・第4週に設定するのがおすすめ。
コツ2：スキップ機能を活用する
自炊できそうな週は片方をスキップ。noshも三ツ星ファームもマイページから簡単にスキップできるので、無駄なストックを防げます。
コツ3：冷凍庫の残量を基準にする
「残り5食以下になったら次の配送を手配する」というルールを決めておくと、ストック切れと冷凍庫パンクの両方を防げます。
2社併用の月額コスト比較
- パターン1（nosh×三ツ星）：約15,000円／月 → 1食536円
- パターン2（nosh×ワタミ）：約10,700円／月 → 1食446円 ← コスパ最強
- パターン3（マッスルデリ×筋肉食堂）：約18,400円／月 → 1食920円
- パターン4（nosh×DELIPICKS）：約11,150円／月 → 1食558円
- パターン5（食宅便×三ツ星）：約12,000円／月 → 1食600円
コスパ重視ならパターン2（nosh×ワタミ）、味のバランス重視ならパターン1（nosh×三ツ星ファーム）がおすすめです。
まとめ
- 2社併用は飽き防止とリスク分散の両方を実現できる
- 一番おすすめの組み合わせはnosh × 三ツ星ファーム
- コスパ最強はnosh × ワタミ（月約10,700円）
- 配送日を交互にずらすのが成功のコツ
- まずは両社の初回割引を使って試すのが確実
