食事の負担を減らしたい共働き家庭にとって、「宅食（冷凍弁当）」と「ミールキット」はどちらも気になる存在ですよね。自分は冷凍弁当をメインで使っていて、ミールキットはOisixのお試しを1回頼んだことがある程度。どっちが合う…

「痩せたいけど自炊が続かない」「筋トレしてるけど食事管理が面倒」――自分もフリーランスで在宅ワークをしていて、食事が乱れて健康診断でコレステロール値が引っかかった経験があります。冷凍弁当を使い始めてから食事管理がかなり楽…

妊娠初期のつわりで「キッチンに立つだけで吐き気がする」「ご飯の炊ける匂いがダメ」という声は本当に多いです。それでも家族の食事は用意しなきゃいけない――そんな板挟みに苦しんでいる方に向けて、つわり中でも無理なく食事を乗り切…

「仕事から帰って夕飯を作る余裕がない。子供に冷凍弁当を出していいのかな…」――共働きの親なら一度は考えたことがあるんじゃないでしょうか。自分は一人暮らしで冷凍弁当を日常的に使っていますが、子供に出すとなると確かに気になる…

仕事から帰ってきてクタクタの体でキッチンに立つ。献立を考えて、作って、片付けて――共働き家庭にとって夕飯作りは「毎日のストレス」と言っても言い過ぎじゃないですよね。自分もフリーランスで在宅ワークをしていますが、仕事が忙し…

里帰りしない出産を選んだとき、一番不安になるのが「産後の食事をどうするか」ですよね。実家の手助けがない中で、赤ちゃんのお世話をしながら自分や家族のご飯まで用意するのは本当にきついです。 自分は冷凍弁当を日常的に使っていま…

出産を終えたばかりの産褥期（さんじょくき）。体の回復に専念すべきこの時期に、毎日の食事まで気を回す余裕はなかなかないですよね。「宅食を使いたいけど、いつからいつまで必要？」「本当に頼っていいの？」という疑問に、具体的にお…

「産後、ご飯が作れなくなった」「毎日冷凍食品やお惣菜ばかりで罪悪感がすごい」――こうした声が、SNSや知恵袋には本当にたくさんあります。 もし今、同じような気持ちを抱えているなら、まず伝えたいことがあります。食事が作れな…

「家族全員の食事を毎日作るのはしんどい」「子供から大人まで満足できるサービスってないの？」――そんな悩みを持つご家庭に向けて、家族向けの宅食・冷凍弁当サービスを比較しました。 自分は一人暮らしでnoshやワタミを使ってい…

「せっかく作ったのに食べてくれない」「好き嫌いが多すぎて献立に悩む」――子供の食事って、親にとって永遠の悩みですよね。特に忙しいときに子供が食べてくれないストレスは本当にきついです。 自分には子供はいませんが、冷凍弁当を…