「また今日もスーパーの惣菜か…」と、買い物かごを見て罪悪感を感じたことはありませんか？共働きで毎日忙しく、手作りする時間も気力もないのに、惣菜を食卓に並べると後ろめたい気持ちになる。「母親なのにちゃんとしていない」と自分…

「今日の夕飯、何にしよう」——この問いかけが毎日のように頭の中をぐるぐる回っていませんか？朝起きた瞬間から夕飯のことが気になり、仕事中もふと「献立どうしよう」と考えてしまう。家族に「何が食べたい？」と聞けば「何でもいい」…

「毎日の食事がストレスで仕方ない」「仕事と家事の板挟みで、食事の準備が一番つらい」——共働き家庭で食事にまつわるストレスを抱えている方は非常に多いです。買い物、献立決め、調理、片付け、栄養バランスの配慮……食事に関わるタ…

「共働きで帰りが遅い日の夕飯、みんなはどうしてるんだろう？」毎日の夕飯作りに疲れていると、よそのお宅の食事事情が気になりますよね。「うちだけ手抜きなのでは」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、…

「もう夕飯を作りたくない」——共働きで毎日フルタイムで働いていると、こんな気持ちになるのは当然のことです。仕事でクタクタになった体で帰宅し、そこからキッチンに立つのは本当に辛い。あなたは怠けているのではなく、限界が近づい…