noshは人気の冷凍弁当サービスですが、デメリットがないわけではありません。自分も4年近く使っていて「ここはちょっとな」と思う点が5つあります。いずれも事前に知っておけば対策できるものばかりです。契約前にチェックしておいてください。
デメリット5つの一覧
まず全体像を把握しておきましょう。5つのデメリットはすべて対策できます。なお送料と冷凍庫は対策の方向が逆になるので、冷凍庫に余裕があるなら食数を増やして送料を薄め、入らないなら6食プランにして配送間隔を空けるのが基本です。
| デメリット | 内容 | 対策 |
|---|---|---|
| 送料が高い | 913円〜北海道・沖縄2,145円 | 冷凍庫が許すなら10〜12食＋配送間隔2〜3週間 |
| ご飯が付かない | おかずプレートのみ | パックご飯・オートミール常備 |
| メニューの当たり外れ | 魚料理や副菜に薄味のものあり | 人気ランキング上位から選ぶ |
| 冷凍庫のスペース | 10食は一人暮らし用冷蔵庫に入りきらない | 入らなければ6食プランに落とす／小型フリーザーを足す |
| 定期配送のみ | 単発購入は不可 | 初回後すぐ「停止」で実質お試し可 |
デメリット1：送料が高い
nosh最大のデメリットです。送料は地域によって異なり、最も安い地域で913円、北海道・沖縄は2,145円かかります。自分は名古屋で913円です。本体が1食600円台でも、10食プランなら送料込みで712〜835円になる計算です（12食プランにすると送料の割り勘が効いて、送料が安い地域では688円ほどまで下がります）。
対策としては食数の多いプランで注文し、配送間隔を2〜3週間に設定するのがベストです。6食プラン（1食約718円）より10食プラン（620円）は約100円、12食プラン（612円）ならさらに安くなり、送料の負担も分散できます。
デメリット2：ご飯が付かない
noshはおかずプレートのみで、白米は付いてきません。自分はパックご飯を常備して対応しています。ダイエット中はオートミールと合わせることもあり、むしろ糖質をコントロールしやすいという利点にもなります。パックご飯1食分を足しても、コンビニ弁当より安く収まります。
デメリット3：メニューの当たり外れ
100種類以上あるので、全部が自分の好みに合うわけではありません。魚料理の一部と副菜の薄味は自分も気になりました。評価の高いメニューから選べば外れはかなり減ります。自分が一番ハマったのはチリハンバーグステーキで、何度もリピートしています。逆に薄味の和風副菜あたりは好みが分かれるところです。
デメリット4：冷凍庫のスペースが必要
10食分は一人暮らし用の冷蔵庫（冷凍室30〜40L）に入りきらないことが多いです。自分も10食セットを頼んだときに入りきらず、冷凍庫を整理して縦置き収納で対応しました。それでも足りなければ小型フリーザーの導入を検討する手もあります。
デメリット5：定期配送のみ
単発購入はできません。ただし初回配送後すぐに「停止」すれば、実質的なお試し購入は可能です。「退会」するとnosh clubのランクがリセットされるので、やめたいときも「停止」にしておくのが鉄則です。停止ならランクは維持され、再開したときに割引が積み上がっていきます。
その他の注意点
変更締切に注意
noshの定期配送には、お届け予定日の数日前に変更・スキップの締切があります。この締切を過ぎると、スキップしたつもりでも次回分が確定して届いてしまいます。自分も一度、締切を勘違いして不要な分が届いたことがありました。マイページのスケジュールはこまめに確認し、いらない週は早めにスキップしておくのが安全です。
ボリュームが物足りない場合
普段しっかり食べる男性には物足りない可能性があります。自分の体感では、nosh1食にパックご飯1膳を足して「普通の食事量」くらいです。ハンバーグや唐揚げなど肉系メインを選ぶと満足感が出やすくなります。
アレルギー対応は完全ではない
メニューごとのアレルゲン表示やアレルギーフィルタはありますが、同じ製造ラインで作っているためコンタミネーション（微量混入）のリスクがあります。重度のアレルギーがある場合は、かかりつけ医に相談したうえで判断してください。
noshが合わないときの代替サービス
デメリットがどうしても気になる場合は、他の冷凍弁当サービスも検討してみてください。
- 送料が気になる → まごころケア食（21食なら送料込み約441円）、夕食.net（送料無料・7都府県限定）
- ご飯付きが良い → ワタミの宅食ダイレクト（ご飯付きプランあり）
- 味の安定感重視 → 食宅便（老舗の安定した味付け。ただし送料は定期940円・都度1,330円とnoshより高い）
- コスパ重視 → ワタミの宅食ダイレクト（定期で1食465円〜・送料880円）
- 冷凍のパサつきが苦手・家族で食べたい → ツクリオ（冷蔵で届く手料理サブスク。2人前・4人前で1食798〜1,331円・税送料込）
別の選択肢を見るツクリオの口コミ・料金・解約を調べた冷蔵で届く手料理サブスク。2人前・4人前の料金と、実際の評判をまとめています›
ただし、5つのデメリットはすべて対策可能で、致命的なものはありません。送料はまとめ買いで抑えられますし、ご飯はパックご飯で解決します。メニューの好みも評価の高いものから選べばリスクは減らせます。デメリットを理解したうえで使えば、noshは一人暮らしの強い味方になります。
nosh clubは累計購入数に応じて段階的に安くなる制度で、最高ランクに到達すると1食492円まで下がります。ただし最高ランクには累計170食以上の購入が必要で、「退会」するとランクがリセットされます。やめたいときは「停止」を選んでください。
よくある質問
noshの送料を安くする方法は？
食数の多いプランで注文し、配送間隔を2〜3週間に設定するのがベストです。6食プランより10食プランは1食あたり約100円安く、12食プランならさらに下がります。送料も1回で済みます。送料が最も安い地域なら913円です。
noshを1回だけ試すことはできる？
定期配送のみですが、初回配送後すぐにマイページから「停止」すれば、実質1回だけのお試しが可能です。「退会」ではなく「停止」にしておけばnosh clubのランクも維持されます。
noshのボリュームは男性でも足りる？
おかずプレートのみなので、しっかり食べる男性にはnosh単体だと物足りない可能性があります。パックご飯1膳を追加すれば普通の食事量になります。ハンバーグや唐揚げなど肉系メニューを選ぶと満足感が出やすくなります。
まとめ
- デメリットは「送料」「ご飯なし」「当たり外れ」「冷凍庫」「定期のみ」の5つ
- すべて対策可能で、事前に理解しておけば致命的ではない
- 送料はまとめ買い＋配送間隔の調整で軽減できる
- メニューの好みの分かれは、評価の高いものから選べば回避しやすい
- やめるときは「退会」ではなく「停止」でnosh clubランクを維持
