ショクブンの利用を考えていて、メリットとデメリットを事前に知っておきたいという方のために調べてみました。良い点も悪い点も正直にまとめています。

目次

ショクブンの6つのメリット
送料が完全無料
ショクブン最大のメリットは送料が完全に無料なこと。注文金額に関係なく送料ゼロなので、他の食材宅配と比べると年間で数万円の差が出ます。コスパ重視の僕としてはこれはかなり大きいですね。
たとえばOisixだと月4回注文で送料800〜2,400円、年間で10,000〜30,000円。この分が丸ごと浮くわけなので、ぶっちゃけ食材代に回せます。
毎日自社便で配達、鮮度抜群
週1回配達の他サービスと違って、ショクブンは毎日自社便で配達してくれます。その日使う食材がその日届くから、鮮度が格段に良いし冷蔵庫のスペースも節約できるんですよね。
その他のメリット
- 入会金・年会費が無料で初期費用ゼロ
- 1日単位で注文可能、定期縛りなし
- 見守りサービスで高齢者世帯も安心
- 配達スタッフが固定で顔見知りになれる
見守りサービスは意外と知られていないメリット。一人暮らしの高齢者世帯では、毎日配達員が来ることで安否確認にもなっているそうです。
これは自分も実感があって、浜松で一人暮らしをしている祖母に宅食を勧めたとき、味やボリュームよりも「毎日決まった時間に人が来てくれる」こと自体を家族がいちばん安心していました。祖母自身は冷蔵タイプを「量が少ない」とあまり気に入らなかったんですが、離れて暮らす側からすると、食事のついでに安否確認までできるのは正直ありがたいんですよね。高齢の親や祖父母が近くにいない家庭ほど、見守りサービスは料金以上の価値があると思います。
他社との比較でわかるメリット
- vs ヨシケイ:同じ毎日配達だがショクブンは東海エリア特化でより細かいルート対応
- vs Oisix:送料無料の差が年間で大きい。鮮度もショクブンが有利
- vs コープ:週1回 vs 毎日。冷蔵庫スペースの問題がない
正直なところ、東海エリアにお住まいならヨシケイとショクブンの2択になると思います。どちらも毎日配達・送料無料で非常に似たサービスですが、メニューの好みで選ぶのがいいですね。

