食材宅配が気になって各社のサービスを調べてみたので、品質・価格・配送・使いやすさを総合的に評価して人気5社をランキング形式でまとめてみました。姉が子育て中に食材宅配を使い始めて「もっと早く知りたかった」と言ってたのを聞いて、僕も興味を持ったのがきっかけです。各社のお試しセットも実際に頼んで比べたので、リアルな感想も交えて紹介しますね。
目次

食材宅配おすすめランキングTOP5
以下の5つの基準で各社を100点満点で評価しました。先にスコアを公開してからランキングを紹介します。
評価スコア一覧
| サービス | 品質(30) | コスパ(25) | 配送(20) | 品揃え(15) | お試し(10) | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. らでぃっしゅぼーや | 27 | 18 | 16 | 13 | 9 | 83 |
| 2. Oisix | 24 | 16 | 18 | 14 | 9 | 81 |
| 3. コープデリ | 20 | 23 | 15 | 14 | 7 | 79 |
| 4. ビオマルシェ | 30 | 12 | 14 | 10 | 8 | 74 |
| 5. ショクブン | 18 | 22 | 12 | 11 | 5 | 68 |
※スコアは完全に僕の主観です。お試しセットを頼んだ上での評価ですが、好みや地域によって最適な選択は変わります。
基本情報比較テーブル
| サービス | 1食あたり | 送料 | お試し | 年会費 | 対象エリア |
|---|---|---|---|---|---|
| らでぃっしゅぼーや | 600円〜 | 自社便0円〜/ヤマト900円 | 1,980円 | 1,100円 | 全国(自社便は首都圏中心) |
| Oisix | 700円〜 | 200円〜(6,000円以上で無料) | 1,980円 | なし | 全国 |
| コープデリ | 400円〜 | 198円〜(条件で無料) | お試しセットあり | 出資金500〜1,000円 | 関東・信越(1都7県) |
| ビオマルシェ | 700円〜 | 自社便0円/ヤマト660円 | 1,500円 | 5,500円 | 全国(自社便は関西中心) |
| ショクブン | 400円〜 | 無料 | 初回限定メニュー | なし | 東海圏(愛知・岐阜・三重・静岡等) |
第1位:らでぃっしゅぼーや(83点)
品質・安全性・メニューの幅広さで総合1位。RADIX基準による厳しい品質管理と、旬の野菜が届く「ぱれっと」が看板商品です。お試しセット1,980円(税込・送料無料)。自社便エリアなら送料も割安で、長く使い続けやすいサービスですね。姉いわく「スーパーの野菜とは味の濃さが全然違う」とのこと。公式:らでぃっしゅぼーや公式サイト
- 添加物は国の基準の約1/10のみ許可(RADIX基準)
- 旬の野菜セット「ぱれっと」は内容がおまかせで新しい食材に出会える
- 自社便エリアなら送料が月380〜600円程度で済む
- お試しセット1,980円で野菜+加工品が届く
- 年会費1,100円がかかる(Oisixは年会費なし)
- 自社便エリア外だとヤマト便で送料900円/回と割高になる
- 「ぱれっと」は内容がおまかせで選べないため、嫌いな野菜が届くこともある
- オイシックス・ラ・大地グループなので、Oisixとの重複に注意
第2位:Oisix(81点)
ミールキットと食材の両方を扱う総合力が魅力。全国配送でどこでも使えて、アプリやWebの使いやすさも抜群。僕もお試しセットを頼んだことがありますが、Kit Oisixのクオリティには正直驚きました。20分で主菜と副菜が完成するので、忙しい日でも自炊できるのがありがたいです。公式:Oisix公式サイト
- Kit Oisix(ミールキット)で20分で主菜+副菜が完成
- 年会費なし、全国配送対応
- アプリの使いやすさがNo.1(注文変更・スキップが簡単)
- お試しセット1,980円で内容が充実(ミールキット+野菜+加工品)
- 1食あたり700円〜と価格帯は高め(コープデリの約1.5倍)
- 6,000円未満の注文では送料200〜600円がかかる
- 定期ボックスが毎週自動提案されるため、不要な週は手動でキャンセルが必要
- らでぃっしゅぼーやと同じグループ企業だが、品揃え・価格帯は異なる
第3位:コープデリ(79点)
関東・信越エリア(1都7県)の生協系サービス。食材から日用品まで幅広く取り扱いがあって、スーパーに行く回数を大幅に減らせます。配送料198円〜で、赤ちゃん割引(母子手帳交付〜1歳未満)を使えば手数料無料になるのも子育て世帯には嬉しいポイント。出資金500〜1,000円は退会時に返金されます。公式:コープデリ公式サイト
- 1食400円〜とコスパが圧倒的に良い
- 食材以外に日用品・雑貨も注文可能(買い物の一本化ができる)
- 赤ちゃん割引・子育て割引で手数料無料〜割引
- 離乳食の冷凍キューブなど子ども向け食品が充実
- 対象エリアが関東・信越(1都7県)に限定される。関西ならコープきんき、東海ならコープあいちなど別の生協を検討
- 配達は週1回固定(曜日・時間帯が選べない場合がある)
- 有機・無農薬の品揃えは、らでぃっしゅぼーややビオマルシェほど充実していない
- 注文締切から届くまで数日かかるため、急ぎの買い物には不向き
第4位:ビオマルシェ(74点)
安全性では断トツ。100%有機JAS認証の野菜を取り扱っていて、添加物にも厳しい基準を設けてます。お試しセット1,500円(税込・送料無料)。「安全な食材にとにかくこだわりたい」って人に最適です。ぶっちゃけ価格は他社より高め(年会費5,500円)ですが、有機野菜のおいしさは一度食べると戻れなくなるレベルです。公式:ビオマルシェ公式サイト
- 全品有機JAS認証 — 農薬・化学肥料に頼らない安心感
- お試しセット1,500円で有機野菜8〜9品が届く
- 自社便エリアなら送料無料
- 添加物の基準も非常に厳しい(国基準を大幅に上回る)
- 年会費5,500円は5社中最高額。品質の対価だが、負担感はある
- 1食あたり700円〜と価格が高め。家計が厳しい時期は続けにくい
- 品揃えが野菜中心で、ミールキットの選択肢は少ない
- 自社便エリア外(ヤマト便)だと送料660円/回がかかる
第5位:ショクブン(68点)

