ヨシケイの「シンプルミール」は1食430円（3食セット1,290円・税込）・送料無料という冷凍弁当業界でもトップクラスの安さです。初回は半額の645円（1食215円）から試せます。自分も冷凍弁当を10社以上試してきましたが、シンプルミールの「安さ×手軽さ」のバランスは群を抜いています。味・量・コスパを他社と比較しながら検証します。
シンプルミールと他社の比較
価格だけでなく品数・送料・メニューの自由度まで含めると、各サービスの立ち位置がはっきり見えてきます。
| サービス | 1食価格 | 送料 | おかず品数 | メニュー選択 |
|---|---|---|---|---|
| シンプルミール | 430円（3食1,290円） | 無料 | 3品 | 不可 |
| nosh | 612円〜（継続割で492円〜） | 有料 | 4品 | 可 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 465円〜（定期） | 有料 | 3〜5品 | 一部可 |
| まごころケア食 | 約394円〜（21食） | 980円 | 4品 | 不可 |
※税込・2026年8月時点。改定が多いので申込前に各公式サイトで確認を。
単品の入口の安さならシンプルミール、まとめ買い前提の最安ならまごころケア食（送料込みで1食約441円）です。メニューの自由度やおかずの品数を求めるならnoshやワタミが合います。
シンプルミールの基本情報
ヨシケイは創業50年以上の老舗で、全国に300以上の営業所を展開しています。シンプルミールは「冷凍弁当を手軽に試してほしい」というコンセプトの冷凍おかずセットです。
- 価格：3食1セット1,290円（1食430円・税込）、初回は半額の645円（1食215円）
- 内容：おかず3品（ご飯なし）
- 調理方法：電子レンジで約4分
- 送料：無料（自社配送）
- 注文単位：3食1セット
- 取扱エリア：夕食ネットの配送エリア（埼玉・千葉・東京・大阪・奈良・兵庫・徳島）に限られる
- 保存方法：冷凍保存
自社配送網で届けるため送料無料を実現しています（そのぶん対応エリアは上記の7都府県に限られます。エリア外はヨシケイ本体の商品が候補になります）。配達員が専用のクールBOXに入れて玄関先に届けてくれるので、不在時でも受け取れます。日中家にいない一人暮らしにとってもありがたい仕組みです。
シンプルミールの良い口コミ
冷凍弁当としてはコスパ最強
1食430円・送料無料という価格は、単品注文できる冷凍弁当では最安クラスです。noshが通常1食612円〜、ワタミの宅食ダイレクトが定期465円〜（いずれも送料別）であることを考えると、送料無料のシンプルミールの安さが際立ちます。初回は半額で試せるので、3食セットが645円、1食あたり215円。コンビニでおにぎり2個買うのと同じくらいの値段です。食費を抑えたいなら、まず検討すべき選択肢です。
レンジ4分で完成する手軽さ
冷凍のままレンジで4分温めるだけで完成します。調理器具を洗う手間もなく、容器はそのまま捨てられるので後片付けも楽です。仕事で疲れて帰った日や料理する気力がない日に重宝するという口コミが多いです。仕事に集中したいときにキッチンに立つのが面倒な人にとって、レンジ4分で食事が完了するのは大きなメリットです。
シンプルミールの悪い口コミ
量が少ない
シンプルミールで最も多い不満が「量が少ない」という声です。おかず3品のみでご飯が付かないため、よく食べる男性には物足りなく感じられます。シンプルミールだけで夕食を済ませようとすると、足りないと感じる人は多いです。
ご飯・味噌汁・サラダを自分で用意して補うのが定番。冷凍ご飯をまとめて炊いてストックしておくと、追加のコストも手間も最小限で済みます。
メニューが選べない
シンプルミールは決まったメニューのセットで届くので、好きなメニューを自分で選ぶことができません。苦手な食材が含まれていることもあるため、好き嫌いが多い人には不向きです。ただ、裏を返せば「自分では選ばないメニューに出会える」という面もあります。メニューの自由度を重視するならnoshのほうが合います。
シンプルミールが向いている人・向いていない人
- 向いている：食費を最小限に抑えたい／冷凍弁当を試してみたい／一人暮らしで自炊が面倒
- 向いていない：量をしっかり食べたい／メニューを自分で選びたい／おかず4品以上がほしい
シンプルミールは「メインの冷凍弁当のつなぎ」としても優秀です。noshが届くまでの間に冷凍庫にシンプルミールがあると安心感が違います。初回半額で試せるので、まずは口に合うかどうかを確認してから継続を判断するのがよいです。詳しくはヨシケイ公式サイトで確認できます。
よくある質問
シンプルミールだけで足りないときはどう補えばよい？
冷凍ご飯＋インスタント味噌汁が最も手軽な組み合わせです。週末にまとめて炊いて冷凍しておけば、レンジ加熱だけで主食が揃います。さらにカット野菜のサラダを足せば栄養バランスも改善できます。追加コストは1食あたり50〜100円程度で済みます。
シンプルミールのメニューはどのくらいの頻度で変わる？
毎週メニューが変わるので、同じおかずばかりになる心配はありません。ヨシケイの公式サイトで翌週のメニューを事前に確認できるため、苦手な食材が含まれている週はスキップすることも可能です。
初回半額の後もお得に続ける方法はある？
初回半額以降は通常価格（3食1,290円）になりますが、定期縛りがないのでいつでも注文・停止ができます。「必要な週だけ注文する」使い方が最もコスパがよいです。他の冷凍弁当サービスと併用して、シンプルミールは食費を抑えたい週に使うという人も多いです。
まとめ
- 1食430円（3食1,290円）・送料無料は冷凍弁当業界トップクラスのコスパ
- レンジ4分で完成、後片付けも楽
- 量は少なめなのでご飯・汁物を補うのが前提
- 初回は半額の645円（1食215円）から試せる
