テレワークの昼ごはんが面倒…みんな何食べてる？楽ちん解決法
在宅勤務の日、昼ごはんの時間になると憂鬱になりませんか？仕事に集中したいのに「何を食べよう」と考え始め、結局作るのが面倒で菓子パンやカップ麺を食べる。午後の仕事は胃もたれしながらスタート……。僕もフリーランスで在宅ワーク…
冷凍弁当・宅食
冷凍弁当・宅食
冷凍弁当・宅食
ミールキット・食材宅配
離れて暮らす親の食事をサポートする方法｜遠距離でもできること
遠く離れて暮らす親の食事が心配。でも頻繁に帰省するのは難しいし、手作りおかずを定期的に送るのも大変。正直なところ、僕も実家の親の食事がずっと気になっていて、どんなサポート方法があるか調べてみました。この記事では、離れてい…
人工芝
人工芝は赤ちゃんに安全？子供の遊び場に使う際のポイント
うちにも赤ちゃんがいる友人がいて、「庭に人工芝敷きたいんだけど、舐めても大丈夫？」と聞かれたことがあります。実際に自分で施工した経験から調べた結果、きちんとした製品を選べば安全性は問題ないという結論でした。ここでは、赤ち…
合宿免許
ペーパードライバーは合宿プランで克服！おすすめ講習と費用を解説
「免許は持っているけど、もう何年も運転していない…」という人、実はかなり多いんですよね。僕自身、合宿で免許を取ってから数年ペーパーだった時期があるので気持ちはよくわかります。そんなペーパードライバーの方に向けて、合宿形式…
冷凍弁当・宅食
共働きの食事外注サービス比較｜ミールキット・宅食・家事代行どれがいい？
「もう食事を誰かに外注したい」——共働きで毎日の食事準備に疲れ果てたとき、そう思うのは自然なことです。正直なところ、最近は食事に関する外注サービスがかなり充実していて、自分に合ったものを選べば生活の質が大きく変わります。…
合宿免許
合宿免許のその他の疑問を解決！ペーパードライバー・卒業後の手続き・保険まで
合宿免許について調べていると、「ペーパードライバー講習って合宿でもできるの？」「卒業後の手続きは？」「住民票は移す必要ある？」など、メインの記事だけではカバーしきれない疑問がいろいろ出てきます。このページでは、そういった…
冷凍弁当・宅食
共働きなのに夫が料理しない！イライラを解消する実践的対策
「共働きなのに、どうしてご飯は私だけが作るの？」——このイライラ、痛いほど分かります。同じように働いて帰ってきているのに、夫はソファに座ってスマホをいじり、自分はキッチンで夕飯の支度。「手伝おうか？」の一言もない。ぶっち…
ミールキット・食材宅配
高齢の親の栄養不足が心配…子どもができること5選
「最近、親が痩せてきた」「食が細くなった気がする」。離れて暮らしていると、こういう変化に気づきにくいんですよね。高齢の親の栄養不足は、フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋力低下）のリスクにつながります。直接サポートするのは…
ミールキット・食材宅配
産後の栄養バランスを整える食事｜必要な栄養素とおすすめの方法
産後の体は出産というダメージから回復している最中。授乳中ならさらにエネルギーが必要です。でも赤ちゃんのお世話で忙しく、自分の食事は後回しになりがち。気になって調べてみたところ、産後に不足しがちな栄養素と対策がかなり明確に…
冷凍弁当・宅食
共働きで惣菜に頼ると罪悪感…手抜きの罪悪感をなくす方法
「また今日もスーパーの惣菜か…」と、買い物かごを見て罪悪感を感じたことはありませんか？共働きで毎日忙しく、手作りする時間も気力もないのに、惣菜を食卓に並べると後ろめたい。「母親なのにちゃんとしていない」と自分を責めてしま…