離乳食作りって月齢に合わせた食材選びや下処理が大変って聞きますよね。自分は独身なので直接経験はないんですが、口コミを集めてみたら食材宅配を使うことで離乳食の負担をかなり減らせるみたいです。離乳食におすすめの食材宅配を調べてみました。
自分自身は32歳の一人暮らしで、名古屋の千種区1Kでフリーランスをしています。離乳食とは縁遠い生活ですが、冷凍弁当や食材宅配は2022年からずっと使っていて「冷凍の食材をレンジで解凍するだけで一品できる」便利さは身をもって知っています。離乳食の冷凍キューブもまさにその延長線上にあるので、忙しい育児中の方にこそ宅配はハマるんだろうなと感じます。
| サービス | 送料 | 離乳食向け商品 | こんな人向け |
|---|---|---|---|
| コープ | 198円〜（条件で無料） | きらきらステップ（裏ごし・キューブ・うどん等） | コスパ重視・離乳食商品数No.1 |
| Oisix | 公式で確認 | ベジキューブ（有機野菜）・取り分けKit Oisix | 有機・品質重視 |
| ヨシケイ | 無料 | 大人向けミールキットから取り分け（離乳食レシピの有無は地域で確認） | 手軽さ重視・送料無料 |
※1食あたりの料金: ヨシケイは2人用の通常価格で1人1食約690〜900円（コースによる）。初めての方はお試し5daysで最大半額（コースにより約3割引）になります。コープとOisixの1食あたりの料金、Oisixの送料は公式サイトで確認してください。
離乳食に食材宅配をおすすめする理由
特に生後5〜6か月の離乳食初期は「裏ごし」が最大のハードルなんだそうです。にんじんやかぼちゃを茹でて裏ごしするだけで30分以上かかる。食材宅配の冷凍キューブなら解凍するだけで済むので、その手間がゼロになるんですよね。裏ごし野菜やキューブ野菜など離乳食向け商品が豊富で、有機・無農薬食材を選べるサービスもあります。月齢別の離乳食レシピが付いてくるサービスもあるので、何を食べさせたらいいか迷うことも減ります。
自分のまわりでも子どもが生まれた友人が何人かいるんですが、「離乳食が一番しんどかった」と口をそろえて言います。特に共働きの家庭だと、大人の食事を作りながら別メニューで裏ごしや刻みをするのは本当に大変みたいです。そういう話を聞くと、食材宅配の冷凍キューブは時間の使い方を根本から変えてくれるツールなんだなと思います。
月齢別の離乳食と食材宅配の使い方
| 月齢 | 食材の形状 | 宅配で使える商品 | おすすめサービス |
|---|---|---|---|
| 初期（5〜6か月） | ペースト状 | 裏ごし野菜キューブ | コープ（きらきらステップ） |
| 中期（7〜8か月） | みじん切り | カット済み冷凍食材 | コープ・Oisix |
| 後期（9〜11か月） | 柔らかい固形 | やわらかうどん・ささみ細切り | コープ・ヨシケイ |
| 完了期（12〜18か月） | 大人と同じ（柔らかめ） | 取り分けレシピ付きキット | Oisix・ヨシケイ（離乳食レシピの有無は地域で確認） |
月齢によって必要な食材の形状が変わるので、それぞれの時期に合った商品があるサービスを選ぶのがポイントです。初期から完了期まで一貫して使えるサービスを選んでおくと、途中で乗り換える手間も省けます。
離乳食対応のおすすめ食材宅配サービス
コープ：離乳食向け冷凍食材が充実
コープの「きらきらステップ」シリーズは離乳食初期〜完了期の冷凍食材を豊富に展開しています。裏ごしコーン・キューブ野菜・やわらかうどんなど、月齢に合わせた商品が充実。価格も1品200〜400円と手頃なので、離乳食用の食材宅配としては最もコスパが良いですね。国産野菜で作ったなめらかキューブ（ほうれん草＋じゃがいも等）、裏ごしコーンスープ、やわらかいミニうどん、国産鶏ささみの細切りなど、離乳食期に必要な商品がひと通り揃います。
