ウェルネスダイニングを検討しているけど、「結局いくらかかるの？」「コースが多すぎて選べない」と悩んでいませんか？この記事では全コースの料金を一覧で整理して、送料込みの実質単価まで計算しました。
目次
全コースの料金が一覧で見られるの？助かる！
全コースの料金一覧
コース別・食数別にまとめました。
健康応援 気配り宅配食
💡 健康応援の料金
- 7食：4,644円（1食663円）
- 14食：9,180円（1食656円）
- 21食：13,608円（1食648円）
カロリー制限 気配り宅配食
💡 カロリー制限の料金
- 7食：4,860円（1食694円）
- 14食：9,504円（1食679円）
- 21食：14,040円（1食669円）
塩分制限 気配り宅配食
💡 塩分制限の料金
- 7食：4,860円（1食694円）
- 14食：9,504円（1食679円）
- 21食：14,040円（1食669円）
たんぱく＆塩分調整 気配り宅配食
💡 たんぱく＆塩分調整の料金
- 7食：5,184円（1食741円）
- 14食：10,152円（1食725円）
- 21食：15,012円（1食715円）
糖質制限 気配り宅配食
💡 糖質制限の料金
- 7食：4,860円（1食694円）
- 14食：9,504円（1食679円）
- 21食：14,040円（1食669円）
送料の仕組みがわかると総額を計算しやすいね。
送料について
💡 送料の仕組み
- 初回注文：送料無料
- 都度購入：770円（税込）
- 定期便：385円（税込）
定期便だと送料が半額になります。送料込みの実質1食単価を計算するとこうなります（健康応援コースの場合）。
💡 送料込みの実質単価
- 7食（都度）：773円（4,644円＋送料770円÷7食）
- 7食（定期）：718円（4,644円＋送料385円÷7食）
- 14食（定期）：683円（9,180円＋送料385円÷14食）
- 21食（定期）：666円（13,608円＋送料385円÷21食）
都度購入と定期便で1食あたり55円くらいの差が出ます。続けるなら定期便一択ですね。
他社と比べて料金は高めなのかな…
他社との料金比較
送料込みの実質1食単価で比較しました。
💡 他社との比較
- ウェルネスダイニング（14食・定期）：約683円
- 食宅便 塩分ケア（7食・定期）：約676円
- Dr.つるかめキッチン（14食・定期）：約700円
- まごころケア食（21食・定期）：398円
制限食の中では平均的な価格帯です。まごころケア食が圧倒的に安いですが、管理栄養士への無料相談やメニューの精度を考えると、ウェルネスダイニングにはコスト以上の価値があると思います。
コースの選び方がわかれば迷わなくて済むね。
コースの選び方
迷ったら管理栄養士に電話で無料相談するのが一番確実です。
💡 目的別のおすすめコース
- 特に制限なし・健康維持が目的 → 健康応援 気配り宅配食
- ダイエット中・肥満の改善 → カロリー制限 気配り宅配食
- 高血圧・心疾患 → 塩分制限 気配り宅配食
- 腎臓病・透析 → たんぱく＆塩分調整 気配り宅配食
- 糖尿病・糖質制限ダイエット → 糖質制限 気配り宅配食
お得に始める方法があるなら知っておきたい！
お得に始める方法
💡 コストを抑えるコツ
- 初回送料無料を活用：まずは7食セットで味と量を確認
- 気に入ったら定期便に切り替え：送料が770円→385円に半額
- 21食セットでまとめ買い：1食あたりの単価が最も安くなる
- 管理栄養士に相談：自分に最適なコースを教えてもらえる
全体的な料金感がつかめてよかった。
まとめ
✅ この記事のポイント
- ウェルネスダイニングの料金は1食約648円〜741円で、制限食の中では平均的
- 定期便にすると送料が半額になるので、続けるなら定期一択
- コースに迷ったら管理栄養士への無料相談を活用
- 初回送料無料なので、まずは7食セットからお試しを
