ワタミの宅食の口コミや評判が気になっている方は多いです。自分も祖母にワタミの宅食を勧めた経験があるので、このサービスには親近感があります。冷蔵タイプで毎日届く宅配弁当で、特に高齢者からの支持が厚いです。実際の利用者の口コミをもとに、良い点・悪い点を整理します。
ワタミの宅食の基本情報
居酒屋チェーンで知られるワタミグループが運営する宅配弁当サービスです。冷凍ではなく冷蔵タイプなので、電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。
- 冷蔵タイプ(毎日届く)
- 自社スタッフによる手渡し配達(見守りサービス付き)
- 管理栄養士監修の日替わり献立(1食あたり15品目以上)
- 送料無料
特徴的なのは「自社スタッフによる手渡し配達」です。宅配便ではなく毎日同じスタッフが届けてくれるので、一人暮らしの高齢者にとっては安否確認の役割も果たしています。祖母に勧めたときも、この見守り機能が一番の決め手でした。
料金プラン
| プラン | 1食料金 | 内容 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| まごころ手鞠 | 490円〜 | おかず4品 | 少食・コスト重視 |
| まごころ御膳 | 580円〜 | ご飯付き4品 | ご飯を炊かない方 |
| まごころおかず | 616円〜 | おかず5品・一番人気 | 迷ったらこれ |
| まごころダブル | 720円〜 | 主菜2品+副菜3品 | しっかり食べたい方 |
全プラン送料無料です。noshだと送料込みで1食700円を超えることもあるので、トータルコストではワタミがかなりお得です。祖母が利用していたのは「まごころおかず」で、おかずの品数が多いのが気に入っていました。
良い口コミ

価格がリーズナブル
「1食490円〜で送料無料は本当にありがたい」「コンビニ弁当より安くて健康的」という声が多いです。コンビニで同じようなおかず構成の弁当を買うと600〜700円はかかりますし、栄養バランスも偏りがちです。
配達スタッフの対応が良い
「笑顔で届けてくれる」「一人暮らしの母の見守りにもなる」という口コミが目立ちます。自分が祖母に勧めたのもこの見守り機能が決め手でした。配達時に異変があれば家族に連絡が入る仕組みなので、離れて暮らす家族にとっては大きな安心材料になります。
栄養バランスが整っている
「自炊では摂れない品目数」「野菜が多くて健康的」という評価も多いです。管理栄養士が監修した献立で、1食あたり15品目以上を基本にしており、塩分やカロリーもしっかり計算されています。
悪い口コミ
味が薄い
最も多い不満がこれです。減塩設計のため、濃い味に慣れていると最初は物足りなく感じます。祖母にも「もうちょっと味が欲しい」と言われました。ただ1〜2週間続けると舌が慣れてくるという声もあるので、最初の印象だけで判断しないのがポイントです。
メニューが選べない
日替わり固定で自分では選べません。好き嫌いが多い方には不向きです。ただしアレルギー対応はできないものの、苦手な食材を事前に伝えると配慮してもらえるケースもあるようです。
量が少ない
「まごころ手鞠は男性には少ない」という口コミが多いです。食べ盛りの方や男性はまごころダブルを選ぶか、ご飯や味噌汁を自分で用意すると満足感がアップします。
おすすめな人・向かない人
おすすめ
- リーズナブルに栄養バランスの良い食事を摂りたい方
- 高齢の親御さんの食事と見守りを兼ねたい方
- 毎日届く冷蔵弁当が良い方(冷凍庫不要)
- 送料無料にこだわりたい方
向かない人
- メニューを自分で選びたい方
- 濃い味が好きな方
- まとめ買いで好きなタイミングに食べたい方(→冷凍のダイレクトが候補)
離れて暮らす高齢の親御さんに勧めたいサービスです。祖母の場合、一人で買い物に行く負担が減っただけでなく、毎日届けてくれるスタッフとの会話が楽しみになっていたようでした。

よくある質問
味が薄いと聞くが本当?
本当です。管理栄養士が塩分を計算した減塩設計のため、濃い味に慣れている人は最初物足りなく感じます。ただし1〜2週間で舌が慣れてくるという声が多く、「慣れたらちょうどいい」という口コミも目立ちます。
冷蔵の宅食と冷凍のダイレクトはどっちがいい?
毎日届けてほしい+見守りが必要なら冷蔵の宅食です。自分のペースでストックして食べたいなら冷凍のダイレクトです。配達エリア外の場合も冷凍のダイレクト一択になります。
不在のときはどうなる?
保冷ボックスに保冷剤入りで置き配してもらえます。鍵付きの安全ボックスを無料で貸し出してもらえるので、日中不在でも利用可能です。
まとめ
- ワタミの宅食は送料無料+1食490円〜でコスパが高い
- 毎日届く冷蔵タイプで出来たてに近い味(冷凍庫不要)
- 見守りサービス付きで高齢の親御さんにも安心
- 味が薄め・メニューが選べないのがデメリットだが慣れる方が多い
- 迷ったらまごころおかず(616円〜・おかず5品)が定番












