ショクブンの「エコクック」と「カルショク」の違いが気になったので調べてみました。内容・料金・調理時間を比較して、どっちが自分に合うか判断できるようにまとめています。ちなみに僕の姉が名古屋でショクブンを利用していたので、実際のリアルな使用感も交えてお伝えしますね。詳しいコース情報はショクブン公式サイトで確認できます。
目次
エコクックとカルショクの基本情報
- エコクック：カット済み食材＋調味料のミールキット、調理時間15〜20分
- カルショク：レシピ付き食材セット、自分でカットして調理、調理時間25〜35分
エコクックの特徴
とにかく手軽さ重視の方に
食材はカット済みで調味料も付属しているから、フライパンに入れて炒めるだけ・鍋に入れて煮るだけの簡単調理です。料理が苦手な方や忙しい日のメイン料理に最適ですね。1食あたり約500〜650円でコスパも良好です。
| サービス | 1食あたり | 送料 | お試し | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| Oisix（オイシックス） | 1食700円〜 | 200円〜（6,000円以上で無料） | 1,980円（送料無料） | 有機野菜＋Kit Oisix・土日配達可 |
| ヨシケイ | 1食300円〜 | 無料 | 5日間お試し半額 | 送料無料・毎日配達・レシピ付き |
| ショクブン | 1食400円〜 | 無料 | なし | 東海圏に強い・毎日自社配送 |
姉に聞いたところ、「帰宅してから15分で一品完成するのが本当に助かる。子どもが待てないから短時間で出せるのが一番大事」とのこと。特に平日の夕食で重宝しているそうです。カット済み食材って地味にゴミも少ないので、後片付けの負担も減るんですよね。
カルショクの特徴
料理を楽しみたい方に
食材を自分でカットして調理するスタイルです。レシピが付いているので迷わないんですが、エコクックより手間がかかる分、料理した感がちゃんとあります。1食あたり約600〜800円で、食材の量はエコクックより多めですね。
姉いわく「週末の余裕があるときはカルショクにしている。自分で切って炒める工程があるぶん、料理のスキルも維持できるし達成感がある」とのこと。エコクックばかりだと包丁を使わなくなるので、たまにカルショクを挟むのはバランスが良い使い方だと思います。
エコクックとカルショクの比較表
- 調理時間：エコクック15〜20分 vs カルショク25〜35分
- 食材カット：エコクック済み vs カルショク自分でカット
- 料金（2人前/日）：エコクック約1,000〜1,300円 vs カルショク約1,200〜1,600円
- 向いている人：エコクックは時短重視 vs カルショクは料理好き
どちらを選ぶべき？
帰宅後すぐに食事を作りたい方はエコクック、料理を楽しみたい・アレンジしたい方はカルショクがおすすめです。両方を日によって使い分けることもできるので、正直なところ、まずはエコクックから試してみるのが無難だと思います。
ちなみに全国展開のミールキットで有名なヨシケイ公式サイトと比べると、ショクブンはエリアが限定的なぶん配達の柔軟さや地域密着のサポートが手厚い印象です。Oisix公式サイトのKit Oisixもカット済みキットがありますが、ショクブンのエコクックのほうが価格帯は抑えめですね。
実際の利用者の声を調べてみた
ショクブンって全国的にはそこまで知名度が高くないので、口コミを探すのが大変でした。でも東海エリアでは根強い人気があるサービスなんですよね。
- 「下ごしらえ済みで15分で完成するのが助かる」
- 「味付けがしっかりしていて子どもも食べる」
- 「メニューの種類がもう少し多いと嬉しい」
- 「食材がカット済みじゃないけど、その分料理している実感がある」
- 「レシピが丁寧でわかりやすい」
- 「エコクックより安いのでコスパ重視ならこっち」
ショクブンを始める前に確認すべきこと
- 配達エリアが限定的（東海・関西が中心）
- お試しセットがないので、まずは1週間分だけ注文してみるのがおすすめ
- 不在時は玄関先に保冷ボックスで留め置き
- 解約はいつでも可能、違約金なし
ショクブンは東海エリアに住んでいる僕にとって身近なサービスで、周りにも利用者が結構います。名古屋だと配達エリアもカバーされていて、毎日届くので鮮度も問題なし。正直なところ全国的にはマイナーですが、東海・関西エリアの人にはぜひ一度試してほしいサービスです。エコクックかカルショクかで迷ったら、まずは時短重視でエコクックから始めてみるのが無難だと思いますよ。
エコクックとカルショクの組み合わせ活用法
実は姉は両方を使い分けていて、月〜木はエコクック、金曜はカルショクというパターンで回しているそうです。平日は時短重視、週末前の金曜は少し余裕があるからカルショクで料理を楽しむ、という使い分けですね。ショクブンは日替わりで異なるコースを選べるので、こういう柔軟な使い方ができるのも強みです。家族の予定に合わせて「今日はエコクック、明日はカルショク」と切り替えられるのは、他のミールキットにはない利便性だと思います。
よくある質問
ミールキットと食材宅配の違いは？
ミールキットはレシピと食材がセットになった「料理キット」、食材宅配は食材を個別に届けるサービスです。料理の手間を減らしたいならミールキット、食材を自由に選びたいなら食材宅配がおすすめです。
初めて食材宅配を試すならどこがいい？
初心者にはオイシックスのお試しセット（1,980円）がおすすめです。ミールキット+新鮮野菜のセットで品質を確認でき、合わなければ勧誘を断るだけでOKです。
まとめ：時短ならエコクック、料理を楽しむならカルショク
- 時短重視ならエコクック、料理好きならカルショクがおすすめ
- 日によって使い分けもできるので両方試すのもアリ
- 迷ったらまずエコクックから始めてみるのが無難
