冷凍弁当を長く続けるうえで一番大事なのが「メニューの豊富さ」だと感じています。自分もnoshを使っていて実感しますが、どれだけ美味しくても選択肢が少なければ必ず飽きます。各サービスのメニュー数と飽きにくさを実体験を交えて比較してみました。
| サービス | メニュー数 | 新メニュー頻度 | 1食あたり | 飽きにくさ |
|---|---|---|---|---|
| nosh | 約100種類 | 毎週 | 462円〜 | ★★★ |
| 三ツ星ファーム | 100種以上 | 不定期 | 626円〜 | ★★★ |
| DELIPICKS | 40種以上 | 不定期 | 787円〜 | ★★ |
| ワタミの宅食ダイレクト | 約40種 | 季節ごと | 390円〜 | ★★ |
メニュー数と飽きにくさのランキング
第1位：nosh――約100種類＋毎週新メニュー
メニュー数の多さと入れ替わりの速さを合わせた総合力で1位としました。常時約100種類があり、毎週新しいメニューが登場します。和洋中＋デザートまで幅広くカバーしていて、半年以上使っても同じメニューばかりにはなりません。自分が一番長く使っているサービスで、飽きにくさでは文句なしです。noshが飽きにくい一番の理由は「毎週新メニューが追加される」こと。常時約100種類あるだけでなく、どんどん入れ替わるから次は何が出るかという楽しみになります。人気がないメニューは自動的に入れ替わるので、クオリティの底上げにもなっています。
第2位：三ツ星ファーム――100種類以上の豊富なラインナップ
メニュー数でいえば三ツ星ファームも100種類以上と豊富です。カフェ風メニューやエスニック料理など、他社にはないジャンルが充実しています。見た目もおしゃれで、SNS映えするのも特徴です。ただし新メニューの追加頻度はnoshほど高くないので、長期間使うとやや飽きが来る可能性はあります。三ツ星ファーム公式サイトでメニュー一覧を確認できます。
第3位：DELIPICKS――40種類以上の本格料理
メニュー数は40種以上。noshほど多くはありませんが、1品1品のクオリティが高いので「量より質」で飽きにくいのが特徴です。フレンチ・イタリアン系のメニューが多く、家庭では食べられない味を楽しめます。特にチキンのクリーム煮やハンバーグデミグラスソースは、外食レベルの味だと感じました。
第4位：ワタミの宅食ダイレクト――和食中心に約40種類
和食中心に約40種類。季節限定メニューも登場するので旬の味を楽しめます。和食好きなら十分な選択肢です。和食のバリエーションではワタミがトップで、煮物や焼き魚など家庭料理系のメニューが充実しています。「いつものご飯」が恋しくなったときに頼りになるサービスです。価格も手頃で、1食あたり約390〜600円台と続けやすいのも魅力です。ワタミの宅食ダイレクト公式サイトでメニューを確認できます。
飽きないための注文テクニック
- 毎回違うメニューを選ぶ（リピートは3回に1回まで）
- 和洋中をバランスよく組み合わせて注文する
- 新メニューが出たら優先的に試す
- 2社を併用してメニューの幅を広げる
自分は新メニューが出たら必ず1品は入れるようにしています。外れることもありますが、新しい味を試す楽しさがモチベーション維持になります。注文のときに「前回と同じジャンルを避ける」のも効果的です。前回は洋食多めだったなら、今回は和食中心にします。これだけで体感的な飽きはかなり減ります。
もうひとつ試してほしいのが「自分で少しアレンジを加える」ことです。noshのハンバーグに目玉焼きを追加したり、三ツ星ファームのメニューにサラダを足したり。冷凍弁当は「メインのおかず担当」と割り切ると、飽きも感じにくくなります。自分はnoshの主菜にインスタントの味噌汁を添えるだけで、かなり「ちゃんとしたご飯」感が出て満足度が変わりました。
- メニュー数が多くても自分の好みに合うジャンルが少なければ意味がありません。事前にメニュー一覧を確認する
- 送料込みの総額で比較しないとコスパ判断を誤ります。noshは送料913円〜、三ツ星ファームは14食以上で送料無料
- 冷凍庫の容量とまとめ買い数のバランスも重要。10食パックは小型冷凍庫だとギリギリ
- お試し1回で決めず、2〜3回注文してから継続判断するのがおすすめ
| 重視ポイント | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 飽きにくさ最優先 | nosh | 毎週新メニュー追加で常に新鮮 |
| おしゃれなメニュー | 三ツ星ファーム | カフェ風・エスニック充実 |
| 味のクオリティ | DELIPICKS | シェフ監修で外食レベル |
| 和食＋コスパ | ワタミ | 1食390円〜で家庭料理系充実 |
よくある質問
メニュー数が一番多い冷凍弁当はどれ？
nosh（約100種類）と三ツ星ファーム（100種類以上）が同水準でトップです。差がつくのは新メニューの追加頻度で、毎週入れ替わるnoshのほうが飽きにくさでは上回ります。
飽きにくい冷凍弁当の選び方は？
メニュー数だけでなく「新メニューの追加頻度」と「ジャンルの幅」を見るのがポイントです。noshは毎週メニューが入れ替わるので、半年以上使っても同じメニューばかりになりません。2社併用もかなり効果的です。
冷凍弁当の2社併用は現実的？
現実的です。自分はnoshをメインにしつつ、気分転換で別サービスを月1回注文しています。冷凍庫の容量さえ確保できれば、コスト面でもそこまで負担になりません。
まとめ
- 飽きにくさNo.1はnosh（約100種類＋毎週新メニュー）。メニュー数は三ツ星ファームと同水準
- 三ツ星ファームは100種以上でカフェ風メニューが魅力
- 味のクオリティ重視ならDELIPICKS（フレンチシェフ監修）
- 和食好きならワタミ（季節限定メニューあり・1食390円〜）
- 最強の飽き防止策は2社併用＋毎回違うジャンルを選ぶこと
