子供が不登校になったとき、親が直面する悩みは数え切れません。その中でも意外と大きな負担になるのが「昼食の問題」です。学校に行っていれば給食がありますが、家にいる子供の昼食を毎日用意するのは想像以上に大変です。「毎日カップ…

仕事で帰りが遅くなった夜、あなたはどうやって夕食を済ませていますか？コンビニ弁当、カップ麺、牛丼チェーン……「体に悪いとわかっているけど、もう作る気力がない」というのが正直なところではないでしょうか。この記事では、帰りが…

「仕事から帰って夕飯を作る余裕がない。子供に冷凍弁当を出していいのかな……」共働き家庭の親なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。「冷凍弁当＝手抜き」というイメージがある一方で、コンビニ弁当やカップ麺よりずっと…

仕事から帰ってきて、クタクタの体でキッチンに立つ。献立を考えて、買い物して、作って、片付けて——共働き家庭にとって、夕飯作りは「毎日のストレス」と言っても過言ではありません。「もう作りたくない」と思うのは甘えではなく、当…

妊娠初期のつわりで「キッチンに立つだけで吐き気がする」「ご飯の炊ける匂いがダメ」という声は本当に多いです。それでも家族の食事は用意しなければならない——そんな板挟みに苦しんでいる方に向けて、つわり中でも無理なく食事を乗り…

出産を終えたばかりの産褥期（さんじょくき）。体の回復に専念すべきこの時期に、毎日の食事まで気を回す余裕はなかなかありません。「宅食を使いたいけど、いつからいつまで必要？」「本当に頼っていいの？」という疑問に、具体的な活用…