一人暮らしで「自炊がめんどくさい…」って感じるの、めちゃくちゃ共感します。僕も名古屋で一人暮らししてるフリーランスなんですが、仕事終わりにスーパー行って献立考えて作って片付けて…ってやる気力がない日のほうが多いんですよね。そんな僕がミールキットを調べてみた結果をまとめました。
目次
一人暮らしの自炊がめんどくさい5つの理由…ちょっと不安だなぁ
一人暮らしの自炊がめんどくさい5つの理由
💡 自炊が面倒な5つの理由
- 買い物に行く時間がない（仕事帰りにスーパーへ寄る負担）
- 献立を考えるのが面倒（毎日「今日は何作ろう」のストレス）
- 1人分を作ると食材が余る（野菜・調味料のロス）
- 洗い物が面倒（1人分なのに鍋・フライパン・まな板…）
- そもそも料理が苦手・好きじゃない
あー、ミールキットなら「自炊のめんどくさい」をってそう考えればいいのか
ミールキットなら「自炊のめんどくさい」を全部解決できる
買い物不要：食材が玄関に届く
ミールキットは食材が自宅まで届くのでスーパーに寄る必要がありません。Oisixは週1回の定期便、ヨシケイは毎日配達と、ライフスタイルに合わせて選べます。
献立不要：プロ考案のメニューが届く
管理栄養士やシェフがメニューを考案してるので、献立に悩む必要がゼロ。毎週新しいメニューが登場するから飽きにくいのもいいですね。
調理時間10〜15分：カット済み食材で時短
OisixのKit Oisixは約20分、ヨシケイのカットミールは約10〜15分で完成。包丁をほとんど使わないメニューもあって、洗い物も最小限です。
えっ、ミールキット vs コンビニ弁当 vs ってどういうこと？
ミールキット vs コンビニ弁当 vs 外食：コスパ比較
一人暮らしの食事手段をコストで比べてみると、コンビニ弁当は1食500〜700円、外食は800〜1,200円、ミールキットは1食300〜800円です。ぶっちゃけ、ヨシケイのお試し5daysなら1食300円から始められて、コンビニ弁当より安くて栄養バランスも優秀なんですよね。
へぇ〜、まとめにはそんなメリットがあるんだ
まとめ
✅ この記事のポイント
- 一人暮らしの自炊が面倒な理由は「買い物・献立・調理・片付け」の負担
- ミールキットならこれらをすべて軽減できる
- コンビニ弁当より安くて栄養バランスも良い
- まずはヨシケイのお試し5days（1食300円〜）やOisixのお試しセット（1,980円）で体験してみて
