食材宅配の配達って「自社便」と「ヤマト便」の2種類があるんですよね。どっちを選ぶかで送料や受取り方法が大きく変わるので、違いを調べてみました。姉が子育て中にOisixとコープを併用していたんですが、「Oisixはヤマトだから時間指定できるけど送料がかかる。コープは自社便で送料タダだけど曜日が選べない」と言ってたのが印象的で。自分も食材宅配サービスを比較するなかで、配達方法の違いが意外と重要なポイントだと感じたので、それぞれの特徴を分かりやすく整理します。
目次

自社便とは
自社便は食材宅配サービスが自前の配達車両・配達スタッフで届ける方式です。ヨシケイ公式サイト、コープ自然派、らでぃっしゅぼーや(一部エリア)などが運用しています。配達ルートが決まっているので日時指定はできませんが、送料が無料または安価なのが大きなメリットです。
| サービス | 1食あたり | 送料 | お試し | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| Oisix(オイシックス) | 1食700円〜 | 200円〜(6,000円以上で無料) | 1,980円(送料無料) | 有機野菜+Kit Oisix・土日配達可 |
| ヨシケイ | 1食300円〜 | 無料 | 5日間お試し半額 | 送料無料・毎日配達・レシピ付き |
| コープデリ | 1食400円〜 | 198円〜(条件で無料) | お試しセットあり | 日用品も注文可・赤ちゃん割引 |
| らでぃっしゅぼーや | 1食600円〜 | 自社便無料・ヤマト900円 | お試しセット1,980円 | 有機JAS認証野菜・年会費1,100円 |

自社便の特徴は、配達スタッフがそのサービス専属である点です。食品の扱いに慣れていて、保冷ボックスに入れた状態で玄関先に置き配してくれるので、不在でも受け取れます。ヨシケイのように毎日配達してくれるサービスもあり、その日使う食材をその日に届けてもらえるのは鮮度の面でも安心です。姉の家ではコープの自社便を使っていて、毎週決まった曜日に玄関前の発泡スチロールに入れておいてもらう流れが定着していました。
- メリット:送料が無料または安い
- メリット:置き配に対応(保冷ボックス+蓄冷剤)
- メリット:毎日配達のサービスもあり(ヨシケイ)
- デメリット:配達日時を指定できない
- デメリット:対応エリアが限定される
- デメリット:不在時の対面受取りができない
自社便で気をつけたいのは、対応エリアが都市部周辺に限られるケースが多いことです。地方にお住まいの方は、申し込み前にエリア対応の確認が必要です。また、配達日が固定されるため、スケジュールに柔軟性がほしい方は少し不便に感じるかもしれません。

ヤマト運輸(宅配便)とは
Oisixやらでぃっしゅぼーや(一部エリア)はヤマト運輸のクール便で配達されます。全国対応で配達日時の指定ができるのが最大のメリットです。ただし送料がかかります。Oisixの場合、定期会員で6,000円以上なら送料200円〜、6,000円未満だと600円〜です。
ヤマト便の良いところは、自分の都合に合わせて受け取り日時を細かく指定できる点です。仕事が不規則な方や、週末にまとめて受け取りたい方にはヤマト便のほうが使いやすいと思います。また全国どこでも届けてくれるので、地方に住んでいても利用できるのは大きなメリットです。姉もOisixは土曜の午前指定で受け取っていて、届いたらすぐ冷蔵庫に入れられるから安心だと話していました。
- メリット:配達日時を指定できる
- メリット:全国対応(離島を含む)
- メリット:対面受取りで安心
- デメリット:送料がかかる(200〜1,000円程度)
- デメリット:不在時は再配達が必要
- デメリット:置き配に対応していない
一点注意したいのは、ヤマト便はクール便での配達になるため、通常の宅配便より送料が高めに設定されていることです。まとめ買いで一定金額を超えると送料が割引になるサービスが多いので、注文のたびに少額で頼むよりも、ある程度まとめて注文するほうがお得です。

らでぃっしゅぼーやの自社便とヤマト便の使い分け
らでぃっしゅぼーやは自社便エリア(首都圏・近畿・中京など)とヤマト便エリア(全国)の2つの配達方法があります。自社便エリアなら送料が安くて専用車で丁寧に配達してもらえます。ヤマト便は日時指定ができるから、仕事の都合に合わせやすいですね。
自社便エリアに住んでいる方でも、あえてヤマト便を選ぶケースもあります。たとえば、帰宅時間が不規則で置き配の回収が遅れがちな場合は、日時指定ができるヤマト便のほうが食品の品質管理の面で安心です。逆に、日中は在宅していることが多い方や、玄関先に置き配スペースがある方は、送料が安い自社便のほうがコスパが良いです。
らでぃっしゅぼーやの自社便は首都圏・近畿・中京など限定エリアです。公式サイトで住所を入力して対応可否を確認しましょう。

よくある質問
ミールキットと食材宅配の違いは?
ミールキットはレシピと食材がセットになった「料理キット」、食材宅配は食材を個別に届けるサービスです。料理の手間を減らしたいならミールキット、食材を自由に選びたいなら食材宅配がおすすめです。
初めて食材宅配を試すならどこがいい?
初心者にはオイシックスのお試しセット(1,980円)がおすすめです。ミールキット+新鮮野菜のセットで品質を確認でき、合わなければ勧誘を断るだけでOKです。
- 自社便とは
- ヤマト運輸(宅配便)とは
- らでぃっしゅぼーやの自社便とヤマト便の使い分け
まとめ
食材宅配の配達方法は、自社便とヤマト便でかなり使い勝手が異なります。送料重視なら自社便、利便性重視ならヤマト便、というのが基本的な選び方です。自分のライフスタイルに合った配達方法を選ぶことで、食材宅配をより快適に利用できます。迷ったらまずはお試しセットで実際の配達を体験してみるのがおすすめです。
- 送料を抑えたい・置き配活用したい → 自社便(ヨシケイ・コープ自然派)
- 日時指定したい・地方在住 → ヤマト便(Oisix・らでぃっしゅぼーや)
- らでぃっしゅぼーやはエリアによって両方選べる
- 自社便は送料無料〜安価だが日時指定不可
- ヤマト便は全国対応だが送料200〜1,000円程度










