「オイシックスは気になるけど高い…」と感じて節約術を調べてみた高橋です。何も考えずに使うと月3万円を超えることもあるサービスですが、工夫次第で食費をかなり抑えられます。送料の節約からお得なサービスの活用法まで、7つのテクニックをまとめました。
| 節約術 | 効果 | 月の節約額 | 難易度 |
|---|---|---|---|
| お試しセット | 初回限定の大幅割引（約1,980円） | 初回数千円相当 | ★ |
| 送料無料ライン | 本州は定期6,500円以上で送料0 | 月数百〜2千円ほど | ★ |
| 牛乳とか飲み放題 | 毎週3品を無料で追加できる有料オプション | 毎週使えば元が取りやすい | ★★ |
| 隔週注文 | 注文回数を半減 | 月数千円〜1万円ほど | ★★ |
| セール品チェック | 割引商品・訳あり品を活用 | 数百〜数千円 | ★ |
| 冷凍キット活用 | 割安＋食品ロス減 | 1,000〜2,000円 | ★★ |
| スーパー併用 | Oisixは高品質食材のみ | 5,000〜10,000円 | ★★★ |
節約術1：お試しセットをまず活用する
何より最初のお試しセット（約1,980円）が最大の節約です。初回限定の大幅割引でキットや野菜の詰め合わせが届くので、オイシックスの品質を確かめるのにこれ以上お得な方法はありません（内容・相当額は時期で変わります）。まだ利用していない方は最初にお試しセットを注文するのがおすすめです。
口コミでも「お試しセットで届いた野菜の味に感動して定期便を始めた」という声は多く、最初の一歩としては間違いない選択です。
節約術2：送料無料ラインを意識してまとめ買い
定期会員の場合、本州では6,500円以上の注文で送料無料になります（2026年6月改定）。地域によって基準と送料額は異なるので、Oisix公式サイトの送料案内で自分の地域を確認してください。無料ラインにわずかに足りない場合は少し追加して送料を浮かせた方がお得ですが、「送料無料のために不要なものを買う」のは本末転倒なので、そこは冷静に判断してください。
節約術3：「牛乳とか飲み放題」で毎週3品を無料ゲット
有料オプションの「牛乳とか飲み放題」に加入すると、毎週3品まで対象商品（牛乳、卵、ヨーグルト、パンなど）を無料で追加できます。毎週しっかり使えば元が取りやすい設計で、月額・隔週プランの料金は公式サイトで確認できます。
利用者の口コミでも「Oisixで一番お得な仕組み」という評価が目立ちます。毎週牛乳と卵をもらえばスーパーで買う頻度が減るので、子どもがいる家庭など牛乳の消費が多い家庭ほど元を取りやすい仕組みです。
節約術4：隔週注文で食材を使い切る
特に一人暮らしや2人暮らしの方は、毎週注文だと食材が余りがち。隔週注文にして届かない週はスーパーで補うスタイルにすると、食品ロスと出費の両方を減らせます。口コミでも「毎週だと野菜を使い切れず、隔週に変えたら月の食費が数千円下がった」という声が目立ちます。
| 注文パターン | 月額目安（2人） | 食品ロスリスク | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| 毎週注文 | 約15,000〜25,000円（注文量による。Kit中心なら1.2〜1.8万円） | やや高い | 家族3人以上 |
| 隔週注文 | 約8,000〜13,000円 | 低い | 1〜2人暮らし（おすすめ） |
| 月1回注文 | 約4,000〜6,500円 | 最低 | お試し継続・こだわり食材のみ |
節約術5：割引商品やセール品をチェック
オイシックスでは定期的に割引セールが開催されています。「もったいないシリーズ」や「訳あり品」は通常より安く購入可能。毎週の注文時にセールコーナーをチェックする習慣をつけるだけで、月数百〜数千円は変わってきます。定期ボックスの中身を確定する前に、カートを見直すタイミングでセールコーナーをのぞくのがおすすめです。
節約術6：冷凍ミールキットを活用する
冷凍タイプのKit Oisixは冷蔵タイプより割安な傾向があり、日持ちも約3週間と長めです。まとめ買いして冷凍庫にストックしておけば、食材を無駄にするリスクも減ります。冷蔵のKit Oisixは届いてから数日以内に作るのが目安なのでプレッシャーがありますが、冷凍なら「今日は気分じゃないな」という日にスキップできるのが精神的にも楽なんですよね。
節約術7：スーパーとの併用で食費全体を管理
オイシックスだけで食事をまかなおうとすると月3万円以上かかりがち。スーパーで買える食材はスーパーで購入し、Kit Oisixやこだわり食材だけオイシックスで注文する併用パターンがコスパ最強です。月の予算を決めて管理するのも大事なポイントです。
食費の節約って永遠のテーマですよね。自分は冷凍弁当をメインにしていますが、オイシックスを隔週で使うなら月1万円程度に収まります。お試しセットから始めて、自分にとってちょうど良い頻度を見つけるのがベストです。
よくある質問
「牛乳とか飲み放題」は本当にお得ですか？
毎週3品を無料で追加できるので、毎週注文する人なら月額料金の元は取りやすい設計です。牛乳・卵・パンなどから選べるため、スーパーでの買い物が減る効果も大きいです。月額・隔週プランの料金は公式サイトで確認してください。
一人暮らしでもオイシックスは節約できますか？
隔週注文＋スーパー併用で月1万円程度に抑えられます。毎週注文だと食材が余りやすいので、1〜2人暮らしの方は隔週がおすすめです。冷凍Kit Oisixならストックしておけるので食品ロスも防げます。
送料無料にするにはいくら必要ですか？
定期会員なら本州は6,500円以上の注文で送料無料です（2026年6月改定・地域によって基準は異なります）。無料ラインに少し足りない場合は少額の追加で送料を節約する方がお得ですが、不要な商品を買うのは本末転倒なので注意してください。
まとめ
- お試しセット（約1,980円・初回限定の大幅割引）が最初にして最大の節約
- 「牛乳とか飲み放題」で毎週3品無料。毎週使えば元が取りやすい
- 送料無料ライン（本州は定期6,500円以上・2026年6月改定）を意識してまとめ買い
- 隔週注文＋スーパー併用で月1〜1.5万円に抑えられる
- 冷凍Kit Oisixは割安＋長持ちで食品ロス対策にもなる
