ヨシケイの「ヘルシーミール」、カロリー240kcal以下・糖質15g以下・塩分2g以下という制限食なのに「おいしい」と評判なんですよね。糖質制限や塩分制限を考えている方にとって気になるサービスだと思ったので、口コミを集めてみました。
目次
ヘルシーミールの基本情報
- カロリー：約240kcal以下
- 糖質：15g以下
- 塩分：2g以下
- 価格：2食1セット約1,280円（1食約640円）
- 調理方法：電子レンジで約3分30秒
- 監修：管理栄養士
- ヨシケイで唯一の糖質オフ冷凍弁当
ヘルシーミールの良い口コミ
制限食とは思えないおいしさ
口コミで最も多いのが「制限食なのにおいしい」という評価。「糖質制限の宅配食をいくつか試したが、ヨシケイが一番おいしかった」という声もあります。正直なところ、制限食＝まずいというイメージを覆す味らしいんですよね。管理栄養士が味のバランスにも配慮しているので、我慢して食べるような味ではないようです。
カロリー計算の手間がなくなる
ダイエット中や持病で食事管理が必要な方にとって、毎食のカロリー・糖質・塩分を計算するのは大変です。ヘルシーミールなら1食の栄養成分が明確に決まっているので、計算の手間がゼロになります。この「管理の手間がなくなる」という価値は、金額以上に大きいと感じます。
ヘルシーミールの悪い口コミ
量が少なく感じる
240kcal以下に抑えているため、通常の食事と比べると量は少なめです。足りない場合は、低カロリーのサラダやスープを追加して補うのがおすすめです。ただし、ダイエット目的の方にとっては「適量」とも言えます。
レンジ解凍時の食感
一部の口コミで「レンジで温めると野菜がベチャベチャになる」という声がありました。ぶっちゃけ、これは冷凍弁当全般に共通する課題。温め時間を調整することである程度改善できます。
ヘルシーミールがおすすめの人
「食事管理の手間を減らしたい」「おいしさも妥協したくない」という方にぴったりです。
- 糖質制限ダイエットを実践中の方
- 医師から塩分制限を指導されている方
- カロリーコントロールを手軽にしたい方
- 制限食の自炊が面倒な方
ただし、ヘルシーミールは消費者庁認可の病者用食品ではないため、糖尿病など持病がある方は必ず医師に相談してから利用してください。
まとめ：ヘルシーミールは制限食でもおいしさを諦めたくない方に
ヘルシーミールはカロリー240kcal以下・糖質15g以下・塩分2g以下と厳格な制限がありながら、味の評価が高い冷凍弁当です。1食約640円とシンプルミールより高めですが、栄養管理の手間を考えると十分な価値があります。
- カロリー240kcal以下・糖質15g以下・塩分2g以下の制限食
- 「制限食なのにおいしい」という口コミが多数
- 1食約640円で栄養計算の手間がゼロになる
- 持病がある方は医師に相談してから利用を
