一人暮らしだと野菜を買っても使い切れず腐らせてしまう。調理が面倒で結局食べない。正直なところ、僕も一人暮らし初期は野菜をまともに食べてなかったです。冷蔵庫の奥でしなびたレタスを発見するのは日常でした。厚生労働省 e-ヘル…

「自炊しなきゃ」と思いつつ、買い物・調理・後片付けが面倒で続かない。僕も一人暮らしを始めた当初はまさにそれでした。一人分の料理って非効率だし、食材は余るし、結局コンビニや外食に戻ってしまうんですよね。この記事では、自炊が…

ワタミといえば居酒屋のイメージが強いが、実はミールキット宅配もやっている。「あっ！とごはん」と「PAKU MOGU（パクモグ）」の2ブランドがあり、15分で2品完成＆コスパ良好と口コミでも評判だ。特徴・料金・メリット・デ…

心も体も疲れ切って、キッチンに立つ気力がゼロ。でも家族の食事は用意しなきゃいけない。僕も一人暮らし時代に何度も「今日はもう無理」って日がありました。特にフリーランスで在宅仕事をしていると、一日中パソコンに向かった後に「さ…