ショクブンの「エコクック」と「カルショク」の違いが気になったので調べてみました。内容・料金・調理時間を比較して、どっちが自分に合うか判断できるようにまとめています。
目次

エコクックとカルショクの基本情報について詳しく知りたい!
エコクックとカルショクの基本情報
💡 2つのコースの違い
- エコクック:カット済み食材+調味料のミールキット、調理時間15〜20分
- カルショク:レシピ付き食材セット、自分でカットして調理、調理時間25〜35分

エコクックの特徴、思ってたより簡単かも!
エコクックの特徴
とにかく手軽さ重視の方に
食材はカット済みで調味料も付属しているから、フライパンに入れて炒めるだけ・鍋に入れて煮るだけの簡単調理です。料理が苦手な方や忙しい日のメイン料理に最適ですね。1食あたり約500〜650円でコスパも良好です。

カルショクの特徴って初めて聞いた。教えて!
カルショクの特徴
料理を楽しみたい方に
食材を自分でカットして調理するスタイルです。レシピが付いているので迷わないんですが、エコクックより手間がかかる分、料理した感がちゃんとあります。1食あたり約600〜800円で、食材の量はエコクックより多めですね。

エコクックとカルショクの比較表のコツがわかってスッキリした!
エコクックとカルショクの比較表
💡 ひと目でわかる比較
- 調理時間:エコクック15〜20分 vs カルショク25〜35分
- 食材カット:エコクック済み vs カルショク自分でカット
- 料金(2人前/日):エコクック約1,000〜1,300円 vs カルショク約1,200〜1,600円
- 向いている人:エコクックは時短重視 vs カルショクは料理好き

うーん、どちらを選ぶべき?って難しそう…
どちらを選ぶべき?
帰宅後すぐに食事を作りたい方はエコクック、料理を楽しみたい・アレンジしたい方はカルショクがおすすめです。両方を日によって使い分けることもできるので、正直なところ、まずはエコクックから試してみるのが無難だと思います。
実際の利用者の声を調べてみた
ショクブンって全国的にはそこまで知名度が高くないので、口コミを探すのが大変でした。でも東海エリアでは根強い人気があるサービスなんですよね。
💡 エコクック利用者の声
- 「下ごしらえ済みで15分で完成するのが助かる」
- 「味付けがしっかりしていて子どもも食べる」
- 「メニューの種類がもう少し多いと嬉しい」
💡 カルショク利用者の声
- 「食材がカット済みじゃないけど、その分料理している実感がある」
- 「レシピが丁寧でわかりやすい」
- 「エコクックより安いのでコスパ重視ならこっち」
ショクブンを始める前に確認すべきこと
⚠️ 注意点
- 配達エリアが限定的(東海・関西が中心)
- お試しセットがないので、まずは1週間分だけ注文してみるのがおすすめ
- 不在時は玄関先に保冷ボックスで留め置き
- 解約はいつでも可能、違約金なし
ショクブンは東海エリアに住んでいる僕にとって身近なサービスで、周りにも利用者が結構います。名古屋だと配達エリアもカバーされていて、毎日届くので鮮度も問題なし。正直なところ全国的にはマイナーですが、東海・関西エリアの人にはぜひ一度試してほしいサービスです。エコクックかカルショクかで迷ったら、まずは時短重視でエコクックから始めてみるのが無難だと思いますよ。

まとめについて整理できてよかった〜
まとめ:時短ならエコクック、料理を楽しむならカルショク
✅ この記事のポイント
- 時短重視ならエコクック、料理好きならカルショクがおすすめ
- 日によって使い分けもできるので両方試すのもアリ
- 迷ったらまずエコクックから始めてみるのが無難










