ヴィーガンやベジタリアンの食生活って、日本だとまだまだ対応食材が手に入りにくいですよね。食材宅配で解決できるのか、気になって調べてみました。
目次
ヴィーガンとベジタリアンの違い、まず整理しておこう
ヴィーガンとベジタリアンの違いをおさらい
ベジタリアンは肉・魚を食べない食生活で、卵や乳製品は摂取するラクト・オボ・ベジタリアンが一般的です。ヴィーガンはさらに厳格で、卵・乳製品・蜂蜜を含むすべての動物性食品を避けます。
日本のヴィーガン人口は推定約200万人とも言われていて、2020年からの5年間で市場は約2倍に成長してるんですよね。
ビオマルシェは有機JAS100%でヴィーガンにぴったりだね
ビオマルシェ：有機JAS100%の最強ヴィーガン対応サービス
ビオマルシェは取り扱う野菜がすべて有機JAS認証を取得していて、農薬や化学肥料に頼らず育てられた野菜だけを届けてくれます。
年会費5,500円（税込）はかかりますが、正直なところスーパーの有機野菜コーナーで買うよりも割安になるケースが多いです。旬の有機野菜セットは約8〜10品で2,490円〜と、内容を考えればコスパも優秀。
💡 ビオマルシェのヴィーガン向けポイント
- 野菜は100%有機JAS認証
- 大豆ミート・豆腐・味噌など植物性加工品も充実
- ヴィーガン対応の調味料（動物性不使用）も取り扱い
- 有機野菜セット：約8〜10品/2,490円〜
- 年会費：5,500円（税込）
コープ自然派も有機・国産で良さそうだよね
コープ自然派：有機・国産にこだわる生協系サービス
コープ自然派は関西・四国エリアを中心に展開する生協系の食材宅配です。有機・国産の食材を多く取り扱っていて、ベジタリアン向けの食材も豊富。組合員価格で購入できるから、継続利用するほどお得になります。
遺伝子組み換え食品を排除している点もヴィーガン・ベジタリアンの方に支持されているポイントです。
選ぶときのチェックポイントも押さえておこう
ヴィーガン食材宅配の選び方チェックリスト
💡 選び方のチェックリスト
- 有機JAS認証など安全基準が明確か
- 動物性原材料不使用の加工品が充実しているか
- 大豆ミート・植物性ミルクなどの代替食品があるか
- 配送エリアに自宅が含まれるか
- お試しセットがあるか（味の確認用）
⚠ 配送エリアは必ず確認を
ビオマルシェもコープ自然派も配送エリアに制限があります。注文前に自宅が対象エリアに含まれるか確認しましょう。
ビオマルシェもコープ自然派も配送エリアに制限があります。注文前に自宅が対象エリアに含まれるか確認しましょう。
ヴィーガン対応の食材宅配、選択肢があって安心だな
まとめ
✅ ヴィーガン対応の食材宅配まとめ
- 最もおすすめはビオマルシェ（有機JAS100%・植物性食品充実）
- コープ自然派も有機・国産にこだわる良いサービス
- 年会費5,500円はスーパーの有機野菜より割安になることが多い
- 配送エリアの確認を忘れずに
- まずはお試しセットで味と品質を確認するのがおすすめ
