離れて暮らす親や祖父母のことが気になるけど、監視カメラやGPSはさすがに嫌がられそう――。正直なところ、自分も祖母の食事が心配で宅食を勧めたことがあるんですが、そのとき「見守り機能」の存在を知りました。
目次
毎日の食事配達を通じて自然に安否確認ができるので、本人のプライドを傷つけずにさりげなく様子を確認できるんですよね。この記事では、見守り機能が付いた宅食サービスと、冷凍弁当でも見守りを補う方法をまとめました。
宅食の見守りが注目される理由
高齢者の見守りサービスはいろいろありますが、宅食の見守りは「食事のついで」という点が大きな強みです。わざわざ見守り専用のサービスを別に契約しなくていいので、コスパの面でも助かります。
- 食事と見守りが一体化しているため、追加費用がかからない
- 毎日の配達で対面の機会が生まれ、異変に気づきやすい
- カメラやセンサーと違い、監視されている感がない
- 配達員との会話が社会的つながりになる
- 食事の受け取り状況で生活リズムがわかる
うちの祖母もそうなんですが、「見守られている」と感じると途端に機嫌が悪くなるタイプの高齢者は結構多いです。その点、宅食なら「お弁当が届く」だけなので、本人の抵抗感が少ないんですよね。
見守り機能付きサービスの比較
ワタミの宅食「まごころスタッフ」
ワタミの宅食は、専属のまごころスタッフが毎日手渡しで届けてくれます。自分が祖母に勧めたのもこのサービスで、配達時に顔を合わせて声かけをしてくれるのが安心感がありました。異変を感じた場合は指定の連絡先に通知してくれる仕組みです。
- 毎日決まった時間に配達（月〜金）
- 手渡しが基本、不在時は鍵付き保冷ボックスに保管
- オプションで見守りサービスを強化可能
- 配達エリア内なら追加料金なし
ぶっちゃけ、知恵袋でも「配達員さんが親に優しく声をかけてくれて安心」という口コミが結構出てきます。ただ、祖母の場合は「量が少ない」と言われてしまったので、人によっては食事の満足度も合わせて確認したほうがいいです。
宅配クック123
高齢者専門の宅配弁当サービスで、毎日手渡し配達が基本です。安否確認が標準サービスに含まれていて、3日連続で受け取りがない場合は緊急連絡先に通知する仕組みがあります。
- 毎日配達（昼食・夕食対応）
- 安否確認が標準サービスに含まれる
- 高齢者向けのやわらかめメニューあり
- 1食あたり約540〜780円
「見守り目的で選ぶなら最初に検討したい」と個人的には思います。安否確認が追加オプションではなく標準装備という点が、他のサービスと比べて安心感があります。
冷凍弁当サービスで見守りを補完する方法
noshやメディミールなどの冷凍弁当は週1〜2回のまとめ配達なので、毎日の見守りには向きません。ただ、自分が冷凍弁当を使ってきた経験から言うと、工夫次第で間接的な見守りは十分できます。
- LINEや電話で「今日は何食べた？」と聞く習慣をつくる
- 冷凍弁当＋IoT見守りセンサーを組み合わせる
- 定期的に帰省して冷凍庫の在庫を確認する（食べていれば安心）
冷凍庫の中身を見れば「ちゃんと食べてるかどうか」が一目でわかるので、これは意外と使える確認方法です。帰省のついでにチェックするだけでも安心材料になります。
見守り機能を選ぶ際の注意点
見守り目的で宅食を検討するなら、いくつか事前に確認しておきたいポイントがあります。
- 配達エリアを事前に確認する（ワタミは一部対象外地域あり）
- 土日祝日は配達がないサービスが多い（週末分の食事は別途用意）
- 緊急連絡先の設定を忘れずに行う
- 親本人の同意を得てから申し込む
特に最後の「本人の同意」は大事です。いくらこっちが心配していても、勝手に手配すると怒る人は怒ります。うちの祖母にも最初は「そんなもの頼まなくていい」と言われたので、「自分が食べてみて美味しかったから」という切り口で勧めたら受け入れてくれました。
まとめ
- 宅食の見守りは「食事＋安否確認」を同時にカバーできるのが最大の強み
- 毎日の手渡し配達なら、ワタミの宅食か宅配クック123が候補
- 冷凍弁当は直接の見守りには不向きだが、冷凍庫チェックやLINEで補完できる
- 本人の同意を得てから申し込むのが、長続きさせるコツ
