ミールキットや食材宅配は1社に絞らず併用するのがおすすめだ。コスパ重視のサービスと品質重視のサービスを組み合わせることで、食費のバランスを保ちながらメニューのマンネリも防げる。月4〜6万円が併用時の食費目安だ。 出典：ヨ…

ミールキットとコンビニ弁当・スーパーのお惣菜を、コスト・栄養・味・時間の4軸で比較した。単純な1食あたりの金額はスーパーが最安だが、ついで買いや交通費、栄養バランスまで含めたトータルで見ると、ミールキットのほうが有利にな…

日本の家庭の食品ロスは1世帯あたり年間約6万円分にのぼる。食材宅配やミールキットを使えば「必要な分だけ届く」「献立が決まっている」「人数分で作りすぎない」の3つの仕組みで、このロスを大幅に減らせる。年間3〜5万円の節約効…

食材宅配は日中不在が多くても利用できる。ヨシケイは鍵付き宅配ボックスを無料で貸し出しており、コープデリやらでぃっしゅぼーやも保冷ボックスでの置き配に対応している。Oisixはヤマト運輸のクール便で日時指定が可能だ。サービ…