ミールキットの料金相場は1食いくら？主要サービス徹底比較

ミールキットを使いたいけど「1食いくらかかるの？」「相場ってどのくらい？」って気になりますよね。僕もコスパ重視で色々と調べるタイプなので、主要8サービスの料金を一通り比較してみました。結論から言うと、料金を確認できたサービスでは通常価格で1食600〜900円ほど（ワタミのミールキットが1人1食600〜640円、ヨシケイが2人用で1人1食約690〜900円）。ヨシケイのお試し5days（4人用で1食280円程度〜）は初めての方限定の価格なので、通常価格とは分けて考えてください。

サービス	1食あたり	送料	お試し	向いている人
ヨシケイ	約690〜900円（2人用・通常）	無料	お試し5days（初めての方は最大半額）	毎日届けてほしい人
ショクブン	公式で確認	公式で確認	なし	東海圏の人
あっ!とごはん（ワタミ）	600〜640円（2人用）	商品代に含む	半額キャンペーンの時期あり	15分で時短したい人
PAKU MOGU（ワタミ）	600〜640円（2人用）	商品代に含む	半額キャンペーンの時期あり	子どもの好き嫌い対策
らでぃっしゅぼーや	公式で確認	公式で確認	公式で確認	有機野菜にこだわりたい人
Oisix（Kit Oisix）	公式で確認	公式で確認	公式で確認	おしゃれメニューを楽しみたい人
ビオマルシェ	公式で確認	野菜セット注文時は込み（単品のみは880円）	1,500円	全品有機にこだわりたい人

※ヨシケイは2人用の通常価格（1人1食あたり・コースによる）。お試し5daysは初めて利用する方限定で最大半額（コースにより約3割引。1食280円程度〜は4人用で、2人用は約345円〜）。ワタミの2コースは2人用の1人1食あたりで、宅配料は商品代に含まれます。ビオマルシェのお試しセットは多菜セット（通常会員価格3,290円）が1,500円・送料無料です。ほかのサービスの1食あたりの料金・送料・お試しの価格は公式サイトで確認してください。

ミールキットの1食あたりの値段ってどのくらい？

サービス別の1食あたり料金を詳しく解説

料金を確認できたところでは、ワタミのミールキットが2人用で1人1食600〜640円（宅配料込み）、ヨシケイが2人用で1人1食約690〜900円（コースによる）です。ヨシケイのお試し5days（4人用で1食280円程度〜）は初めての方限定の価格なので、比べるときは通常価格で揃えてください。ほかのサービスの1食あたりの料金は公式サイトで確認してください。2人前で注文すると1人あたりの単価が下がるサービスが多いので、同居している人がいるなら2人前がお得です。

コスパ重視ならワタミ系・ヨシケイ

正直なところ、料金が確認できた中ではワタミ系とヨシケイが候補ですね。通常価格で比べると、ワタミのミールキット（1人1食600〜640円）のほうがヨシケイ（2人用で約690〜900円）より少し安めです。ヨシケイは配達料無料＋毎日配達で、手作りメニューのスマイリーミールなら2人用で5日分6,900円程度（1日1,380円程度）。僕のように「とにかく安く、でも栄養は妥協したくない」というタイプには、この2社を通常価格で比べてみるのがおすすめです。

品質重視ならOisix・らでぃっしゅぼーや

Oisixやらでぃっしゅぼーやは食材の質や有機へのこだわりが強みです（1食あたりの料金は公式サイトで確認してください）。ただ、有機野菜の味は正直ちょっと違います。「多少高くても食材の安全性にこだわりたい」なら、この2社が候補に上がります。

⚠️ 送料と年会費に注意
ヨシケイは配達料無料、ワタミのミールキットは宅配料込みの価格ですが、ビオマルシェは野菜セットを頼まず単品だけだと送料880円がかかり、年会費990円（公式ガイドに記載）も別途。Oisix・らでぃっしゅぼーや・ショクブンの送料や会費は公式サイトで確認してください。料金比較は送料＋年会費込みの「トータルコスト」で考えましょう。

ちなみに僕がコンビニ弁当を買っていた頃は1食600〜800円くらいかかっていたので、ミールキットと比べてもそこまで大きな差はありません。しかもミールキットなら栄養バランスが整っているし、自分で調理する分だけ温かい出来立てが食べられるので、健康面と満足度まで考えるとむしろお得です。

