一人暮らし14年目の自分の食費は、冷凍弁当に変えてから月3万円前後で安定しています。UberEats漬けだった時代は月6万円超えだったので、年間36万円以上の節約。「自炊はめんどうだけど食費は抑えたい」という人にとって、…

「自炊しない一人暮らしってやばいですか？」——正直に言うと、自分も一人暮らし14年目で、自炊する日のほうが少ないです。得意料理はカレーとチャーハンくらい。でも健康診断の数値は冷凍弁当に変えてから改善してきているので、自炊…

自分もフリーランスになりたてのころ、UberEatsに月6万円以上使っていた時期があります。便利なんですが、月末に食費を見て「えっ…」と青ざめるのがお決まりでした。冷凍弁当に切り替えてからは月3万円前後で安定。この差は本…

「今日のご飯、何にしよう……」一人暮らし14年目の自分でも、いまだにこの問題は面倒です。仕事から疲れて帰ってきて、買い物して、作って、食べて、洗い物。この一連の流れが苦痛に感じるのは甘えじゃなくて、一人で全部こなさなきゃ…

一人暮らし14年目の32歳男、冷凍弁当を使い始めて3年以上の自分が、男性目線で「量は足りるのか」「ガッツリ食べられるのか」を正直にお伝えします。結論から言うと、ご飯を自分で用意すれば十分です。最初は「冷凍弁当＝おかずちょ…