東海エリア限定ですが、毎日届く+送料無料のコスパの良さが光ります。食材セットからお弁当まで幅広いメニューがあり、見守りサービスもあるので高齢者世帯にもおすすめ。名古屋在住の僕としては地元企業という親しみもありますね。公式:ショクブン公式サイト
- 毎日自社配送で送料完全無料
- 1食400円〜とコスパが良い
- 食材セット・弁当・冷凍惣菜とメニュー形態が幅広い
- 見守りサービスがあり、高齢者世帯にも安心
- 配達エリアが東海圏(愛知・岐阜・三重・静岡等)に限定される
- お試しセットがない(初回限定メニューはあるが割引率は小さい)
- 有機・無農薬へのこだわりは上位3社と比べると弱い
- Webやアプリの使い勝手はOisixほど洗練されていない

タイプ別のおすすめサービス
- 安全性重視 → ビオマルシェ(有機JAS100%、ただし年会費5,500円)
- バランス重視 → らでぃっしゅぼーや(品質と価格のバランスが良い)
- ミールキット派 → Oisix(Kit Oisixのクオリティが高い、全国対応)
- コスパ重視 → コープデリ(1食400円〜、子育て割あり、関東エリア限定)
- 東海エリア → ショクブン(毎日配達・送料無料)
お試しセット比較
- らでぃっしゅぼーや:1,980円(税込・送料無料)、野菜+加工品のセット
- Oisix:1,980円(税込・送料無料)、ミールキット+野菜+加工品
- ビオマルシェ:1,500円(税込・送料無料)、有機野菜8〜9品
- コープデリ:資料請求で無料サンプルがもらえる地域あり
- ショクブン:初回限定メニューあり(お試しセットはなし)
お試しセットは各社とも採算度外視の内容なので、気になるサービスは片っ端から試してみるのがおすすめ。全部試しても5,500円くらいで済みます。自分の舌で確かめてから本契約に進むのが、失敗しない食材宅配の選び方ですね。
よくある質問
ミールキットと食材宅配の違いは?
ミールキットはレシピと食材がセットになった「料理キット」、食材宅配は食材を個別に届けるサービスです。料理の手間を減らしたいならミールキット(Oisixが強い)、食材を自由に選びたいなら食材宅配(らでぃっしゅぼーや・コープデリ)がおすすめです。
初めて食材宅配を試すならどこがいい?
Oisixのお試しセット(1,980円)がおすすめです。ミールキット+新鮮野菜のセットで品質を確認でき、年会費もかかりません。合わなければ勧誘を断るだけでOKです。
食材宅配の送料を安くするコツは?
Oisixは6,000円以上で送料無料、らでぃっしゅぼーやは自社便エリアなら割安(月380〜600円程度)、コープデリは赤ちゃん割引で手数料無料です。ショクブンは送料が常時無料。注文金額を調整するか、送料無料の条件があるサービスを選ぶのが賢い方法です。
まとめ
- 食材宅配ランキング1位はらでぃっしゅぼーや(83点)、2位はOisix(81点)、3位はコープデリ(79点)
- 品質重視ならビオマルシェ(品質満点)、コスパ重視ならコープデリ(1食400円〜)
- エリアに注意:コープデリは関東限定、ショクブンは東海限定
- お試しセットは各社採算度外視なので気になるサービスは全部試すのがベスト
- まずはOisixのお試し1,980円から始めるのが失敗しにくい









