宅食サービスと一口に言っても、冷凍・冷蔵・常温と配送タイプはさまざまです。「自分にはどのタイプが合っているの？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、配送タイプの違いを踏まえた上で、宅食サービス全般の…

一人暮らしや共働き世帯を中心に、冷凍弁当の利用者がどんどん増えています。電子レンジでチンするだけで栄養バランスの取れた食事ができるのは、忙しい毎日の強い味方ですよね。 でも「種類が多すぎてどれがいいのかわからない」という…

「冷凍弁当だけで生活ってアリ？」「栄養は足りるの？」「毎日食べて飽きない？」そんな疑問を持っている方のために、冷凍弁当だけで生活することの現実を栄養面・費用面・味の面から徹底検証します。 栄養面の検証｜基本は足りるが補い…

「冷凍弁当って種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 最近は冷凍弁当・宅食サービスが急増していて、nosh、ワタミの宅食ダイレクト、DELIPICKS、三ツ星ファームなど選択肢が本…

「冷凍弁当を使うのは手抜きかな…」「家族に申し訳ない気持ちになる」そんな罪悪感を抱えている方、実はとても多いんです。でも結論から言うと、冷凍弁当を使うことは手抜きではありません。この記事では、罪悪感を感じなくていい理由と…

ネットで「宅食」と検索すると「デメリットしかない」という関連ワードが出てきて、不安になった方もいるのではないでしょうか。この記事では、宅食に対するよくあるネガティブな意見をひとつずつ検証し、実態をお伝えします。 よく言わ…

宅食サービスを調べていると、「冷凍」「冷蔵」「常温」という3つのタイプがあることに気づきます。「何が違うの？」「自分にはどれが合うの？」そんな疑問を、この記事でスッキリ解消しましょう。 3タイプの基本情報を比較 まずは、…