奨学金だけで一人暮らしはできるか
大学生の平均生活費は月9.3万円
日本学生支援機構（JASSO）の調査によると、大学生の月間生活費の平均は約93,000円（家賃除く）です。これに家賃を加えると、都市部では15〜20万円の生活費が必要になります。奨学金（第一種：月53,000〜64,000円、第二種：月30,000〜120,000円）だけでは、生活費を十分にまかなうことはできません。
目次
現実的には、奨学金に加えてアルバイト収入が一人暮らし学生の生活を支えています。アルバイト収入の平均は月に3〜6万円であり、奨学金と合わせて生活費をやりくりしているのが実態です。
仕送りが主要な収入源（56%）
JASSOの調査では、大学生の収入に占める仕送りの割合は約56%となっています。つまり多くの大学生が親からの仕送りに頼って生活しているのが現実です。平均仕送り額は月6〜8万円程度ですが、家賃だけでなくなってしまう金額です。
仕送りがある場合でも、奨学金やアルバイトを組み合わせることで月15〜20万円の生活費を確保できます。仕送りなしの場合は、奨学金とアルバイトだけで生活費を稼がなければならないため、アルバイトの比重が高くなります。
アルバイトは必須の収入源
仕送りなしで一人暮らしをする大学生にとって、アルバイトは必須の収入源です。時給1,000〜1,200円のアルバイトで月40〜60時間働けば、月に4〜7万円の収入が得られます。奨学金（月5〜6万円）と合わせると月9〜13万円の収入になりますが、都市部での一人暮らしにはまだ厳しい金額です。
アルバイトを増やしすぎると学業への影響が出るため、効率的にやりくりすることが重要です。時給の高いアルバイト（家庭教師・塾講師・飲食店の深夜帯など）を選ぶことで、同じ時間でより多くの収入を確保できます。
奨学金と生活費のやりくり方法
収入の全体像を把握する
まず月の収入の全体像を把握しましょう。奨学金（月額）＋アルバイト収入（月平均）＋仕送り（ある場合）を合計した金額が月の収入です。この収入に見合った生活費の予算を立てることが家計管理の第一歩です。
- 奨学金（第一種・国立）：月53,000円
- 奨学金（第一種・私立）：月64,000円
- 奨学金（第二種・2万円〜12万円）：申請額による
- アルバイト平均収入：月30,000〜70,000円
- 仕送り（ある場合）：月30,000〜80,000円
節約の優先順位をつける
学生の一人暮らしでは、固定費（家賃・通信費）と変動費（食費・光熱費）それぞれで節約意識を持つことが重要です。特に効果が大きいのは以下の取り組みです。
- 家賃：学校の近くで家賃の安い物件を選ぶ、学生向け物件（家賃補助あり）を探す
- 食費：自炊を基本とし、学校の学食や学生定食を活用する
- 通信費：格安SIM（楽天モバイルなど）を活用して月2,000〜4,000円に抑える
- 交通費：自転車や徒歩で通学できる物件を選ぶと交通費を大幅削減できる
学費との両立を意識した生活設計
大学生活では学費（授業料）も大きな支出です。国立大学の年間授業料は約53万円（月換算約4.4万円）、私立大学は学部によって異なりますが年間100〜150万円（月換算約8〜12.5万円）です。奨学金はこの学費分と生活費分の両方を想定して設計されていますが、金額が十分でない場合はアルバイトで補う必要があります。
仕送りなしでも生活できる生活設計
月収・支出のシミュレーション
仕送りなしの場合の月収・支出シミュレーション例を示します。奨学金6.4万円＋アルバイト5万円＝月収11.4万円として、家賃4万円・食費2万円・光熱費8,000円・通信費3,000円・その他1.5万円＝支出11.6万円となり、収支はほぼトントンです。
余裕を持たせるにはアルバイト収入を増やすか、家賃をさらに抑える（3〜3.5万円の物件）必要があります。仕送りなしの一人暮らしは決して楽ではありませんが、節約意識を持って取り組めば生活することは可能です。
奨学金の返済を忘れずに計画する
借りる型の奨学金（第二種）は卒業後に返済が始まります。月5万円の奨学金を4年間借りると240万円の借金になります。在学中から返済計画を意識し、就職後の月収から返済分を差し引いた金額で生活費の目安を考えておくことが大切です。卒業後の生活費計画にも、奨学金返済額を盛り込んでおきましょう。
