一人暮らしでミールキットを使うとなると、やっぱり「1人前いくら?」が一番気になるポイントですよね。各サービスの1人前あたりの料金を調べて比較してみました。
目次
| サービス | 通常1人前 | お試し価格 | 送料 | 送料込み実質 |
|---|---|---|---|---|
| ヨシケイ | 500〜700円 | 300円〜 | 無料 | 500〜700円 |
| ワタミ系 | 500〜600円 | 250円〜 | 無料 | 500〜600円 |
| ショクブン | 500〜700円 | なし | 無料 | 500〜700円 |
| Oisix | 600〜800円 | 1,980円セット | 200〜600円 | 700〜900円 |
| らでぃっしゅぼーや | 700〜900円 | 1,980円セット | 0〜900円 | 800〜1,100円 |
| ビオマルシェ | 800〜1,000円 | 1,500円セット | 0〜660円 | 900〜1,200円 |

ミールキットの1人前料金比較
正直なところ、お試し価格はかなりお得ですが通常価格との差が大きいので、両方チェックしておくのが大事です。お試し価格だけ見て「安い!」と思って始めると、2回目以降のギャップに驚くことがあります。

送料込みの「本当の1人前料金」を計算してみた
ミールキットの料金を比較するとき、見落としがちなのが送料です。商品価格が安くても送料が高ければトータルコストは変わらないことも。
ぶっちゃけ、ヨシケイとワタミの「送料無料」はかなり大きいアドバンテージです。月に20回利用するとして、1回あたり500円の送料差があれば月10,000円の違いになりますからね。
1人前から注文できるサービスはどれ?
ミールキットは2人前が基本のサービスが多いんですが、ヨシケイとOisixは1人前から注文できます。ワタミ系(あっ!とごはん/定番おうちごはん/PAKU MOGU)は2人前〜なので、一人暮らしの場合は半分を翌日のランチに回すのがおすすめです。
- 2人前が基本のサービスでは1人前で注文できない場合がある
- 1人前キットは2人前より割高になる傾向がある
- 2人前を買って翌日に回すほうがコスパが良いケースが多い
1人前のコスパを最大化する方法
お試しキャンペーンで最初の1週間は半額以下で利用できます。複数社のお試しを順番に使えば1〜2か月分の夕食をかなり安く済ませられます。
2人前を注文して半分を翌日のランチに回す、送料無料のサービスを選んで隠れコストをゼロにする、冷凍キットをストックして外食・コンビニの出費を防ぐ、といった工夫でコスパはさらに上がります。
実際の月額食費シミュレーション
数字だけ並べても実感が湧きにくいと思うので、名古屋千種区で一人暮らし・フリーランスという前提でシミュレーションしてみます。
パターンA:ヨシケイ週5日利用
ヨシケイのプチママ(2人用を注文して翌日ランチに回す)を月〜金で利用した場合、1週間あたり約5,200円、月4週で約20,800円。これで平日の夕食と翌日の昼食がカバーできます。朝食はパン+ヨーグルト(約150円)として月4,500円、週末の食費を月8,000円とすると、月の食費は合計約33,300円。外食中心だった頃の月5〜6万円から2万円以上削減できる計算です。送料無料なのが地味に効いていて、Oisixと同等のメニュー数で月3,000〜4,000円の差が出ます。
パターンB:お試しキャンペーンのハシゴ
正直に言うと、各社のお試しキャンペーンを順番に使うのが最もコスパの良い始め方です。ヨシケイの「お試し5days」は1食300円、ワタミの初回半額は1食250円で利用できます。お試し期間は各社1〜2週間なので、3〜4社回れば1〜2か月分の夕食をかなり安く済ませられます。ただし、お試しだけ利用してすぐ解約を繰り返すのは心証が良くないので、気に入ったサービスがあれば継続する前提で利用するのがおすすめです。
実際に使って感じた「価格以外」の差
1人前料金だけで選ぶとヨシケイ・ワタミが圧勝ですが、メニューの満足度や食材の質も考慮すると話が変わってきます。Oisixは1食あたり200円ほど高いものの、珍しい野菜や有機食材が使えるので「食べる楽しさ」があります。平日のコスパ重視はヨシケイ、週末のご褒美にOisixのKit Oisixを月2回だけ頼む、という使い分けに落ち着きました。年間で計算すると食費は約40万円で、外食中心(年間65万円)と比べて25万円の節約になっています。
よくある質問
1人前で注文できるサービスはどれ?
ヨシケイとOisixは1人前から注文可能です。ワタミ系は2人前〜ですが、半分を翌日のランチに回せば一人暮らしでもムダなく使えます。1人前キットは2人前より割高になる傾向があるので、2人前を買って分けるほうがコスパは良いです。
送料込みで一番安いのはどのサービス?
ヨシケイとワタミ(あっ!とごはん等)が送料無料で、送料込みの実質1人前料金は500〜700円と最安クラスです。Oisixは食材の質が高い分、送料込みだと1食700〜900円になります。
お試し価格と通常価格はどのくらい違う?
ヨシケイのお試しは1食300円〜(通常500〜700円)、ワタミの初回半額は1食250円〜(通常500〜600円)と、お試しは通常の約半額です。お試しだけで判断せず、通常価格で続けられるかを確認してから契約しましょう。

まとめ
- ミールキットの1人前料金は通常500〜800円が相場
- お試しならヨシケイ300円〜、ワタミ250円〜と破格
- 送料込みで比較するとヨシケイ・ワタミが圧倒的に安い
- 1人前から注文できるのはヨシケイとOisix
- 2人前を買って翌日に回すとコスパが上がる










