自分自身、静岡大学に通っていた頃の仕送りは月5万円だった。家賃3.8万円のワンルームに住んでいたので、仕送りだけだと残り1.2万円。バイトしないと食費すらまともに出ない金額だった。入学当初は「仕送り5万円もあるし余裕でしょ」と思っていたが、教科書代や新歓の飲み会で最初の2ヶ月は完全に赤字だった。ここでは大学生の仕送り平均額のデータと、実際のやりくり方法を自分の経験も交えて整理した。
目次
| 仕送り額 | 家賃上限 | 食費目安 | バイト必要額 | 余裕度 |
|---|---|---|---|---|
| 月10万円 | 6万円 | 2.5万円 | 交際費のみ | ★★★ |
| 月8万円 | 5万円 | 1.5万円 | 月2〜3万円 | ★★ |
| 月5万円 | 3.5〜4万円 | 自炊必須 | 月4〜5万円 | ★ |
| 仕送りなし | 3万円台 | 学食+自炊 | 月8〜10万円 | 要計画 |
大学生の仕送り平均額
全国平均は月6〜8万円程度
全国大学生活協同組合連合会の調査によると、大学生への仕送り平均額は月6〜8万円程度。ただし地域差がかなり大きく、東京・大阪などの大都市圏では家賃が高いので月8〜10万円以上の仕送りが必要なケースもある。一方、自分がいた静岡のような地方だと家賃が安いぶん、月5〜6万円でも生活はできた。静岡の大学周辺はワンルーム3〜4万円台の物件が多くて、名古屋の千種区に住んでいる今と比べると家賃は半分以下だった。
仕送りで賄える費用の内訳
たとえば月8万円の仕送りがあった場合、家賃5万円・食費1.5万円・光熱費0.8万円・通信費0.5万円・日用品0.3万円で合計8.1万円。ほぼ仕送りだけで基本的な生活費は賄える計算になる。ただし交際費・被服費・趣味・サークル活動費はここに含まれていないので、実際にはバイト収入で補う必要がある。自分の場合は月5万円の仕送りだったので、バイト代の4〜5万円がないと完全にアウトだった。特にサークルの合宿や飲み会が重なる月は、バイト代だけでは足りずに貯金を崩すこともあった。
仕送り以外の収入源
アルバイト収入
大学生の多くがバイトをしていて、月平均3〜6万円くらい稼いでいる。コンビニ・飲食店・塾講師・家庭教師・イベントスタッフなど種類は多い。ただ、バイトに時間を取られすぎると学業がおろそかになるので、週3〜4日・1日5〜6時間以内を目安にしたほうがいい。個人的には塾講師が時給も高く、シフトの融通も利くのでおすすめだった。自分は大学2年から個別指導塾で週3回入っていて、時給1,300円くらい。試験前はシフトを減らせたので単位を落とすこともなかった。
奨学金の活用
日本学生支援機構（JASSO）で確認できるとおり、奨学金は第一種（無利子）と第二種（有利子）がある。第一種は月2〜6.5万円、第二種は月2〜12万円の範囲で借りられる。大学によっては成績優秀者向けの給付型奨学金（返済不要）もあるので、在籍大学の制度を調べておく価値がある。
| 奨学金の種類 | 月額 | 返済 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 給付型（大学独自） | 大学による | 不要 | 成績条件あり・最優先で検討 |
| 第一種（無利子） | 2〜6.5万円 | 必要（無利子） | 成績・収入要件あり |
| 第二種（有利子） | 2〜12万円 | 必要（利子あり） | 要件緩め・金額選択幅広い |
- 奨学金は借金——返済が始まると月1〜2万円が毎月出ていく
- 必要最低限の金額で借りるのが鉄則
- 給付型がないか、まず在籍大学の制度を確認すること
- 返済シミュレーションをJASSOのサイトで事前に確認しておく
生活費を月別で管理する方法
固定費と変動費を分けて管理
生活費は「固定費」（家賃・通信費・サブスクなど毎月変わらないもの）と「変動費」（食費・交際費・被服費など毎月変わるもの）に分けて管理するのが基本だ。固定費は一度見直せば効果が長続きするので、まず固定費の削減から手をつけるのがおすすめ。格安SIMに乗り換えるだけで通信費を月2,000〜3,000円に下げられる場合がある。自分は大学3年の時にキャリアから格安SIMに変えて、月6,000円の節約になった。年間にすると7万円以上の差で、バイト1回分以上に相当する。
家計簿アプリで支出を可視化
マネーフォワードMEやZaimなどの家計簿アプリを使えば、レシートをスマホで撮影するだけで支出が自動分類される。月末に「食費に使いすぎた…」と後悔しないように、週単位で支出をチェックする癖をつけるのが大事だ。銀行口座やクレジットカードとの連携機能もあるので、自動で支出を記録してくれるのが便利だ。
仕送りが少ない場合の対処法
仕送りが少ない、あるいは仕送りなしで一人暮らしをしている学生も多い。その場合はバイトを増やすか、生活費を徹底的に削るかのどちらか（もしくは両方）になる。具体的には以下の4点から取り組むと効果が出やすい。
- 食費の節約——自炊の徹底・学食の活用・閉店前の値引き品を狙う
- 通信費の節約——格安SIMへの乗り換え（月2,000〜3,000円で済む）
- 被服費の削減——フリマアプリの活用
- 娯楽費の見直し——サブスクの整理・無料イベントの活用
自分の場合、学食のランチを週4回利用して1食400円前後に抑えていた。スーパーの閉店前の値引き品を狙うのもかなり効果的だった。
よくある質問
仕送り月5万円でも一人暮らしできる？
地方なら可能だ。家賃3〜4万円台の物件を選べば、残り1〜2万円で最低限の生活費は賄える。ただしバイト収入が月4〜5万円は必要になるので、学業とのバランスが重要になる。
仕送りなしで大学生活を送ることはできる？
可能だが、かなりの計画性が必要だ。バイト月8〜10万円＋奨学金で家賃・食費・光熱費を賄う形になる。給付型奨学金が使えれば負担は大きく減るので、まず在籍大学の制度を確認すること。
仕送りの金額について親に相談するコツは？
具体的な生活費の内訳を見せるのが一番だ。「月8万円ほしい」ではなく「家賃5万+食費1.5万+光熱費0.8万+通信費0.5万=7.8万円」のように数字で示すと、親も判断しやすい。家計簿アプリのデータを見せるのも効果的だ。
まとめ
- 仕送り平均は月6〜8万円だが、地域差が大きい
- 仕送りだけでは足りないのでバイト収入との組み合わせが基本
- 奨学金は必要最低限に抑え、返済計画を立てておく
- 固定費の見直し（特に格安SIM）から始めるのが効果的
- 家計簿アプリで週単位の支出管理を習慣にする