サービスごとに結構差があるんだね

家族構成別の月額料金目安

「月額でいくらかかるのか」は家族構成で大きく変わります。平日夕食のみ利用した場合の目安をテーブルにまとめました。

家族構成	ヨシケイ	ワタミ系	Oisix	ポイント
1人暮らし	約1.9万円	—（2人用から）	公式で確認	2人前注文で翌日に回すとお得
2人世帯	2.8〜3.6万円	約2.4万円	公式で確認	共働きなら時短の価値大
4人家族	4.4〜5.7万円	約4.8万円	公式で確認	人数が多いほどコスパ向上

※平日5日×4週（月20日）・通常価格で計算。ヨシケイの1人暮らしは1人用から注文できるタイムリーミール（5日分4,700円程度）、2人世帯は2人用5日分6,900〜9,000円程度、4人家族は4人用5日分11,000〜14,300円程度（コースによる）。ワタミ系は週4日以上の2人用1日1,200円で、4人家族は2人用×2で計算。Oisixの月額は注文内容で変わるので公式サイトで確認してください。

僕は冷凍弁当メインですが、ミールキットを週2〜3回混ぜるなら、ヨシケイの1人用（1食約940円）で計算して月7,500〜11,300円ほどです。一人暮らしだと2人前を注文して翌日に回す方法がコスパ的にベスト。毎日ミールキットだけにこだわる必要はなくて、冷凍弁当や自炊と組み合わせると食費の総額をかなり抑えられます。

共働き2人世帯なら月2.4〜3.6万円ほどの投資で帰宅後の調理時間が大幅に短縮できます。4人家族だと月4〜6万円が目安ですが、育ち盛りのお子さんがいる家庭ではボリューム重視のコースを選ぶと満足度が高いでしょう。

Hop Step LIFE!

食材宅配の月額料金はいくら？世帯別の相場と節約のコツ

🕒️2025年6月23日

食材宅配を始めたいけど「月いくらかかるの？」って、最初に気になるポイントですよね。自分もコスパ重視で調べるタイプなので、世帯別の月額目安と節約のコツを一通りまとめてみました。結論から言うと、スーパーとの併用で月1〜2万円に抑えるのが現実的なラインです。世帯宅配のみスーパー併用節約のポイント一人暮らし12,000〜15,000円8,000〜10,000円週1回利用＋足りない分だけ宅配2人世帯20,000〜25,000円15,000〜20,000円コープ系で食材＋日用品をまとめ注文4人家族30,000〜40,000円20,000〜30,000円平日3日だけ宅配、休日はスー...

Hop Step LIFE!

ミールキットは月いくら？世帯別の食費シミュレーション

🕒️2025年7月2日

「ミールキットを始めたら月いくらかかるの？」って、使い始める前に一番知りたいところですよね。自分もコスパが気になるタイプなので、一人暮らし・2人世帯・4人家族のケース別に月額をシミュレーションしてみました。名古屋で一人暮らしをしていて、以前はコンビニ弁当中心で月の食費が5万円を超えていたのが、冷凍弁当に切り替えてから月3万円台に落ち着いた経験があるので、ミールキットだとどう変わるか比較してみます。世帯ヨシケイ送料無料Oisix送料別食費合計朝昼含む平均との差一人暮らし月11,000円月14,000〜16,400円約23,0...

Hop Step LIFE!

ミールキットの1人前料金を比較！最安はどのサービス？

🕒️2025年6月26日

一人暮らしでミールキットを使うとなると、やっぱり「1人前いくら？」が一番気になるポイントですよね。各サービスの1人前あたりの料金を調べて比較してみました。サービス通常1人前お試し価格送料送料込み実質ヨシケイ約690〜900円（2人用）1人用は約940円（タイムリーミール）1食280円程度〜（お試し5days・初めての方。4人用の場合で、2人用は約345円〜）無料約690〜900円（1人用は約940円）ワタミ系600〜640円300円（半額キャンペーン・週5日以上）商品代に込み600〜640円ショクブン公式で確認なし公式で確認公式で確認Oisix公式で...

送料込みで考えないとダメなんだね

よくある質問

ミールキットの1食あたりの相場はいくら？

料金を確認できたサービスでは、通常価格で1食600〜900円ほどです（ワタミのミールキットが600〜640円、ヨシケイは2人用で約690〜900円）。ヨシケイのお試し5days（4人用で1食280円程度〜）は初めての方限定の価格で、通常価格とは別です。送料無料のサービスを選べば、表示価格＝実質価格になるのでわかりやすいです。