ミールキットの料金相場は1食いくら？主要サービス徹底比較

ミールキットを使いたいけど「1食いくらかかるの？」「相場ってどのくらい？」って気になりますよね。僕もコスパ重視で色々と調べるタイプなので、主要8サービスの料金を一通り比較してみました。結論から言うと、1食あたり500〜800円が相場。最安はヨシケイの300円台〜です。

ミールキットの1食あたりの値段ってどのくらい？

サービス別の1食あたり料金を詳しく解説

ミールキットの1食あたりの料金は、1人前で約500〜800円が一般的です。最安値はヨシケイのお試し5days（1食300円〜）で、高めなのはビオマルシェ（1食800〜1,000円）あたりです。2人前で注文すると1人あたりの単価が下がるサービスが多いので、同居している人がいるなら2人前がお得です。

コスパ重視ならヨシケイ・ワタミ系

正直なところ、コスパだけで見ればヨシケイやワタミ系が強いですね。ヨシケイは送料無料＋毎日配達で、すまいるごはんなら2人前1日1,000〜1,400円。僕のように「とにかく安く、でも栄養は妥協したくない」というタイプにはヨシケイ一択です。

品質重視ならOisix・らでぃっしゅぼーや

Oisixやらでぃっしゅぼーやは食材の質や有機へのこだわりがある分、1食600〜800円とやや高め。ただ、有機野菜の味は正直ちょっと違います。「多少高くても食材の安全性にこだわりたい」なら、この2社が候補に上がります。

ちなみに僕がコンビニ弁当を買っていた頃は1食600〜800円くらいかかっていたので、ミールキットと比べてもそこまで大きな差はありません。しかもミールキットなら栄養バランスが整っているし、自分で調理する分だけ温かい出来立てが食べられるので、健康面と満足度まで考えるとむしろお得です。

サービスごとに結構差があるんだね

家族構成別の月額料金目安

「月額でいくらかかるのか」は家族構成で大きく変わります。平日夕食のみ利用した場合の目安をテーブルにまとめました。

僕は冷凍弁当メインですが、ミールキットを週2〜3回混ぜるなら月5,000〜8,000円で済みます。一人暮らしだと2人前を注文して翌日に回す方法がコスパ的にベスト。毎日ミールキットだけにこだわる必要はなくて、冷凍弁当や自炊と組み合わせると食費の総額をかなり抑えられます。

共働き2人世帯なら月2〜3万円の投資で帰宅後の調理時間が大幅に短縮できます。4人家族だと月4〜6万円が目安ですが、育ち盛りのお子さんがいる家庭ではボリューム重視のコースを選ぶと満足度が高いでしょう。

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送料込みで考えないとダメなんだね

よくある質問

ミールキットの1食あたりの相場はいくら？

1食500〜800円が一般的な相場です。最安はヨシケイの300円台〜（2人前注文の場合）。送料無料のサービスを選べば、表示価格＝実質価格になるのでわかりやすいです。

家族4人だと月いくらかかる？

平日夕食のみ（月20食）で月4〜6万円が目安です。ヨシケイなら4人前で月4万円前後。スーパーでの自炊（月3〜4万円）と比べると1〜2万円高くなりますが、買い物・献立決め・調理の時間が大幅に減るので、時間コストまで含めるとむしろお得という声も多いです。

お試しセットはどこが一番お得？

ヨシケイの「お試し5days」が最安（5日間で1人あたり3,000円〜）。次いでOisixとらでぃっしゅぼーやのお試しセット（各1,980円）。複数社をはしごすれば、1ヶ月分の夕食を2〜3割引で体験できます。

まとめ｜ミールキットの料金相場は1食500〜800円。送料込みで比較するのが鉄則