「帰宅後15分で夕食を出したい！」って思うこと、ありますよね。僕も在宅ワークとはいえ、仕事終わりに料理する気力がない日は結構多いんですよね。かといって毎日コンビニ弁当や冷凍弁当だと、たまには手作り感のある食事も恋しくなります。そこで15分以内で2品作れる時短ミールキットを調べてみたので紹介します。ミールキットなら食材がセットで届くので、スーパーに寄る手間も省けて一石二鳥。僕のように料理は嫌いじゃないけど毎日は面倒というタイプにはかなりハマる仕組みだと思います。
目次
| サービス | 調理時間 | 1食コスト | 送料 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ワタミ あっ!とごはん | 15分 | 500〜600円 | 無料 | フライパン1つで主菜＋副菜 |
| ヨシケイ Cut Meal | 15〜20分 | 450〜550円 | 無料 | 包丁の使用は最大3回以下 |
| Oisix Kit Oisix | 20分 | 600〜900円 | 200円〜 | 有機野菜・メニュー20種類以上 |
15分で完成する時短ミールキットおすすめ3選
1. ワタミ あっ!とごはん：最短15分で2品完成
「あっ!とごはん」はワタミの時短特化型ミールキット。カット済み食材と専用調味ダレが届いて、フライパン1つで主菜＋副菜の2品が15分で完成します。毎日届く日替わりメニューなので献立を考える手間もゼロ。管理栄養士監修で栄養面も安心です。1食あたり約500〜600円で、送料無料（対応エリア内）。味付けは家庭的でクセがなく、万人受けするタイプです。調査したところ、一人暮らしでも2人前コースを頼んで翌日の昼食に回す使い方をしている人も多いようです。在宅ワークのランチにも便利で、コンビニに行く手間が省けるのは地味に大きなメリットです。毎日届く分、食材のロスが出にくいのも一人暮らしには嬉しいポイントですね。対応エリアが限られているので、公式サイトで自分の住所が配達圏内か事前に確認しておきましょう。
2. ヨシケイ Cut Meal：包丁の使用は最大3回以下
ヨシケイの「Cut Meal」は食材がカット済みで届くので、包丁を使う回数は最大3回以下。調理時間は約15〜20分です。送料無料で毎日届いて、1食あたり約450〜550円。包丁作業を極限まで減らしたい人にぴったりですね。料理が苦手な方でもレシピ通りに作れば失敗しにくいのが特徴です。ヨシケイは管理栄養士が全メニューを監修しているので、栄養バランスが偏りがちな一人暮らしにとっては心強い存在だと思います。お試し5daysキャンペーンでは1食300円程度で体験できるので、まずは味と使い勝手を確認してみるのがおすすめです。
3. Oisix Kit Oisix：20分で本格料理
Kit Oisixは調理時間20分が目安で、15分キットよりは少し長いですが、その分メニューの質と選択肢の幅が圧倒的。時短しつつ料理の満足度も譲れない人におすすめです。有機野菜や特別栽培野菜を使っていて食材のクオリティが高いのが魅力です。週替わりで20種類以上のメニューから選べるので、マンネリになりにくいのもポイント。ただし週1回まとめて届くスタイルなので、冷蔵庫のスペースに余裕がないと厳しい場合もあります。名古屋の1Kに住んでいる僕の冷蔵庫では正直ギリギリなので、冷蔵庫の容量と相談して検討するのが良いでしょう。お試しセットは通常価格の半額以下で購入できるキャンペーンが頻繁に行われているので、まずはそこから試してみるのが賢い選び方です。
- ワタミ・ヨシケイは対応エリアが限られる。公式サイトで配達可能か事前確認を
- Oisixは週1回まとめ届き。冷蔵庫のスペースに余裕がないと厳しい
- 「15分」は慣れた人の目安。初回は20〜25分かかることもある
時短ミールキットの3社比較
- 調理時間：あっ!とごはん（15分）≒ Cut Meal（15〜20分）> Kit Oisix（20分）
- 料金：Cut Meal（450〜550円）< あっ!とごはん（500〜600円）< Kit Oisix（600〜900円）
- メニューの豊富さ：Kit Oisix（20種類以上/週）> あっ!とごはん（日替わり）= Cut Meal（日替わり）
- 配送頻度：あっ!とごはん・Cut Meal（毎日）vs Kit Oisix（週1回）
コスパ重視ならヨシケイのCut Mealが頭一つ抜けています。一方で食材の品質やメニューの選択肢を重視するならKit Oisixが魅力的。僕のように「毎日の献立を考えるのが面倒」というタイプには、日替わりで届くワタミやヨシケイのほうが性格的に合っているかもしれません。どのサービスもお試しプランがあるので、いきなり定期契約するのではなく、まずはお試しで自分の生活リズムに合うかどうかを確かめてみてください。
時短ミールキットを最大限活用するコツ
- 帰宅前にメニューを確認し、段取りをイメージしておく
- 調理器具・調味料は出しやすい場所にまとめておく
- ご飯はタイマーセットで帰宅時に炊き上がるようにする
- 味噌汁は朝に作り置きして温め直すだけにする
よくある質問
15分で本当に完成する？
慣れれば15分で完成しますが、初回は20〜25分かかることもあります。ワタミ「あっ!とごはん」はカット済み食材＋専用調味ダレなので初回でも15〜20分程度。2〜3回作れば手順を覚えて15分以内に収まるようになります。
一人暮らしでも食材を使い切れる？
ワタミとヨシケイは毎日配達で、その日使う分だけ届くので食材が余る心配はほぼありません。Oisixは週1回まとめて届くので、2〜3日で使い切る計画が必要です。一人暮らしなら2人前を頼んで翌日のお弁当にする方法もあります。
お試し後に勧誘はしつこい？
ヨシケイは自動で定期契約にならないので安心。Oisixはお試し後にメールや電話が来ることがありますが、断れば止まります。ワタミも配達員の対面サービスなので、やめたいときは「今週はお休みで」と伝えるだけでOKです。
まとめ
- 15分で完成させたいならワタミ「あっ!とごはん」とヨシケイ「Cut Meal」がベスト
- 料理の質も重視するならOisixのKit Oisixも選択肢に
- コスパはヨシケイ、時短はワタミ、メニューの幅はOisixが強い
- まずはお試しセットで使いやすさを体感してみて
