「食材宅配って結局いくらかかるの?」って気になりますよね。僕もコスパ重視なので、週あたりの費用・送料・年会費を主要5社で比較してみました。
食材宅配は便利そうだけど料金体系がわかりにくいのがネックだと思っていて、自分で一覧表にしてみたら見えてくるものがありました。同じ「食材宅配」でも、送料や年会費まで含めると月々の支払いが変わってくるので、この比較は結構重要です。
| サービス | 送料 | 年会費 | お試し |
|---|---|---|---|
| ヨシケイ | 無料 | 無料 | 5日間 最大半額(初めての方) |
| コープ自然派 | 公式で確認 | 出資金のみ | あり |
| らでぃっしゅぼーや | 公式で確認 | あり(公式で確認) | あり(公式で確認) |
| Oisix | 公式で確認 | 無料 | あり(公式で確認) |
| ビオマルシェ | 野菜セットは込み | 990円 | 1,500円 |
※ヨシケイの通常価格は2人用で1人1食約690〜900円(コースによる)。ほかの社の1食あたりの料金・送料・お試しの価格はコースや注文内容で変わるため、公式サイトで確認してください。ビオマルシェの送料は野菜セットの注文なら価格に含まれ、単品のみの注文は880円です。

食材宅配主要5社の料金比較一覧表
上記の早見テーブルをもう少し詳しく見ていきます。ポイントは「週あたりの商品代だけでなく、送料と年会費を加味したトータルコスト」で見ることですね。
| サービス | 送料 | お試し | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Oisix(オイシックス) | 注文額で変わる(公式で確認) | あり(公式で確認) | 有機野菜+Kit Oisix・土日配達可 |
| ヨシケイ | 無料 | お試し5days(最大半額・初めての方) | 配達料無料・毎日配達・レシピ付き。通常は2人用で1人1食約690〜900円 |
| コープ自然派 | 公式で確認 | お試しセットあり | 日用品も注文可・子育て割引あり |
| らでぃっしゅぼーや | 配送方法で変わる(公式で確認) | お試しセットあり(公式で確認) | 有機JAS認証野菜・年会費あり |
| ビオマルシェ | 野菜セットは込み・単品のみ880円 | お試しセット1,500円 | 野菜は全て有機JAS認証・年会費990円 |

月額費用シミュレーション(2人暮らし)
2人暮らしで毎週利用した場合の月額は「1回の注文額×回数+送料×回数+年会費÷12」で出せます。表のヨシケイは、2人用を週5日×4週頼んだときの通常価格の目安です。ほかの社は注文内容で大きく変わるので、この式に自分の注文額を当てはめて比べてください。
| サービス | 月額目安 | 年会費按分 | 実質月額 |
|---|---|---|---|
| ヨシケイ | 約27,600〜36,000円 | 0円 | 約27,600〜36,000円 |
| コープ自然派 | 注文額による | 0円 | 注文額+手数料 |
| らでぃっしゅぼーや | 注文額による | 年会費あり(公式で確認) | 注文額+送料+年会費 |
| Oisix | 注文額による | 0円 | 注文額+送料 |
| ビオマルシェ | 注文額による | +約83円 | 注文額+送料+約83円 |
一人暮らしの僕が利用する場合、ヨシケイで1人用のあるタイムリーミールなら5日分4,700円程度(通常価格)、月4週で約18,800円が目安です。1人1食に直すと2人用より高くなるので、2人暮らしの方が1人あたりのコスパは良くなります。ちなみに総務省の家計調査によると、2人世帯の月平均食費は約6〜7万円程度なので、食材宅配に全面的に切り替えても大幅な増額にはならないケースが多いです。
ここで注意したいのは、上記はあくまで「食材宅配だけ」の費用だということ。実際には調味料やお米、飲料など別途購入するものもあるので、食費全体の7〜8割を食材宅配でまかなうイメージで考えると現実的な予算が見えてきます。

