冷凍弁当を長く続けるうえで一番大事なのが「メニューの豊富さ」だと思います。自分もnoshを使っていて実感しますが、どれだけ美味しくても選択肢が少なければ必ず飽きます。1Kの小さい冷凍庫にストックしておくからこそ、毎回の注文で違うメニューを選べるかどうかが満足度を大きく左右するんですよね。各サービスのメニュー数と飽きにくさを実体験を交えて比較してみました。冷凍弁当歴2年以上の自分が感じたリアルな感想も書いていくので、参考にしてください。
目次
メニュー数ランキング
第1位：nosh（ナッシュ）――60種類以上＋毎週新メニュー
メニュー数では圧倒的No.1。常時60種以上があり、毎週3品入れ替わります。和洋中＋デザートまで幅広くカバーしていて、半年以上使っても同じメニューばかりにはなりません。自分が一番長く使っているサービスで、飽きにくさでは文句なしです。
| サービス | 1食あたり | 送料 | メニュー数 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| nosh（ナッシュ） | 599円〜 | 913円〜 | 60種類以上 | 糖質30g以下・塩分2.5g以下 |
| 三ツ星ファーム | 626円〜 | 990円（14食以上無料） | 50種類以上 | 一流シェフ監修・おしゃれメニュー |
| ワタミの宅食ダイレクト | 390円〜 | 800円（定期無料） | 約30種類 | 冷蔵の日替わり弁当もあり |
- 常時メニュー数：60種類以上
- 新メニュー追加：毎週3品
- ジャンル：和洋中＋デザート
- 年間の新メニュー追加数：約150品以上
ぶっちゃけ、noshが飽きにくい一番の理由は「毎週新メニューが追加される」こと。常時60種類あるだけじゃなく、どんどん入れ替わるから次は何が出るかな…って楽しみになるんですよね。人気がないメニューは自動的に入れ替わるので、クオリティの底上げにもなっています。実際に1年以上使ってみて、完全に同じメニューだけで回し続けたことは一度もないです。注文画面で新メニューのバッジが付いているとつい選んでしまいます。
第2位：三ツ星ファーム――100種類以上の豊富なラインナップ
メニュー数でいえば三ツ星ファームも100種類以上と豊富。カフェ風メニューやエスニック料理など、他社にはないジャンルが充実しています。見た目もおしゃれで、SNS映えするのも特徴。ただし新メニューの追加頻度はnoshほど高くないので、長期間使うとやや飽きが来る可能性はあります。1食あたりの価格はnoshよりやや高めですが、味のバランスは安定していると評判です。パッケージのデザインもスタイリッシュで、冷凍庫を開けたときのテンションが上がるのも地味に良いポイントです。
第3位：DELIPICKS――40種類以上の本格料理
メニュー数は40種以上。noshほど多くはないですが、1品1品のクオリティが高いので「量より質」で飽きにくいのが特徴です。フレンチ・イタリアン系のメニューが多く、家庭では食べられない味を楽しめます。シェフ監修ならではのソースの完成度が高く、冷凍弁当とは思えない仕上がりのものも多いです。特にチキンのクリーム煮やハンバーグデミグラスソースは、外食レベルの味だと感じました。
第4位：ワタミの宅食ダイレクト――和食中心に40種類前後
和食中心に40種類前後。季節限定メニューも登場するので旬の味を楽しめます。和食好きの方なら十分な選択肢です。正直なところ、和食のバリエーションではワタミがトップです。煮物や焼き魚など家庭料理系のメニューが充実していて、「いつものご飯」が恋しくなったときに頼りになるサービスです。洋食メインのnoshとは違うジャンルをカバーしているので、併用先としても優秀だと思います。価格も手頃で、1食あたり約500〜600円台と続けやすいのも魅力です。
飽きないための注文テクニック
- 毎回違うメニューを選ぶ（リピートは3回に1回まで）
- 和洋中をバランスよく組み合わせて注文する
- 新メニューが出たら優先的に試す
- 2社を併用してメニューの幅を広げる
自分は新メニューが出たら必ず1品は入れるようにしています。外れることもありますが、新しい味を試す楽しさがモチベーション維持になります。
あと、注文のときに「前回と同じジャンルを避ける」のも効果的です。前回は洋食多めだったなら、今回は和食中心にする。これだけで体感的な飽きはかなり減りますね。
もうひとつ試してほしいのが「自分で少しアレンジを加える」こと。例えばnoshのハンバーグに目玉焼きを追加したり、三ツ星ファームのメニューにサラダを足したり。冷凍弁当だけで完結させず、ちょっとした副菜を自分で用意するだけで食事全体の満足度がぐっと上がります。冷凍弁当は「メインのおかず担当」と割り切ると、飽きも感じにくくなるのでおすすめです。自分はnoshの主菜にインスタントの味噌汁を添えるだけで、かなり「ちゃんとしたご飯」感が出て満足度が変わりました。
よくある質問
冷凍弁当はまずくない？
最近の冷凍弁当は味のクオリティが大幅に向上しています。多くのサービスでプロのシェフや管理栄養士がメニューを監修しており、外食と遜色ない味を楽しめます。
冷凍弁当を始めるならどこがおすすめ？
初めての方にはnosh（ナッシュ）がおすすめです。60種類以上のメニューから自分で選べて、1食599円〜とコスパも良好。合わなければいつでも解約できます。
まとめ
- メニュー数No.1はnosh（60種以上＋毎週新メニュー）。飽きにくさで圧倒的
- 三ツ星ファームは100種以上でカフェ風メニューが魅力
- 味のクオリティ重視ならDELIPICKS（フレンチシェフ監修）
- 和食好きならワタミ（季節限定メニューあり）
- 最強の飽き防止策はnosh＋三ツ星ファームの2社併用
