「食材宅配を始めたいけど、どのサービスがいいの?」って迷ってる人に向けて、人気5社を料金・品質・配送・使いやすさで比較してみました。僕も冷凍弁当メインですが、食材宅配も気になって調べてみたんですよね。自炊はそこまでしない一人暮らしですが、たまには新鮮な野菜を食べたくなるときもあるので、各社の違いを整理してみました。結論から言うと、目的によっておすすめのサービスは全然変わります。
| 目的 | おすすめ | 1食あたり | 理由 |
|---|---|---|---|
| 迷ったらまずここ | Oisix | 700円〜 | 全国配送・ミールキットも食材も選べる総合力 |
| 野菜の品質重視 | らでぃっしゅぼーや | 600円〜 | 独自RADIX基準・有機低農薬野菜の味が濃い |
| 安全性No.1 | ビオマルシェ | 700円〜 | 全品有機JAS認証・第三者審査で信頼性◎ |
| コスパ重視 | コープ自然派 | 400円〜 | 生協価格で有機・国産食材。日用品も注文可 |
| 毎日届く | ショクブン | 400円〜 | 送料無料・東海エリア自社配送で受取トラブルなし |
目次

食材宅配おすすめ5社の比較一覧

どのサービスもお試しセットや初回特典があるので、いきなり定期契約するのではなく、まずは1社試してみるのが確実です。ここからは各社の特徴を詳しく解説していきます。
| サービス | 1食あたり | 送料 | お試し | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| Oisix(オイシックス) | 700円〜 | 200円〜(6,000円以上で無料) | 1,980円(送料無料) | 有機野菜+Kit Oisix・土日配達可 |
| らでぃっしゅぼーや | 600円〜 | 自社便無料・ヤマト900円 | 1,980円(送料無料) | 独自RADIX基準・有機低農薬野菜 |
| ビオマルシェ | 700円〜 | 自社便無料・ヤマト660円 | 1,500円(送料無料) | 全品有機JAS認証 |
| コープ自然派 | 400円〜 | 200円前後 | 資料請求で特典あり | 生協価格で有機・国産食材。関西中心 |
| ショクブン | 400円〜 | 無料 | なし | 東海圏・毎日自社配送 |

品質No.1:らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやは1988年創業の老舗食材宅配。独自の「RADIX基準」で農薬・添加物・環境への配慮を厳しくチェックして、安心安全な食材を届けてます。定期ボックス「ぱれっと」は旬の有機・低農薬野菜が届く看板商品で、週約2,500〜4,500円。お試しセットは1,980円(税込・送料無料)です。野菜の味が濃くて、スーパーの野菜とは明らかに違うという口コミが多いのも納得の品質です。配送は自社便とヤマト運輸の2パターンあり、自社便エリアなら配送料がかなり安くなります。

安全性No.1:ビオマルシェ
ビオマルシェの最大の特徴は、取り扱う野菜が100%有機JAS認証なこと。安全性では業界随一ですね。多菜セット2,980円(税込)で旬の有機野菜が8〜10品届きます。お試しセットは1,500円(税込・送料無料)。有機JAS認証は第三者機関が審査するので信頼性が高く、小さなお子さんがいる家庭に特に人気があります。配送は自社便とヤマト運輸の2種類から選べるので、ライフスタイルに合わせやすいのもメリットです。月額制のプラン(1,880円/月)に入会すると商品が会員価格で購入できる仕組みになっています。

コスパNo.1:コープ自然派
関西を中心に展開する生協系の食材宅配。有機・国産にこだわった食材を生協ならではの手頃な価格で提供してます。週2,000〜5,000円程度で利用でき、配送料は200円前後と良心的です。食材だけでなく日用品も一緒に注文できるので、買い物の手間を大幅に減らせます。入会時に出資金が必要ですが、脱退時に全額返金されるので実質負担はゼロです。注文は週1回のカタログ注文で、ネット注文にも対応しています。

全国対応:Oisix
Oisixはヤマト運輸で全国配送に対応。ミールキットと食材の両方を扱うので、「Kit Oisix+単品食材」の組み合わせ注文ができます。品質と利便性を兼ね備えたサービスですね。Kit Oisixは主菜と副菜が20分で完成するレシピ付きで、料理初心者にもハードルが低いのが特徴。お試しセットは1,980円(税込・送料無料)で、Kit Oisix+旬の食材が届きます。知名度が高いぶん利用者数も多く、口コミも豊富なので事前に情報収集しやすいのもメリットです。

毎日届く:ショクブン
東海エリア(愛知・岐阜・三重・静岡の一部)を中心に展開。毎日届くタイプで送料無料です。食材セット・ミールキット・お弁当など幅広いメニューがあって、1日1,000〜1,500円程度で利用できます。名古屋住みの僕としてはちょっと気になるサービスですね。担当スタッフが毎日届けてくれるので、受け取り忘れや配送トラブルが少ないのも安心ポイントです。「毎日買い物に行く代わりに宅配を使いたい」という人には最適なサービスだと思います。

食材宅配の選び方
- 品質重視 → らでぃっしゅぼーや・ビオマルシェ
- 価格重視 → コープ自然派・ショクブン
- 全国対応 → Oisix・らでぃっしゅぼーや
- 毎日届くタイプ → ショクブン
迷ったらまずはお試しセットから始めるのが確実です。らでぃっしゅぼーやもビオマルシェもOisixも、お試しセットは送料無料で通常価格の半額以下。実際に届いた食材の品質を確認してから定期便に切り替えれば、失敗するリスクはかなり低いです。個人的には、一人暮らしで料理頻度が低い人はOisixのKit Oisixが手軽でおすすめ。本格的に有機野菜にこだわりたい人はビオマルシェが間違いないですね。お試しセットは1社だけでなく2〜3社まとめて注文して食べ比べるのもアリです。どれも1,500〜2,000円程度なので、全部頼んでも5,000円以内に収まります。

よくある質問
食材宅配の年会費や入会金はかかる?
サービスによって異なります。Oisixとショクブンは年会費・入会金無料。らでぃっしゅぼーやは年会費1,100円、ビオマルシェは月会費1,880円がかかります。コープ自然派は出資金が必要ですが脱退時に全額返金されます。
お試しセットを頼んだら自動的に定期契約になる?
なりません。どのサービスもお試しセットは1回限りの注文で、自動的に定期便に切り替わることはありません。気に入ったら自分で定期便を申し込む形です。
配送エリア外でも利用できるサービスはある?
Oisixとらでぃっしゅぼーやはヤマト運輸で全国配送に対応しています。コープ自然派やショクブンはエリア限定なので、まず公式サイトで配送対象地域を確認してください。
まとめ
- 品質重視なららでぃっしゅぼーや・ビオマルシェ
- コスパ重視ならコープ自然派・ショクブン
- 全国対応ならOisix
- まずはお試しセットで味と品質を体験するのが確実













