ツクリオはメニュー変更できる？変えられるもの一覧で整理

ツクリオ（旧つくりおき.jp）を使ううえで、「届くメニューを変更できるのか」「苦手な料理があるときはどうするのか」は契約前に整理しておきたいポイントです。調べた結論から言うと、メニュー単位の変更・入れ替えはできない方式で、変えられるのは「プラン」「お休みするかどうか」の2つです。この記事では、手料理サブスクのツクリオで変更できるもの・できないものを一覧で整理しました。

変更したいこと	可否	方法
メニューの入れ替え・個別選択	×（おまかせ制）	—（事前公開メニューを見て週単位で判断）
プラン（人数・食数）の変更	○	LINEで手続き
今週だけお休み（スキップ）	○	LINEで手続き（無料・回数制限なし）
注文のキャンセル	○（締切あり）	配達日前週の水曜日中までにLINEで

出典：ツクリオ公式サイト「プラン・使い方」（2026年8月13日時点）

メニュー単位の変更はできない（おまかせ制）

個別選択の仕組みは公式サイトに見当たらない

ツクリオは管理栄養士監修の週替わり献立をそのまま届けるおまかせ制で、1品ずつ選んだり入れ替えたりする案内は公式サイト上に見当たりません（2026年8月13日時点）。「毎日の献立や買い出し、調理までまるっとおまかせ」という公式の説明どおり、献立を決める工程ごと手放すのがこのサービスの設計です。

noshのように毎回メニューを自分で選ぶ冷凍弁当サービスとは、ここが根本的に違います。選ぶ楽しさを重視するならnosh型、決める手間をなくしたいならツクリオ型、という向き不向きの分かれ目です。

その代わり「事前公開のメニューを見てから決める」ができる

メニューを変更できない代わりに、次に注文できる週のお届けメニューが公式サイトで事前公開されているので、内容を見てから「頼む週」「お休みする週」を選べます。注文・キャンセルの締め切りは配達日前週の水曜日中。苦手な料理が多い週はスキップする、という週単位のコントロールが実質的な「メニュー変更」の代わりになります。

お届けメニューの確認画面。画像の出典：ツクリオ公式サイト「プラン・使い方」（2026年8月13日時点）

✅ 「選べない」への現実的な対処
・注文できる週の献立を公式サイトで事前確認できる
・合わない週は締切（前週水曜）までにLINEでお休み
・お休みは無料・回数制限なし

Hop Step LIFE!

ツクリオ（旧つくりおき.jp）の口コミ・評判は？料金と量・解約まで調べた

🕒️2026年8月10日

※本記事はアフィリエイト広告（PR）を利用しています手作りのおかずが「冷蔵」で毎週届く手料理サブスク、ツクリオ。2026年3月に旧名の「つくりおき.jp」から名前が変わりました。自分は一人暮らしでnoshばかり使っているのですが、周りで名前を聞く機会が増えてきたので、口コミの傾向・料金・量・解約のしやすさまで一通り調べてみました。先に全体像をまとめておきます。項目調べて分かったことサービス手作り惣菜が週1回「冷蔵」で届く手料理サブスク料金3プラン。1食あたり798円〜（4人前×週5食プランの場合・税/送料込）良い評判...

「全部おまかせ＋嫌な週だけ休む」って、考えることが一番少ない運用ですね。メニュー選びも立派な家事ですから。

プラン・お休みの変更はLINEで完結する

量を変えたいときはプラン変更で対応する

「もう少し量が欲しい」「今月は減らしたい」という調整は、メニューではなくプランの変更で行います。2人前×週3食プラン・4人前×週3食プラン・4人前×週5食プランの3つを行き来する形で、手続きはLINEで完結します。

締め切りは配達日前週の水曜日中

変更・キャンセルには締め切りがあり、配達日前週の水曜日中とされています。決済（クレジットカードのみ）は毎週木曜朝に行われ、決済完了後のキャンセルはできないので、変更したい週はカレンダーに締め切りをメモしておくのが安全です。

⚠️ 変更まわりの注意点
・注文・変更・キャンセルの締切は配達日前週の水曜日中
・決済完了後（毎週木曜朝）のキャンセルは不可
・手続きはすべてLINE（電話窓口はない）

苦手な食材・アレルギーがある場合は？

個別の除去対応の可否はLINEで確認するのが確実

アレルギーや苦手食材の個別対応について、公式サイトの静的なページからは詳細を確認できませんでした（2026年8月13日時点・FAQの該当項目が確認できず）。各商品の成分表示はパッケージに記載されるので、重度のアレルギーがある家庭は、注文前にLINEの問い合わせ窓口で対応可否を確認してから始めるのが確実です。問い合わせ窓口は現在LINEのみで、電話では受け付けていません。