家事代行に作り置きを頼むとき、一番気になるのが「3時間でどれくらい作ってもらえるのか」です。公式の目安から言うと、CaSyは3時間で8品程度（パッケージプランは主菜・副菜・汁物の全8品）を公式に示しています。ただし品数は条件次第で大きく変わります。この記事では、品数が決まる要因と、同じ料金で品数を増やすコツを整理しました。
目安は「3時間で8品前後」。ただし条件で変わる
公式が目安を出しているのはCaSy
大手で品数の目安を公式に明示しているのはCaSyで、パッケージプランは主菜・副菜・汁物の全8品、フリープランも3時間で8品程度とされています。他社は品数を明記していないことが多く（ベアーズは公式記載なし）、タスカジ・キッズラインは担当者のスキルによって幅が出ます。「3時間8品前後」を基準に、条件で上下すると考えるのが実態に近いです。
品数を左右する4つの要因
同じ3時間でも、①食材が揃っているか（買い物から頼むと調理時間が減る）、②キッチン環境（コンロ数・作業スペース・調理器具）、③メニューの複雑さ（煮込み系は時間を食う）、④初回かどうか（初回はヒアリングと勝手把握で時間が減る）——で仕上がりは変わります。特にキッズラインは、初回はヒアリングの分だけ作業時間が短くなる場合があると公式に案内しています。
| 条件 | 品数への影響 |
|---|---|
| 食材・調味料を事前に用意 | ＋（調理に時間を全振りできる） |
| 買い物から依頼 | −（買い物時間の分、調理が減る） |
| シンプルな定番メニュー指定 | ＋（同時進行しやすい） |
| 凝った料理・煮込み中心 | −（1品あたりの時間が増える） |
| 2回目以降（勝手を把握済み） | ＋（初回よりスムーズ） |
品数の公式目安の出典：CaSy公式サイト「料理代行」・キッズライン公式サイト（2026年8月13日時点）
同じ料金で品数を増やす3つのコツ
①食材・調味料・保存容器を全部出しておく
一番効くのは事前準備です。食材を冷蔵庫の手前にまとめ、調味料と保存容器を作業台に出しておくだけで、探す・確認する時間がそのまま調理に回ります。保存容器の数が品数の上限になることもあるので、8品なら8個以上を用意してください。
②「品数優先で、定番でいい」と方針を伝える
担当者は要望がなければバランスを取ろうとします。品数を最優先したいなら「凝ったものより定番おかずを多く」と明確に伝えるのが有効です。逆に「主菜を豪華に3品だけ」という頼み方もできます。品数はリクエスト次第で設計できる変数です。
③冷凍前提の依頼にして「食数」を稼ぐ
冷凍できるおかず（ハンバーグ・そぼろ・下味冷凍など）を中心に頼むと、同じ8品でも食べ延ばせる日数が増えます。品数より「何日分の夕食になるか」で考えると、依頼の設計が具体的になります。
・食材・調味料・保存容器を事前に全部出しておく
・「定番おかず優先」と方針を明確に伝える
・冷凍可能なメニュー中心にして食数を稼ぐ
「品数の管理」自体が面倒なら宅配型という手も
宅配型は品数が最初から固定されている
ここまで読んで「準備や指示の設計が面倒だ」と感じた人には、品数が仕組みで固定されている宅配型が合います。たとえばツクリオ（旧つくりおき.jp）は週3食プランで主菜3品＋副菜5品の全8品と公式に決まっており、訪問型で品数のために工夫する内容が、宅配型では最初から標準仕様になっています。費用も食材込みの固定制（4人前×週3食プランで9,990円）です。
宅配型は品数が固定（ツクリオ週3食プラン=全8品）。画像の出典：ツクリオ公式サイト「プラン・使い方」（2026年8月13日時点）
・「8品」は目安。初回・買い物込み・凝ったメニューでは減る
・品数の希望は予約時に伝える（当日言われても調整しきれない）
・品数がサービス仕様で固定なのは宅配型（ツクリオ=週3食で全8品）
よくある質問
2時間だと何品くらい作ってもらえますか？
3時間8品の比率から考えると5品前後が目安です。ただし多くのサービスは1回3時間以上が標準（CaSyは3時間以上・タスカジは3時間固定）なので、2時間で頼めるかはサービスごとに確認してください。
毎日来てもらうことはできますか？
定期契約の頻度は週1〜が一般的で、毎日の訪問はスポットを組み合わせれば可能ですが費用がかさみます。毎日の夕食が目的なら、週1回の作り置き（訪問型）か宅配型のほうが現実的です。
レシピやメニューはこちらで決める必要がありますか？
決めなくても大丈夫です。冷蔵庫の食材と好みを伝えれば献立から任せられます。メニューを指定したい場合はレシピを渡すこともできます（対応可否は担当者に確認）。
まとめ：品数は「準備×伝え方」で設計できる
家事代行の料理の品数は、3時間8品前後を基準に、事前準備と方針の伝え方で増やせる「設計可能な変数」です。その設計自体が負担なら、品数固定・食材込みの宅配型が代替になります。宅配型の代表・ツクリオの詳細はツクリオの総合レビューにまとめています。
