ショクブンの料金とメニュー内容を詳しく解説|1食いくらで何が届く?

ショクブンの料金はいくらなのか、どんなメニューが届くのか気になって調べてみました。料金体系やメニュー内容、コース別の特徴を詳しくまとめています。

ショクブンの公式サイトより
出典:ショクブン公式サイト
ショクブンの料金体系、自分にも当てはまるかも…

ショクブンの料金体系

💡 料金の基本情報
  • 入会金・年会費:無料
  • 送料:完全無料(自社便配達)
  • エコクック(ミールキット):2人前1日あたり約1,000〜1,300円(1食約500〜650円)
  • カルショク(食材セット):2人前1日あたり約1,200〜1,600円(1食約600〜800円)
  • 1日単位で注文可能、定期縛りなし

正直なところ、入会金・年会費・送料がすべて無料というのはかなりポイント高いです。らでぃっしゅぼーや(年会費1,100円)やビオマルシェ(年会費5,500円)と比べると、始めるハードルがかなり低い。ただし対応エリアが東海・関西に限られるのがネックですね。

エコクックのメニュー内容、さっそく試してみようかな

エコクックのメニュー内容

エコクックはカット済み食材と調味料がセットになったミールキットです。調理時間は15〜20分で主菜と副菜が完成します。和食・洋食・中華のバランスが良くて、週5日分のメニューが用意されていますね。

エコクックの人気メニュー例

💡 こんなメニューが届く
  • 鶏肉の甘辛炒め+ひじきの煮物
  • 豚肉のしょうが焼き+みそ汁
  • 白身魚のムニエル+コールスローサラダ
  • 麻婆豆腐+春雨サラダ

ぶっちゃけ、メニューの内容はヨシケイとかなり似ています。家庭的な和食・洋食・中華がローテーションで届くスタイル。「毎日違うメニューを考えなくていい」のが一番のメリットだと個人的には思いますね。

カルショクのメニュー内容のこと、ずっと気になってたんだよね

カルショクのメニュー内容

カルショクはレシピ付きの食材セットです。自分でカットして調理するので、料理の楽しさも味わえます。エコクックより食材の量が多くてアレンジもしやすいのが特徴ですね。

💡 エコクックとカルショクの違い
  • エコクック:カット済み食材+調味料付き → 時短重視の方向け
  • カルショク:未カット食材+レシピ付き → 料理を楽しみたい方向け
  • 料金はカルショクのほうがやや高めだが、食材の量が多い
なるほど!他サービスとの料金比較ってそういうことなんだ

他サービスとの料金比較

ヨシケイ(1食約500〜700円)やあっ!とごはん(1食約500〜600円)と比べると、ショクブンは同等くらいの価格帯です。しかも送料無料なので、トータルコストではショクブンが有利なんですよね。

💡 送料込みの実質コスト比較(1食あたり)
  • ショクブン:500〜800円(送料無料・入会金無料・年会費無料)
  • ヨシケイ:500〜700円(送料無料・入会金無料・年会費無料)
  • Oisix Kit Oisix:700〜900円+送料200〜600円÷食数
  • らでぃっしゅぼーや:700〜1,000円+送料+年会費1,100円
まとめ…ちょっと不安だなぁ

ショクブンの対応エリアと配達の仕組み

ショクブンは東海・関西エリア限定のサービスです。具体的には愛知・岐阜・三重・静岡・滋賀・京都・奈良・大阪・兵庫が対応エリアになっています。僕は名古屋の千種区に住んでいるのでエリア内ですが、関東や東北にお住まいの方は残念ながら利用できません。

💡 配達の特徴
  • 自社便(ショクブンのスタッフ)が毎日配達してくれる
  • 配達時間帯はエリアごとに決まっている(時間指定は不可)
  • 不在時は保冷ボックスで玄関先に置き配してくれる
  • 配達時に安否確認もしてくれる「見守りサービス」付き

この「見守りサービス」がショクブンの隠れた強みです。一人暮らしの高齢者がいる家庭では、毎日スタッフが顔を見てくれるというのは安心材料になります。僕みたいなフリーランスの一人暮らしだと、正直そこまでの必要性は感じませんが、親に勧めるなら良いサービスだなと思いました。

ショクブンを実際に利用する流れ

注文から配達までの流れを具体的に説明します。初めて利用する場合の手順はシンプルです。

💡 利用開始の流れ
  • 公式サイトで郵便番号を入力してエリア確認
  • エコクックかカルショクを選択して注文
  • 翌週以降のメニューが毎週更新されるので、食べたい週に注文
  • 注文した日の食材が午前中〜昼頃に届く
  • 届いた食材をレシピ通りに調理して完成(15〜20分)

ヨシケイと同様に1日単位で注文できるので、「月曜と水曜だけ注文する」といった使い方も可能です。定期縛りがないので、忙しい週だけ利用して、余裕のある週は自炊するという柔軟な使い方ができます。東海エリアに住んでいる方は、ヨシケイと並行して試してみる価値はあると思います。

よくある質問

ミールキットの1食あたりの費用は?

主要サービスの平均は1食600〜900円です。ヨシケイのプチママは1食300円台〜とコスパ抜群。お試しセットで割安に始められるサービスも多いです。

食材宅配はスーパーより高い?

単品比較では割高ですが、買い物の時間・交通費・食品ロスの削減を考慮するとトータルで変わらないか、むしろお得になるケースもあります。

まとめ:送料無料で1食500〜800円、コスパ良好

✅ この記事のポイント
  • 1食あたり500〜800円で送料・入会金・年会費すべて無料
  • エコクック(時短派)とカルショク(料理派)の2コースから選べる
  • 対応エリアは東海・関西限定なので要確認
  • ヨシケイと同等のコスパで、見守りサービスの付加価値もあり
  • まずはお試しでメニューの味を確認してみるのがおすすめ

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