テレワークの昼食に冷凍弁当が最強な5つの理由|在宅勤務のランチ問題を解決
在宅ワーカーにとって「昼食どうしよう問題」は地味にストレスです。コンビニに行くのも面倒、自炊する時間ももったいない、かといってカップ麺ばかりは体に悪い。冷凍弁当ならレンジ5分で完成し、1食500円前後で栄養管理まで済みま…
冷凍弁当・宅食
在宅ワーカーにとって「昼食どうしよう問題」は地味にストレスです。コンビニに行くのも面倒、自炊する時間ももったいない、かといってカップ麺ばかりは体に悪い。冷凍弁当ならレンジ5分で完成し、1食500円前後で栄養管理まで済みま…
ミールキット・食材宅配
糖質制限、減塩、カロリーコントロール、高タンパク…食事制限の目的は人それぞれですよね。目的別にどのサービスが合うのか、まとめて整理してみました。 食事制限・健康ニーズ別にサービスを選ぶべき理由 ミールキットや…
ミールキット・食材宅配
食材宅配の値上げは2023年以降続いていますが、上げ幅は全体的に5〜15%程度です。月額にすると500〜1,500円の影響になります。スーパーの食品も軒並み値上げしているので、食材宅配だけが高くなったわけではありません。…
合宿免許
自分が合宿免許に行ったときは一人参加だったので使えませんでしたが、もし友達と一緒に行くなら「グループ割引」は確実にチェックしたほうがいいです。3人以上で申し込むと1人あたり5,000円くらい安くなる教習所が多く、使わない…
ミールキット・食材宅配
食材宅配のスキップのしやすさはサービスによって大きく差があります。ヨシケイ・ワタミ・ショクブンは注文しなければ自動スキップです(手続き不要・料金ゼロ)。Oisix・らでぃっしゅぼーやは締め切り前にマイページで操作が必要で…
冷凍弁当・宅食
新社会人で自炊ができないのは、意志の弱さではなく環境の問題です。慣れない仕事で疲れ果てて帰宅した後にキッチンに立つ気力は残っていません。結果、コンビニ弁当やカップ麺に頼る日々が続きます。この記事では、自炊できない新社会人…
冷凍弁当・宅食
大学生の一人暮らしで一番頭を悩ませるのが食費です。「冷凍弁当は高い」と思われがちですが、1食462〜700円はコンビニ弁当(600〜800円)と大差ありません。しかも管理栄養士が監修しているので栄養バランスも整っています…
ミールキット・食材宅配
「頼んでないのに届いた」——食材宅配でよくある悩みの原因は「定期ボックスの自動注文」です。Oisixやらでぃっしゅぼーやは毎週おすすめ商品が自動でカートに入り、締め切りまでにキャンセルしないとそのまま届く仕組みになってい…
ミールキット・食材宅配
ミールキットの味付けが合わないと感じるのは珍しいことではない。サービスによって味の方向性が違うため、個人の好みとズレが生じやすい。薄いと感じたら醤油やごま油をちょい足し、濃いと感じたら付属調味料を8割に減らす——この基本…
冷凍弁当・宅食
単身赴任してから太った——帰省するたびに家族に指摘され、健康診断の結果も悪化。原因はコンビニ弁当・外食・飲酒量の増加・運動不足の4つです。冷凍弁当を活用すれば、カロリー管理された食事がレンジ5分で準備できます。夕食をコン…