単身赴任が始まると、仕事の忙しさに加えて「食事をどうするか」という大きな課題が待っています。料理経験がなければ自炊はハードルが高く、外食とコンビニ弁当ばかりでは健康が心配。妻に作り置きを送ってもらうのも申し訳ない。そんな…

「テレワークになってから、昼はほぼ毎日カップ麺」——そんな生活を続けていませんか？手軽で安くて美味しい。お湯を注いで3分待つだけ。在宅勤務との相性は抜群です。でも、心のどこかで「さすがに体に悪いよな…」と感じていませんか…

「テレワークになってから食費が月1〜2万円増えた」——こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。出社していた頃は社食で500円ランチを食べていたのに、在宅では昼食のたびに食材を消費し、デリバリーも増え、気づけば…

「テレワークになってから5kg太った」「ズボンのボタンが閉まらなくなった」——在宅勤務を始めてから体重が増えたという人は非常に多いです。通勤がなくなって運動量が激減したうえに、自宅にいるとつい間食してしまう。気づけばお腹…

「夫がテレワークになってから、昼ごはんまで作る羽目に……」。コロナ禍以降、この悩みを抱える妻が急増しました。朝食と夕食に加えて昼食まで。しかも育児もしながら。夫は「何でもいいよ」と言うけれど、それが一番困るんですよね。 …