合宿免許が「辛い」「しんどい」って感じるのは、正直なところ全然おかしいことじゃないです。自分も山形で合宿免許を取った時、最初の1週間はかなりキツかったのを覚えています。この記事では辛くなる原因を5つに整理して、それぞれの具体的な乗り越え方を紹介します。
目次

辛くなる5大原因
まず「何が辛いのか」をはっきりさせておくと、対処しやすくなります。調べてみると、辛さの原因は大きくこの5つに集約されます。
合宿免許で最も多い「辛い」の原因がこれ。命に関わる教習だから厳しく指導する教官もいるんですが、慣れていないうちは「怒られた」と感じてしまいがちです。特に初めて車に乗る人は萎えやすいポイントです。
S字・クランク・坂道発進・縦列駐車など、最初はうまくできなくて当たり前の項目ばかりです。でも周りの人が器用にこなしているように見えて、「自分だけダメなんじゃ…」と落ち込んでしまうことがあります。
慣れない土地で2週間過ごすのは、想像以上に心細いものです。特に初めて親元を離れる人や、一人参加の人はホームシックになりやすい傾向があります。
相部屋だと、ルームメイトとの生活リズムの違いや性格の不一致がストレスになることがあります。グループでの行動が多いため、一人の時間が欲しい人にとっては疲れる場面も。自分も相部屋だったので、イヤホンは精神安定剤でした。
教習スケジュールに縛られて、行きたい場所にも自由に行けない。地方の教習所周辺はコンビニくらいしかないことも多く、空き時間にやることがない。この「拘束感」と「退屈さ」の組み合わせは地味にこたえます。

乗り越え方
辛さの原因がわかったら、あとは具体的にどう対処するかです。どれも特別なことじゃないので、気負わず試してみてください。
教官の変更を申し出る
教官との相性が合わない場合、受付やスタッフに相談すれば変更に対応してくれる教習所がほとんどです。「教官を変えてほしい」って言うのは気が引けるかもしれませんが、2週間我慢し続けるほうがよっぽどキツいです。自分のメンタルを守ることが最優先なので、遠慮なく申し出て大丈夫です。
同期の仲間に声をかける
辛いのは自分だけじゃないんですよね。同じ日に入校した仲間も同じ気持ちでいることが多いです。「S字難しくない?」「今日の教官厳しかったよね」なんて一言声をかけるだけで、だいぶ気持ちが楽になります。自分の場合も、食堂で隣になった人に話しかけたのがきっかけで、残りの日程がかなり楽しくなりました。
家族や友人と電話・ビデオ通話する
ホームシックがひどい場合は、家族や友人に電話するのが一番効きます。声を聞くだけで安心できるものです。「今日こんなことがあった」と話すだけでもストレス解消になりますし、応援してもらえるとモチベーションも回復します。
第一段階を超えれば楽になると知っておく
ぶっちゃけ、これが一番大事な情報です。多くの経験者が口を揃えて言うのは「第一段階(仮免取得まで)が一番辛い」ということ。S字・クランクなど難しい課題が集中しているうえ、まだ環境にも慣れていない時期だからです。
仮免を取得すると路上教習が始まって、一気に開放感が生まれます。「あと数日頑張ればグッと楽になる」と思えるだけで、かなり気持ちが違います。
どうしても辛い場合はスタッフに相談する
一人で抱え込む必要はありません。教習所にはメンタル面のサポートができるスタッフがいることもあります。部屋の変更やスケジュールの調整など、できる限りの対応をしてくれるはずです。「辛い」と言うこと自体は全然恥ずかしいことじゃないので、限界を感じる前に声を上げてください。

まとめ
- 辛さの原因は「教官の厳しさ」「技能のつまずき」「ホームシック」「人間関係」「退屈さ」の5つに集約される
- 教官の変更は遠慮せず申し出てOK。対応してくれる教習所がほとんど
- 同期に声をかけるだけで気持ちは大きく変わる
- 第一段階(仮免取得まで)が辛さのピーク。ここを越えれば楽になる
- 一人で抱え込まず、スタッフに相談するのも有効な手段