コープデリは関東・信越、おうちコープは神奈川・静岡・山梨が対象。お住まいの地域のコープを確認してから申し込んでください。
Oisix：「ベジキューブ」と取り分け離乳食レシピ
Oisixの「ベジキューブ」は有機野菜をキューブ状に冷凍した商品で、離乳食に使いやすいです。Kit Oisixには大人メニューからの取り分け離乳食レシピが付いたものもあって、大人と赤ちゃんの食事を同時に準備できます。
正直なところ、コープより価格は高めですが、有機野菜にこだわりたい方にはOisixが向いています。お試しセットに離乳食向け商品が含まれていることもあるので、まずはお試しで確認するのがおすすめ。自分もOisixのお試しセットは取り寄せたことがあるんですが、食材の鮮度や品質は確かに高かったです。赤ちゃんの口に入るものだからこそ、品質で選びたいという気持ちはよくわかります。
ヨシケイ：毎日届く大人のミールキットから取り分け
ヨシケイでは離乳食レシピ付きの「プチママ」が知られていましたが、現在のヨシケイ本体の公式コース一覧には載っていません。地域のヨシケイで扱っている場合もあるので、使いたい場合は申し込み前に確認してください。本体のお試し5daysの対象は、定番の家庭料理のスマイリーミールなど7コース（地域限定1を含む）で、大人の食材から味付け前に取り分けて離乳食に回す使い方になります。
ぶっちゃけ、「離乳食だけのために食材宅配を始めるのはハードルが高い」と感じる方には、大人の食事を毎日届けてもらいながら取り分けで離乳食も用意できるヨシケイは始めやすいと思います。送料が完全無料なのも育児中の家計には嬉しいポイントです。
3社の比較
| 比較軸 | コープ | Oisix | ヨシケイ |
|---|---|---|---|
| コスパ | ◎ | △ | △ |
| 離乳食専用商品 | ◎ | ○ | △ |
| 有機・無農薬 | ○ | ◎ | △ |
| 取り分けレシピ | △ | ○ | 地域で確認 |
| 送料 | 198円〜 | 公式で確認 | 無料 |
どのサービスも一長一短なので、「何を最優先にするか」で選ぶのがコツです。コスパ重視ならコープ、品質重視ならOisix、手軽さ重視ならヨシケイ。迷ったらまずお試しセットがあるOisixで雰囲気をつかんでみるのもアリだと思います。
よくある質問
離乳食向けの食材宅配はいつから始めるのがベスト？
離乳食が始まる生後5〜6か月の1ヶ月前くらいから準備しておくのがおすすめです。初期は裏ごしが最大の負担なので、冷凍キューブ（コープのきらきらステップ等）を試しておくとスムーズにスタートできます。
コープとOisixで離乳食向けに向いているのはどっち？
離乳食専用商品の充実度ではコープが上。有機・無農薬の品質にこだわるならOisixが向いています。コープのきらきらステップは1品200〜400円ほど。Oisixの料金は公式サイトで確認して、予算に合わせて選んでください。
ヨシケイのプチママは何歳まで離乳食レシピが付く？
プチママは、現在のヨシケイ本体の公式コース一覧には載っていません。地域のヨシケイで扱っている場合もあるので、対象の月齢やレシピの内容は、お住まいの地域のヨシケイに確認してください。本体のお試し5daysの対象コースで使う場合は、大人の食材から取り分けて離乳食に回す形になります。
まとめ
- 離乳食期の食材宅配は安全な食材と時短を同時に叶えてくれる
- 裏ごしの手間がゼロになるのが最大のメリット
- 冷凍離乳食ならコープ（きらきらステップ）がコスパ最強
- 有機野菜にこだわるならOisix（ベジキューブ）
- 大人の食事と一緒に毎日届けてほしいならヨシケイ（離乳食レシピの有無は地域で確認）