料金以外で注目すべきコスト
入会金・年会費
ビオマルシェは年会費990円(税込)がかかります(ビオ・マルシェのご利用ガイド)。らでぃっしゅぼーやにも年会費がありますが、公式サイトに接続できず金額を確認できていません。ヨシケイは公式FAQに「ご利用にあたっての入会金や食材の配達料はいただいておりません」とあり、入会金・配達料ともに無料です。
年会費がかかるサービスは品質へのこだわりが強い傾向がありますが、利用頻度が低いと割高に感じることもあります。月1〜2回しか利用しないなら、年会費無料のサービスを選んだ方が無駄がないです。逆に毎週しっかり利用するなら、年会費を払ってでも品質重視のサービスを選ぶ価値はあると思います。
送料の仕組み
| タイプ | 該当サービス | 詳細 |
|---|---|---|
| 送料無料 | ヨシケイ | 自社配送で常に無料 |
| 金額で変動 | Oisix | 注文額で変わる(条件は公式で確認) |
| 配送方法・注文内容で変動 | らでぃっしゅ・ビオマルシェ | ビオマルシェは野菜セットなら送料込み・単品のみ880円。らでぃっしゅは公式で確認 |
| 手数料 | コープ自然派 | 配達手数料あり(金額・割引は公式で確認) |

送料は地味に積み重なるコストなので、自社便エリアに住んでいるかどうかで選ぶサービスが変わってきます。配送方法によって送料が変わるサービスもあるので、まずは自分の住所がどの配送エリアになるかチェックしてみてください。僕が住んでいる名古屋は主要サービスの配送エリアに入っているので選択肢は多い方ですが、地方だと対応していないサービスもあるので事前確認は必須です。

お試しセット料金の比較
| サービス | お試し価格 | 送料 | 内容 |
|---|---|---|---|
| ビオマルシェ | 1,500円 | 無料 | 有機野菜セット |
| らでぃっしゅぼーや | 公式で確認 | 公式で確認 | 旬の野菜+加工品セット |
| Oisix | 公式で確認 | 公式で確認 | Kit Oisix+野菜セット |
| ヨシケイ | 5日間 通常の最大半額(コースにより約3割引。4人用で1食280円程度〜、2人用は約345円〜) | 無料 | 7コース(地域限定1を含む)から選べる・初めての方限定 |
| コープ自然派 | 地域による | — | 資料請求で特典あり |
お試しセットがあるサービスは、まず試してから入会を検討できるので失敗が少ないです。料金だけで決めるよりも、実際に届いた食材の品質と自分の好みを確かめてから判断した方が長続きします。

よくある質問
年会費がかかるサービスはそれだけの価値がある?
ビオマルシェの年会費は990円(税込・年額)で、月あたりに直すと約83円です。公式サイトのお試しセットのページは、野菜について「全て有機JAS(オーガニック)認証を取得した『有機野菜』」と案内しています。らでぃっしゅぼーやにも年会費がありますが金額は未確認です。年会費のあるサービスは、利用頻度と品質のどちらを取るかで判断してください。
送料を安くする方法はある?
ビオマルシェは野菜セットを注文すれば送料が価格に含まれます(単品のみの注文は880円)。らでぃっしゅぼーやとOisixは配送方法や注文額で送料が変わるので、条件を公式サイトで確認してまとめて注文するのが基本です。ヨシケイは配達料無料なので、送料を気にしたくない人に向いています。
食材宅配だけで食費は足りる?
食費全体の7〜8割をまかなうイメージが現実的です。調味料やお米、飲料はスーパーで買い足す前提で、2人暮らしで夕食をヨシケイの通常価格で週5日頼むと、月約27,600〜36,000円が目安です。総務省の家計調査による2人世帯の月平均食費(約6〜7万円)と比べると、十分に予算内に収まります。
まとめ
- 月額は注文額しだい。ヨシケイは配達料無料で、通常価格は2人用で1人1食約690〜900円。品質重視ならビオマルシェ(野菜はすべて有機JAS認証)
- 送料・年会費を含めたトータルコストで比較するのが重要
- 送料を抑えるなら自社便エリアかどうかを確認
- まずはお試しセットで品質を確かめてから予算に合うサービスを選ぶのがベスト












