まごころケア食は「安い冷凍弁当を探している方」にとって最有力候補のサービスです。でも「安いのには理由があるんじゃ？」「結局いくらかかるの？」と気になりますよね。この記事では全コースの料金と内容を詳しくまとめました。
目次
コースがたくさんあるみたいだけど、料金はいくらぐらい？
料金一覧【コース×食数別】
まごころケア食は全コース送料無料です。食数が増えるほど1食あたりの単価が下がります。
健康バランス
💡 健康バランスの料金
- 7食：3,465円（1食495円）
- 10食：4,700円（1食470円）
- 14食：5,880円（1食420円）
- 21食：8,358円（1食398円）
糖質制限食
💡 糖質制限食の料金
- 7食：3,465円（1食495円）
- 14食：5,880円（1食420円）
- 21食：8,358円（1食398円）
塩分制限食
💡 塩分制限食の料金
- 7食：3,465円（1食495円）
- 14食：5,880円（1食420円）
- 21食：8,358円（1食398円）
カロリー制限食
💡 カロリー制限食の料金
- 7食：3,465円（1食495円）
- 14食：5,880円（1食420円）
- 21食：8,358円（1食398円）
たんぱく調整食
💡 たんぱく調整食の料金
- 7食：3,465円（1食495円）
- 14食：5,880円（1食420円）
- 21食：8,358円（1食398円）
なるほど、安さの理由がちゃんとあるんだ。
なぜこんなに安いのか
まごころケア食の安さにはちゃんとした理由があります。
💡 安さの理由
- 運営元のシルバーライフが高齢者向け配食で大量生産のノウハウを持っている
- メニュー数を約80種類に絞り、生産効率を高めている
- おまかせ配送でメニュー管理コストを削減
- 自社工場で製造しコストを抑えている
品質を犠牲にして安くしているわけではなく、効率的な生産体制で実現しているコスパなんですよね。noshみたいに「自分でメニューを選ぶ」仕組みをあえてやめることで、コストを下げている部分もあります。
他社と比べると本当に安いのかな。
他社との料金比較
送料込みの実質1食単価で比較するとこうなります。
💡 送料込みの実質単価
- まごころケア食（21食）：398円（送料無料）
- ワタミの宅食ダイレクト（10食）：約490円（送料800円込み）
- 食宅便（7食・定期）：約616円（送料390円込み）
- nosh（10食・定期）：約599円〜（送料地域差あり）
- 三ツ星ファーム（21食）：約727円（送料990円込み）
正直なところ、価格差は圧倒的です。送料無料のおかげで実質単価での差が他社と100円〜300円以上開いています。
コースの選び方がわかると迷わなくて済むね。
コースの選び方
💡 目的別のおすすめコース
- 特に制限なし → 健康バランス：最も汎用性が高い基本コース
- ダイエット中 → 糖質制限食：糖質15g以下で手軽に糖質コントロール
- 高血圧 → 塩分制限食：塩分2.0g以下で減塩をサポート
- カロリーが気になる → カロリー制限食：240kcal以下で無理なくカロリー管理
- 腎臓病 → たんぱく調整食：たんぱく質・カリウム・リンを調整
僕みたいにコレステロール値が気になって冷凍弁当を始めた人なら、まずは健康バランスから試してみるのが無難です。
自分に合ったコースを選べるか不安だな。
まとめ
✅ この記事のポイント
- まごころケア食は全コース1食398円〜・送料無料で業界最安クラス
- 食数が多いほどお得になるので、冷凍庫に余裕があるなら21食セットがベスト
- 冷凍庫が足りない方には無料レンタルサービスもある