ショクブンの4つのデメリット
対応エリアが東海中心で限定的
愛知・岐阜・三重を中心とした東海エリアが主な対応地域です。関東や北海道、九州などでは利用できないのが残念なところですね。
1人前から注文できない
基本的に2人前からの注文になるので、一人暮らしだと量が多い場合があります。翌日のお弁当にするなど工夫が必要ですね。
正直なところ、自分のような一人暮らしだと2人前単位はけっこうネックです。名古屋で在宅ワークをしていると昼も夜も家で食べるんですが、それでも同じおかずを翌日に回すと飽きてしまって、うちでは結局「1食ずつ・好きなときに食べられる」冷凍弁当のほうが性に合っていました。料理する時間と気力がある人なら2人前を翌日のお弁当に回す工夫で十分元が取れますが、面倒くさがりの自覚がある人は、自分が”きちんと作るタイプ”かどうかを先に見極めておくと失敗が少ないです。
メニューのバリエーション
Oisixのようなおしゃれ系メニューは少なく、家庭的な和食中心のラインナップです。長期間利用するとマンネリを感じるという声もあります。
注文締切が早い
注文は前週の水曜日まで。「急に来週のメニューを変更したい」という場合に対応できないのはちょっと不便ですね。
- 一人暮らし → 余りは翌日のお弁当や冷凍保存で対応
- マンネリ → ヨシケイと併用して気分を変える
- 注文締切 → スマホカレンダーにリマインダーを設定
ショクブンの料金プラン・コース別の特徴
ショクブンには複数のコースがあり、ライフスタイルに合わせて選べます。ここでは主なコースの特徴と1食あたりの目安を整理しておきます。
ミールキット(カルショク・エコクック)
自分で調理するタイプのミールキットは、必要な食材がカット済みで届くので調理時間は15〜20分程度。共働き世帯や自炊派の方に人気があります。1食あたりの目安は500〜700円前後で、外食と比べると半額以下に抑えられます。
正直なところ、僕のような「料理は好きだけど毎日献立を考えるのが面倒」というタイプには、ミールキット系がいちばんハマると思います。姉も共働き家庭でショクブンではないですが似たミールキットを使っていて、「献立を考えるストレスがなくなった」と言っていました。
お惣菜・お弁当タイプ
調理不要でそのまま食べられるタイプもあります。帰宅が遅い方や、料理をする余裕がない日のストック用としても便利です。1食500〜600円台で、コンビニ弁当と同等か少し安い価格帯です。
- 自炊派 → ミールキット(カルショク・エコクック)で時短調理
- 時間がない日 → お惣菜・お弁当タイプで調理ゼロ
- 組み合わせも可能 → 平日はミールキット、週末はお弁当と使い分けるのもアリ
留守番BOXと置き配の仕組み
ショクブンは毎日決まった時間帯に配達されますが、「日中は仕事で家にいない」という方も多いはず。その場合に便利なのが留守番BOXです。
留守番BOXは鍵付きの専用ボックスで、無料でレンタルできます。保冷剤入りで届けてくれるので、夏場でも数時間は鮮度が保たれる設計になっています。
- 夏場は帰宅後すぐに冷蔵庫へ入れること(保冷剤の持続は数時間)
- 玄関先に置くスペースが必要(マンションの場合は管理規約を確認)
- 盗難防止のため鍵付きだが、オートロックマンションでは利用できない場合がある
名古屋で一人暮らしをしていると、日中ずっと家にいるフリーランスの僕でも打ち合わせで外出する日はあります。そういうとき置き配ができるのは地味にありがたいですよね。
お試しセットと申し込み時の注意点
ショクブンでは初回限定のお試しセットが用意されていることがあります。通常価格より割引された価格で数日分を試せるので、味やボリュームを確認してから本申し込みを検討できます。
お試し後の勧誘について
口コミで多く見られるのが「お試し後に営業電話が来る」という声です。これはショクブンに限らず、食材宅配サービスではよくあること。断りたい場合は「検討中です」とはっきり伝えれば、しつこく勧誘されることは少ないようです。
- 味付けが自分の好みに合うか(家庭的な和食中心)
- 量が足りるか(一人暮らしなら2人前を2回に分けて食べる前提で)
- 配達時間帯が自分の生活リズムに合うか
- 留守番BOXを実際に使ってみて不便がないか
個人的には、食材宅配は「合う・合わない」がはっきり分かれるサービスだと思います。お試しで1週間使ってみて「これなら続けられそう」と感じたら本申し込みすればいいし、合わなければやめればいいだけの話。お試し期間中に営業電話が来ても、そこで判断すればいいので気負わずに試してみるのがおすすめです。

よくある質問
ミールキットと食材宅配の違いは?
ミールキットはレシピと食材がセットになった「料理キット」、食材宅配は食材を個別に届けるサービスです。料理の手間を減らしたいならミールキット、食材を自由に選びたいなら食材宅配がおすすめです。
初めて食材宅配を試すならどこがいい?
初心者にはオイシックスのお試しセット(1,980円)がおすすめです。ミールキット+新鮮野菜のセットで品質を確認でき、合わなければ勧誘を断るだけでOKです。
まとめ:東海エリアなら送料無料・毎日配達のメリットが大きい
- 送料無料・毎日配達・見守りサービスと魅力が多い
- 送料の差だけで年間1〜3万円の節約になる
- 対応エリアが東海中心なのが最大のデメリット
- 一人暮らしは量の調整が必要(2人前〜)
- メニューのマンネリはヨシケイとの併用で対策可能
- 東海エリアにお住まいの方はぜひ試してみてほしい












